SoniaCOUTELLE

née en 1984
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Courses par saison
3
2018
4
2019
2020
2021
2022
2023
4
2024
4
2025
20254 courses4 route

Records & progression

5 km
23'27"
Les Foulées Freynoisiennes - 5km · 13 septembre 2025 · couru 2 fois
23'2723'292025
10 km
48'58"
↘ −0'57" depuis 2018
Semi-Marathon De Troyes - 10 Km Route · 19 mai 2024 · couru 6 fois
48'5851'5220182019202020212022202320242025
Semi
1h52'22"
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul - 21.1 km · 16 septembre 2018 · couru 3 fois
1h521h572018201920202021202220232024
Marathon
4h17'33"
La Route du Louvre - Marathon · 12 mai 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Les Boucles Saint Quentinoises 2025 - 10km
Route11 nov.· Saint Quentin· 10 km
51'52"
5'11/km479ᵉ scratch
Scratch
479ᵉ / 1008
Top 48 %
Catégorie · M1F
7ᵉ / 42
Top 17 %
Genre · F
50ᵉ / 286
Top 17 %
Chrono net 51'52"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Reims Champagne Run - LE SEMI DES ROIS - 21-1km
Route11 oct.· 1 km
1h54'42"
114'42/km3 456ᵉ scratch
Scratch
3456ᵉ / 7153
Top 48 %
Catégorie · M1F
62ᵉ / 296
Top 21 %
Genre · F
530ᵉ / 2420
Top 22 %
Chrono net 1h54'42"Allure 114'42/kmVitesse 0,5 km/h
Les Foulées Freynoisiennes - 5km
Route13 sept.· 5 km
23'27"RP
4'41/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 163
Top 29 %
Catégorie · M1F
1ᵉ / 6
Top 17 %
Genre · F
5ᵉ / 54
Top 9 %
Chrono net 23'27"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
LES COURSES DU MOULIN 2025 TEMPLEUVE - La Familiale 5km
Route1 juin· 5 km
23'29"
4'42/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 195
Top 17 %
Catégorie · M1F
1ᵉ / 19
Top 5 %
Genre · F
4ᵉ / 105
Top 4 %
Chrono net 23'29"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2024
Les Foulées Collégiales - 10 km
Route15 déc.· Seclin· 10 km
49'02"
4'54/km355ᵉ scratch
Scratch
355ᵉ / 608
Top 58 %
Catégorie · M1F
9ᵉ / 30
Top 30 %
Genre · F
50ᵉ / 176
Top 28 %
Chrono net 49'02"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route16 juin· Phalempin· 21.1 km
1h57'38"
5'35/km1 853ᵉ scratch
Scratch
1853ᵉ / 3276
Top 57 %
Catégorie · M1F
53ᵉ / 156
Top 34 %
Genre · F
351ᵉ / 1064
Top 33 %
Chrono net 1h57'38"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
Semi-Marathon De Troyes - 10 Km Route
Route19 mai· 10 km
48'58"RP
4'54/km253ᵉ scratch
Scratch
253ᵉ / 886
Top 29 %
Catégorie · M1F
8ᵉ / 42
Top 19 %
Genre · F
48ᵉ / 383
Top 13 %
Chrono net 48'58"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
Les Foulées de Genech - 11.5 km
Route14 avr.· Genech· 11.5 km
51'00"
4'26/km83ᵉ scratch
Scratch
83ᵉ / 191
Top 43 %
Catégorie · M1F
2ᵉ / 11
Top 18 %
Genre · F
10ᵉ / 58
Top 17 %
Chrono net 51'00"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2019
La Route du Louvre - Marathon
Route12 mai· Lille· 42.195 km
4h17'33"RP
6'06/km1 236ᵉ scratch
Scratch
1236ᵉ / 2025
Top 61 %
Catégorie · SEF
48ᵉ / 104
Top 46 %
Genre · F
125ᵉ / 306
Top 41 %
Chrono net 4h17'33"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Les Foulées Nature - 21.1 km
Route7 avr.· Roncq· 21.1 km
1h56'47"
5'32/km197ᵉ scratch
Scratch
197ᵉ / 297
Top 66 %
Catégorie · SEF
8ᵉ / 29
Top 28 %
Genre · F
19ᵉ / 63
Top 30 %
Chrono net 1h56'47"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
La Course des Géants - 10 km
Route10 mars· Comines· 10 km
50'52"
5'05/km160ᵉ scratch
Scratch
160ᵉ / 360
Top 44 %
Catégorie · SEF
7ᵉ / 53
Top 13 %
Genre · F
12ᵉ / 105
Top 11 %
Chrono net 50'52"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route3 mars· Fleurbaix· 10 km
49'58"
5'00/km614ᵉ scratch
Scratch
614ᵉ / 1253
Top 49 %
Catégorie · SEF
37ᵉ / 166
Top 22 %
Genre · F
73ᵉ / 379
Top 19 %
Chrono net 49'58"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2018
10 km de Marchiennes
Route14 oct.· Marchiennes· 10 km
49'55"
5'00/km785ᵉ scratch
Scratch
785ᵉ / 1643
Top 48 %
Catégorie · SEF
56ᵉ / 227
Top 25 %
Genre · F
98ᵉ / 505
Top 19 %
Chrono net 49'55"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul - 21.1 km
Route16 sept.· Marcq En Baroeul· 21.0975 km
1h52'22"RP
5'20/km642ᵉ scratch
Scratch
642ᵉ / 1190
Top 54 %
Catégorie · SEF
36ᵉ / 110
Top 33 %
Genre · F
74ᵉ / 250
Top 30 %
Chrono net 1h52'22"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Les Courses Du Moulin - Course du moulin de Vertain
Route3 juin· Templeuve
56'49"
-256ᵉ scratch

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Les Printanieres De Saultain - Semi-marathon LD
Route17 mars 2019· Saultain· 21.0975 kmnée en 1984SEF213ᵉ
1h54'58"
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