SoniaCOUTELLE

née en 1984
Homonyme ?
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Chiffres clés
24 courses
2018 à 2025
4h17'33"
RP Marathon
1h52'22"
RP Semi
48'58"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
5
2018
6
2019
2020
2021
2022
2
2023
6
2024
5
2025
20255 courses4 route1 trail
2025
Les Boucles Saint Quentinoises 2025 - 10km
Route11 nov.· Saint Quentin· 10 km
51'52"
5'11/km479ᵉ scratch
Scratch
479ᵉ / 1008
Top 48 %
Catégorie · M1F
7ᵉ / 42
Top 17 %
Genre · F
50ᵉ / 286
Top 17 %
Chrono net 51'52"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Reims Champagne Run - LE SEMI DES ROIS - 21-1km
Route11 oct.· 1 km
1h54'42"
114'42/km3 456ᵉ scratch
Scratch
3456ᵉ / 7153
Top 48 %
Catégorie · M1F
62ᵉ / 296
Top 21 %
Genre · F
530ᵉ / 2420
Top 22 %
Chrono net 1h54'42"Allure 114'42/kmVitesse 0,5 km/h
Les Foulées Freynoisiennes - 5km
Route13 sept.· 5 kmRP
23'27"
4'41/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 163
Top 29 %
Catégorie · M1F
1ᵉ / 6
Top 17 %
Genre · F
5ᵉ / 54
Top 9 %
Chrono net 23'27"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
L'XALTANTE 2025 - Trail 5km
Trail15 juin· 5 km
27'01"
5'24/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 146
Top 18 %
Catégorie · M1F
1ᵉ / 14
Top 7 %
Genre · F
2ᵉ / 79
Top 3 %
Chrono net 27'01"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
LES COURSES DU MOULIN 2025 TEMPLEUVE - La Familiale 5km
Route1 juin· 5 km
23'29"
4'42/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 195
Top 17 %
Catégorie · M1F
1ᵉ / 19
Top 5 %
Genre · F
4ᵉ / 105
Top 4 %
Chrono net 23'29"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2024
Les Foulées Collégiales - 10 km
Route15 déc.· Seclin· 10 km
49'02"
4'54/km355ᵉ scratch
Scratch
355ᵉ / 608
Top 58 %
Catégorie · M1F
9ᵉ / 30
Top 30 %
Genre · F
50ᵉ / 176
Top 28 %
Chrono net 49'02"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route16 juin· Phalempin· 21.1 km
1h57'38"
5'35/km1 853ᵉ scratch
Scratch
1853ᵉ / 3276
Top 57 %
Catégorie · M1F
53ᵉ / 156
Top 34 %
Genre · F
351ᵉ / 1064
Top 33 %
Chrono net 1h57'38"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
Trail de la Fraise
Trail2 juin· Lecelles· 25 km· 100 D+Cote 35
2h57'05"
7'05/km346ᵉ scratch
Scratch
346ᵉ / 421
Top 82 %
Catégorie · M1F
15ᵉ / 21
Top 71 %
Genre · F
69ᵉ / 110
Top 63 %
Chrono net 2h57'05"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
Semi-marathon de Troyes 2024 - 10 km
Route19 mai· 10 kmRP
48'58"
4'54/km253ᵉ scratch
Scratch
253ᵉ / 886
Top 29 %
Catégorie · M1F
8ᵉ / 42
Top 19 %
Genre · F
48ᵉ / 383
Top 13 %
Chrono net 48'58"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
Les Foulées de Genech - 11.5 km
Route14 avr.· Genech· 11.5 km
51'00"
4'26/km83ᵉ scratch
Scratch
83ᵉ / 191
Top 43 %
Catégorie · M1F
2ᵉ / 11
Top 18 %
Genre · F
10ᵉ / 58
Top 17 %
Chrono net 51'00"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Trail du Caillou | Le Trail du Caillou
Trail4 févr.· 28 km· 430 D+Cote 31
3h57'23"
8'29/km281ᵉ scratch
2023
La Course Nature du Val de Marque - 13 km
Trail26 nov.· Hem· 13 km· 30 D+Cote 42
1h09'45"
5'22/km167ᵉ scratch
Scratch
167ᵉ / 460
Top 36 %
Catégorie · M1F
3ᵉ / 43
Top 7 %
Genre · F
18ᵉ / 179
Top 10 %
Chrono net 1h09'45"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
La Pévèle Trail - 18 km
Trail12 nov.· Fretin· 18 km· 50 D+Cote 39
1h51'49"
6'13/km370ᵉ scratch
Scratch
370ᵉ / 533
Top 69 %
Catégorie · M1F
10ᵉ / 23
Top 43 %
Genre · F
55ᵉ / 135
Top 41 %
Chrono net 1h51'49"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
2019
Trail des Sorcières - 20 km
Trail16 nov.· Bouvignies· 20 km
2h14'29"
6'43/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 63
Top 76 %
Catégorie · V0F
3ᵉ / 3
Top 100 %
Genre · F
13ᵉ / 19
Top 68 %
Chrono net 2h14'29"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
La Route du Louvre - Marathon
Route12 mai· Lille· 42.195 kmRP
4h17'33"
6'06/km1 236ᵉ scratch
Scratch
1236ᵉ / 2025
Top 61 %
Catégorie · SEF
48ᵉ / 104
Top 46 %
Genre · F
125ᵉ / 306
Top 41 %
Chrono net 4h17'33"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Les Foulées Nature - 21.1 km
Route7 avr.· Roncq· 21.1 km
1h56'47"
5'32/km197ᵉ scratch
Scratch
197ᵉ / 297
Top 66 %
Catégorie · SEF
8ᵉ / 29
Top 28 %
Genre · F
19ᵉ / 63
Top 30 %
Chrono net 1h56'47"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
La Course des Géants - 10 km
Route10 mars· Comines· 10 km
50'52"
5'05/km160ᵉ scratch
Scratch
160ᵉ / 360
Top 44 %
Catégorie · SEF
7ᵉ / 53
Top 13 %
Genre · F
12ᵉ / 105
Top 11 %
Chrono net 50'52"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route3 mars· Fleurbaix· 10 km
49'58"
5'00/km614ᵉ scratch
Scratch
614ᵉ / 1253
Top 49 %
Catégorie · SEF
37ᵉ / 166
Top 22 %
Genre · F
73ᵉ / 379
Top 19 %
Chrono net 49'58"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Trail du Caillou - 31 km
Trail3 févr.· St Waast· 31 km· 490 D+Cote 42
4h05'52"
7'56/km195ᵉ scratch
Scratch
195ᵉ / 257
Top 76 %
Catégorie · F
15ᵉ / 23
Top 65 %
Genre · F
15ᵉ / 23
Top 65 %
Chrono net 4h05'52"Allure 7'56/kmVitesse 7,6 km/h
2018
10 km de Marchiennes
Route14 oct.· Marchiennes· 10 km
49'55"
5'00/km785ᵉ scratch
Scratch
785ᵉ / 1643
Top 48 %
Catégorie · SEF
56ᵉ / 227
Top 25 %
Genre · F
98ᵉ / 505
Top 19 %
Chrono net 49'55"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul - 21.1 km
Route16 sept.· Marcq En Baroeul· 21.1 kmRP
1h52'22"
5'20/km642ᵉ scratch
Scratch
642ᵉ / 1190
Top 54 %
Catégorie · SEF
36ᵉ / 110
Top 33 %
Genre · F
74ᵉ / 250
Top 30 %
Chrono net 1h52'22"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Stadi Trail - 10 km
Trail1 juil.· Villeneuve D'Ascq· 10 km
58'45"
5'53/km108ᵉ scratch
Scratch
108ᵉ / 308
Top 35 %
Catégorie · SEF
14ᵉ / 67
Top 21 %
Genre · F
19ᵉ / 136
Top 14 %
Chrono net 58'45"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Les Courses Du Moulin - Course du moulin de Vertain
Route3 juin· Templeuve
56'49"
-256ᵉ scratch
La Montagnarde "Le Doux Enfer" - 9 km
Trail21 mai· Ablain St Nazaire· 9 km· 200 D+Cote 39
52'45"
5'52/km127ᵉ scratch
Scratch
127ᵉ / 247
Top 51 %
Catégorie · SEF
16ᵉ / 54
Top 30 %
Genre · F
35ᵉ / 107
Top 33 %
Chrono net 52'45"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h