RenaudCOUTAS

né en 1974
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Chiffres clés
43 courses
2016 à 2025
47'49"
RP 10 km
25'37"
RP 5 km
20 km
plus long trail · 450 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2016
7
2017
6
2018
6
2019
1
2020
2
2021
4
2022
6
2023
4
2024
6
2025
20256 courses6 route
2025
L'hivernale De Caissargues - Hivernale de Caissargues
Route30 déc.· Caissargues
39'49"
-253ᵉ scratch
Defi Des Plages - 12
Route16 nov.· Saintes Maries De La Mer
1h10'07"
-98ᵉ scratch
10 Km D’arles - Les 10 km d’Arles
Route26 oct.· Arles· 10 km
52'59"
5'18/km382ᵉ scratch
Foulee Des Remparts - LA CHABEUILLOISE 14 KM
Route18 oct.· Chabeuil· 14 km
1h24'16"
6'01/km112ᵉ scratch
RONDE NOCTURNE DES PONTS BLEUS 2025 - 10 km PETROINEOS
Route26 juil.· Martigues· 10 km
56'08"
5'37/km610ᵉ scratch
9ème Trisothon - Trisothon 9,8 km
Route23 mars· Tarascon· 9.8 km
48'12"
4'55/km74ᵉ scratch
2024
L'hivernale De Caissargues - Hivernale de Caissargues
Route30 déc.· Caissargues
41'43"
-314ᵉ scratch
La Rapheloise 10 Et 5Km - 10 Km Route
Route1 déc.· Arles· 10 km
50'04"
5'00/km148ᵉ scratch
Les 10 Km D'arles - 10 Km Route
Route27 oct.· Arles· 10 km
48'12"
4'49/km266ᵉ scratch
Foulee Des Remparts - LA CHABEUILLOISE 14 KM
Route19 oct.· Chabeuil· 14 km
1h21'47"
5'51/km68ᵉ scratch
2023
La Rapheloise 10 Et 5Km - 10 Km Route
Route26 nov.· Arles· 10 km
48'57"
4'54/km149ᵉ scratch
Les 10 Km D'arles - 10 kms non offiiciel
Route29 oct.· Arles· 10 km
50'50"
5'05/km184ᵉ scratch
Le Trail de l'Or Vert et ses Pépites
Trail8 oct.· 16 km· 400 D+Cote 43
1h43'45"
6'29/km101ᵉ scratch
Semi Marathon De Nîmes - 10 km
Route1 mai· Nimes· 10 km
50'38"
5'04/km320ᵉ scratch
Trisothon - 10 kms non officiel
Route19 mars· Tarascon· 10 kmRP
47'49"
4'47/km46ᵉ scratch
Les Pyramides - 10 Km Route
Route4 mars· La Grande Motte· 10 km
58'08"
5'49/km489ᵉ scratch
2022
Les 10 Km D'arles - 10 kms
Route30 oct.· Arles· 10 km
48'28"
4'51/km186ᵉ scratch
La Nocturne de Nîmes
Route30 sept.· 30900 Nîmes
26'46"
-5ᵉ scratch
Trisothon - 10 kms non officiel
Route20 mars· Tarascon
50'38"
-74ᵉ scratch
Les Pyramides - 10 Km Route
Route5 mars· La Grande Motte· 10 km
57'08"
5'43/km418ᵉ scratch
2021
Foulee Des Remparts - 14km
Route16 oct.· Chabeuil· 14 km
1h21'52"
5'51/km98ᵉ scratch
La Nocturne de Nimes - 5km Handisport
Route1 oct.· Nîmes (30)· 5 km
35'55"
7'11/km4ᵉ scratch
Catégorie · M2M
1ᵉ / 1
Top 100 %
Chrono net 35'55"Brut 35'55"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
2020
Course des 3 Collines
Trail5 janv.· 20 km· 450 D+Cote 45
1h52'18"
5'37/km103ᵉ scratch
2019
10 km d'Arles
Route27 oct.· Arles· 10.1 km
48'05"
4'46/km203ᵉ scratch
Scratch
203ᵉ / 784
Top 26 %
Catégorie · V1M
54ᵉ / 149
Top 36 %
Genre · H
186ᵉ / 529
Top 35 %
Chrono net 48'05"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
La Nocturne de Nimes
Route27 sept.· Nîmes (30)
18'47"
-29ᵉ scratch
Catégorie · HAV
2ᵉ / 19
Top 11 %
Chrono net 18'47"Brut 18'47"
Marvejols - Mende
Route21 juil.· Mende· 22.4 km
2h38'57"
7'06/km1 514ᵉ scratch
Scratch
1514ᵉ / 1917
Top 79 %
Catégorie · V1M
308ᵉ / 343
Top 90 %
Genre · H
1231ᵉ / 1469
Top 84 %
Chrono net 2h38'57"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
Le Pal Run - 10 km
Route14 avr.· Dompierre Sur Besbre· 10 km
1h07'10"
6'43/km958ᵉ scratch
10 km des Pyramides
Route2 mars· La Grande Motte· 10 km
1h03'06"
6'19/km734ᵉ scratch
Scratch
734ᵉ / 955
Top 77 %
Catégorie · V1M
112ᵉ / 135
Top 83 %
Genre · H
505ᵉ / 582
Top 87 %
Chrono net 1h03'06"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Course des 3 Collines
Trail6 janv.· 10 km· 250 D+Cote 44
54'21"
5'26/km66ᵉ scratch
2018
10 km d'Arles
Route28 oct.· Arles· 10.1 km
48'16"
4'47/km227ᵉ scratch
Scratch
227ᵉ / 791
Top 29 %
Catégorie · V1M
57ᵉ / 148
Top 39 %
Genre · H
203ᵉ / 537
Top 38 %
Chrono net 48'16"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
19eme Rondes Des Oliviers - 10km 400
Route21 oct.· Mouries· 10 km
51'24"
5'08/km297ᵉ scratch
Foulee Des Remparts - 5 km
Route20 oct.· Chabeuil· 5 kmRP
25'37"
5'07/km45ᵉ scratch
La Nocturne de Nîmes
Route5 oct.· Nimes· 5 km
28'34"
5'43/km342ᵉ scratch
Scratch
342ᵉ / 2353
Top 15 %
Catégorie · V1M
73ᵉ / 301
Top 24 %
Genre · H
311ᵉ / 1089
Top 29 %
Chrono net 28'34"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Carro-Carry
Route30 sept.· Carro· 14.4 km
1h11'13"
4'57/km519ᵉ scratch
Scratch
519ᵉ / 1857
Top 28 %
Catégorie · V1M
169ᵉ / 432
Top 39 %
Genre · H
472ᵉ / 1263
Top 37 %
Chrono net 1h11'13"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Course des 3 Collines
Trail7 janv.· 10 km· 250 D+Cote 48
50'15"
5'02/km47ᵉ scratch
2017
Les Foulées de la Biche
Route1 nov.· Saint Gilles· 15 km
1h15'31"
5'02/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 146
Top 38 %
Catégorie · V1M
18ᵉ / 27
Top 67 %
Genre · H
51ᵉ / 100
Top 51 %
Chrono net 1h15'31"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Courir avec Sarah au Pont du Gard
Route29 oct.· Remoulins· 10.5 km
54'38"
5'12/km70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 466
Top 15 %
Catégorie · V1M
26ᵉ / 94
Top 28 %
Genre · H
65ᵉ / 298
Top 22 %
Chrono net 54'38"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
La Foulée des Remparts - 14 km
Route14 oct.· Chabeuil· 14 km
1h08'31"
4'54/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 225
Top 21 %
Catégorie · V1M
9ᵉ / 47
Top 19 %
Genre · H
47ᵉ / 156
Top 30 %
Chrono net 1h08'31"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
10 km de Fourques
Route6 août· Fourques· 10 km
47'57"
4'48/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 115
Top 41 %
Catégorie · V1M
10ᵉ / 19
Top 53 %
Genre · H
45ᵉ / 86
Top 52 %
Chrono net 47'57"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Marvejols - Mende
Route23 juil.· Mende· 22.4 km
2h28'06"
6'37/km1 750ᵉ scratch
Scratch
1750ᵉ / 2378
Top 74 %
Catégorie · V1M
413ᵉ / 474
Top 87 %
Genre · H
1450ᵉ / 1820
Top 80 %
Chrono net 2h28'06"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
Les Chemins de Chatu | La Merline
Trail26 mars· 8 km· 100 D+Cote 45
43'52"
5'29/km32ᵉ scratch
10 km des Pyramides
Route4 mars· La Grande Motte· 10 km
1h02'19"
6'14/km1 316ᵉ scratch
Scratch
1316ᵉ / 1709
Top 77 %
Catégorie · V1M
252ᵉ / 293
Top 86 %
Genre · H
884ᵉ / 1012
Top 87 %
Chrono net 1h02'19"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2016
La Foulée des Remparts - 5 km
Route15 oct.· Chabeuil· 5 km
28'11"
5'38/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 147
Top 35 %
Catégorie · V1M
9ᵉ / 19
Top 47 %
Genre · H
36ᵉ / 61
Top 59 %
Chrono net 28'11"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2 courses d’autres années de naissance · voir

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La course des flammes 2026
Trail23 mai 2026· 13014 MarseilleM4M
1h06'29"
Les 10 Km D'arles - 10 kms non officiel
Route25 octobre 2015· Arlesné(e) en 1994ESM
57'37"