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SébastienCOUTANCEAU

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Courses par saison

1
2016
3
2017
2018
2
2019
2020
1
2021
4
2022
3
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'34"
↘ −11'26" depuis 2016
Les Foulées D'alès Agglo - 10 Km Route · 12 novembre 2023 · couru 4 fois
46'3458'0020162018202020222024
Semi
1h42'10"
Semi-Marathon de Bressuire · 12 mars 2017 · couru 3 fois
1h422h0220172019202120232025
Marathon
4h07'53"
↘ −46'43" depuis 2022
Run in Lyon - Marathon · 22 octobre 2023 · couru 5 fois
4h074h54202220232024
2026
Semi-Marathon des Pyramides
Route8 mars· La Grande Motte· 21,1 km
2h02'06"
5'47/km1 848ᵉ scratch
Scratch
1848ᵉ / 2950
Top 63 %
Catégorie · M4M
125ᵉ / 171
Top 73 %
Genre · H
1330ᵉ / 1730
Top 77 %
Chrono net 2h02'06"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2025
Les Foulées d'Alès Agglo - 10 km
Route9 nov.· Ales· 10 km
55'19"
5'32/km453ᵉ scratch
Scratch
453ᵉ / 536
Top 85 %
Catégorie · M4M
24ᵉ / 28
Top 86 %
Genre · H
351ᵉ / 389
Top 90 %
Chrono net 55'19"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2024
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route3 nov.· Nice· 42,2 km
4h15'29"
6'03/km4 572ᵉ scratch
Scratch
4572ᵉ / 8511
Top 54 %
Catégorie · M4H
235ᵉ / 506
Top 46 %
Genre · H
3591ᵉ / 5974
Top 60 %
Chrono net 4h15'29"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Wizz Air Milano Marathon - Marathon
Route7 avr.· Milan· 42,2 km
4h17'42"
6'06/km3 987ᵉ scratch
Chrono net 4h17'42"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2023
Les Foulées D'alès Agglo - 10 Km Route
Route12 nov.· Ales· 10 km
46'34"RP
4'39/km275ᵉ scratch
Run in Lyon - Marathon
Route22 oct.· Lyon 01· 42,2 km
4h07'53"RP
5'52/km1 792ᵉ scratch
Scratch
1792ᵉ / 2819
Top 64 %
Catégorie · M4M
84ᵉ / 142
Top 59 %
Genre · H
1590ᵉ / 2341
Top 68 %
Chrono net 4h07'53"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Marathon de Barcelone
Route19 mars· Barcelone· 42,2 km
4h23'48"
6'15/km7 829ᵉ scratch
Scratch
7829ᵉ / 10887
Top 72 %
Catégorie · M3M
832ᵉ / 1115
Top 75 %
Genre · H
6645ᵉ / 8737
Top 76 %
Chrono net 4h24'03"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2022
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille· 20 km
1h55'17"
5'46/km6 978ᵉ scratch
Scratch
6978ᵉ / 17980
Top 39 %
Catégorie · M3M
560ᵉ / 1405
Top 40 %
Genre · H
5867ᵉ / 12171
Top 48 %
Chrono net 1h55'17"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Foulée Des Halles - Foulées des Halles 12 km
Route24 avr.· Vauvert· 12 km
1h10'48"
5'54/km101ᵉ scratch
Run Rome the Marathon - MARATHON COMPETITIVE
Route27 mars· 42 km
4h54'36"
7'01/km4 578ᵉ scratch
Chrono net 4h54'36"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
Les Pyramides - 1/2 Marathon
Route5 mars· La Grande Motte· 21,1 km
1h58'17"
5'36/km635ᵉ scratch
Chrono net 1h58'17"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2021
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route31 oct.· Marseille· 20 km
2h08'15"
6'25/km8 816ᵉ scratch
Scratch
8816ᵉ / 12657
Top 70 %
Chrono net 2h08'15"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2019
Corrida De Courlay - 10km
Route21 déc.· Courlay· 10 km
56'01"
5'36/km476ᵉ scratch
Catégorie · VEM
136ᵉ / 174
Top 78 %
Genre · H
394ᵉ / 478
Top 82 %
Chrono net 55'33"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Marseille Cassis - Marseille-Cassis
Route27 oct.· Cassis· 20 km
2h14'49"
6'44/km13 087ᵉ scratch
Scratch
13087ᵉ / 18206
Top 72 %
Chrono net 2h14'49"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2017
Balbinature - 16km
Route1 juil.· Saint Aubin De Baubigne· 16 km
1h17'07"
4'49/km14ᵉ scratch
Run des Guerrières
Route20 mai· St Jean Du Pin· 8 km
49'23"
6'10/km193ᵉ scratch
Scratch
193ᵉ / 291
Top 66 %
Catégorie · V1M
42ᵉ / 51
Top 82 %
Genre · H
126ᵉ / 154
Top 82 %
Chrono net 49'23"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Semi-Marathon de Bressuire
Route12 mars· Bressuire· 21,1 km
1h42'10"RP
4'51/km160ᵉ scratch
Scratch
160ᵉ / 454
Top 35 %
Catégorie · V1M
67ᵉ / 151
Top 44 %
Genre · H
154ᵉ / 377
Top 41 %
Chrono net 1h42'10"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2016
Les Sentiers Bressuirais - 10,5km
Route6 févr.· Bressuire· 10,5 km
58'00"
5'31/km83ᵉ scratch
Chrono net 58'00"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2022
Les Foulées Chapelaises - 10km
Route26 mai 2022· La Chapelle Saint Laurent· 10 kmné en 1976M2M152ᵉ
49'46"
10 Km De Bressuire - 10km
Route19 mars 2022· Bressuire· 10 kmné en 1976M2M200ᵉ
59'12"
2021
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route24 octobre 2021· Cholet· 10 kmné en 1976M2M837ᵉ
46'32"
2017
Corrida De Courlay - 10 Km Route
Route23 décembre 2017· Courlay· 10 kmné en 1976VEM264ᵉ
44'55"
Les Côtes Pouzaugeaises - 13 km
Route10 juin 2017· Pouzauges· 13 kmné en 1976VEM109ᵉ
1h04'59"
Les Foulées Chapelaises - 10km
Route25 mai 2017· La Chapelle St Laurent· 10 kmné en 1976V1M108ᵉ
46'27"
2016
Semi Marathon De Bressuire - 1/2 Marathon
Route20 mars 2016· Bressuire· 21,1 kmné en 1976V1M169ᵉ
1h43'38"
2015
Les Foulees Chapelaises - 10km
Route14 mai 2015· La Chapelle St Laurent· 10 kmné en 1976SEM280ᵉ
51'36"
2014
Les Foulées Chapelaises - 10km
Route29 mai 2014· La Chapelle St Laurent· 10 kmné en 1976SEM158ᵉ
46'25"
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