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FrédéricCOUSTHAM

né en 1965
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2007
2008
2009
4
2010
4
2011
5
2012
6
2013
2
2014
7
2015
5
2016
7
2017
2
2018
5
2019
1
2020
2
2021
6
2022
6
2023
5
2024
3
2025
20253 courses3 trail

Performance trail

Points par course
↗ +6.5 depuis 201661.449.620162018202020222024

Tes plus longs trails

110 km
La Radicatrail - 110 km
14h48'38"25 avril 2015
110 km
La Radicatrail - 110 km
13h46'13"26 avril 2014
101 km · 2 700 D+
Infinity Trail Backyard Ultra Pavilly | 15 boucles
14h56'32"6 mai 2022
2025
Trail de Noel de Montigny - 33 km
Trail14 déc.· Montigny· 33 km· 700 D+Cote 46
3h18'59"
177ᵉ scratch
Scratch
177ᵉ / 442
Top 40 %
Catégorie · M5M
2ᵉ / 7
Top 29 %
Genre · H
169ᵉ / 400
Top 42 %
Chrono net 3h18'59"Vitesse 10,0 km/h
Trail du Mascaret | Trail long
Trail6 juil.· Caudebec En Caux· 30 km· 950 D+Cote 48
3h12'26"
80ᵉ scratch
La Verticale Boschervillaise
Trail16 mars· 30 km· 630 D+Cote 45
2h46'47"
24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 54
Top 44 %
Catégorie · M5H
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · H
24ᵉ / 49
Top 49 %
Chrono net 2h46'47"Vitesse 10,8 km/h
2024
Sainte Adresse Urban Trail - Le Grand SAUT
Trail22 déc.· Le Havre
1h10'08"
205ᵉ scratch
Trail la Sente des Moines
Trail13 oct.· 30 km· 800 D+Cote 46
3h08'32"
86ᵉ scratch
Scratch
86ᵉ / 189
Top 46 %
Catégorie · M5H
3ᵉ / 7
Top 43 %
Genre · H
80ᵉ / 162
Top 49 %
Chrono net 3h08'32"Vitesse 9,5 km/h
Infinity Trail Backyard Ultra Pavilly | 10 Boucles
Trail2 août· 67 km· 1 800 D+Cote 44
9h57'31"
7ᵉ scratch
Trail des iRAIDuctibles
Trail3 mars· 16 km· 400 D+Cote 52
1h24'17"
40ᵉ scratch
Scratch
40ᵉ / 279
Top 14 %
Catégorie · M4H
2ᵉ / 15
Top 13 %
Genre · H
38ᵉ / 219
Top 17 %
Chrono net 1h24'17"Vitesse 11,4 km/h
Trail Fort et Vert | TFV 42
Trail4 févr.· 42 km· 900 D+Cote 54
4h07'17"
23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 138
Top 17 %
Catégorie · M4H
1ᵉ / 5
Top 20 %
Genre · H
23ᵉ / 130
Top 18 %
Chrono net 4h07'17"Vitesse 10,2 km/h
2023
Trail de Noel de Montigny
Trail17 déc.· Montigny· 21,5 km· 550 D+Cote 53
1h46'48"
95ᵉ scratch
Trail de la Côte d'Albâtre
Trail5 nov.· Sotteville Sur Mer· 21 km· 300 D+Cote 52
1h37'02"
42ᵉ scratch
Trail du Mascaret
Trail2 juil.· Caudebec En Caux· 30 km· 850 D+Cote 53
2h41'11"
32ᵉ scratch
La Viking NordicWalk & Trail | Le Défi Viking
Trail14 mai· 24 km· 775 D+Cote 53
2h19'09"
25ᵉ scratch
Urban Trail Dieppe - Trail des as 21,5km
Trail11 févr.· Dieppe· 21,5 km
2h19'27"
250ᵉ scratch
Trail des Requins
Trail15 janv.· 20 km· 700 D+Cote 52
1h59'42"
68ᵉ scratch
Chrono net 1h59'42"Vitesse 10,0 km/h
2022
Le Trail des Préautomnales | Ecochevrache
Trail9 oct.· 26 km· 620 D+Cote 54
2h14'54"
16ᵉ scratch
Trail du Mascaret
Trail3 juil.· Caudebec En Caux· 31 km· 1 050 D+Cote 61
2h20'29"
5ᵉ scratch
Backyard Infinity Trail Normandie
Trail6 mai· Pavilly· 248,1 km· 6 480 D+
29ᵉ
au scratch
Infinity Trail Backyard Ultra Pavilly | 15 boucles
Trail6 mai· 101 km· 2 700 D+Cote 50
14h56'32"
7ᵉ scratch
TRAIL DE LA RONCE | La Gaillarde
Trail20 mars· 24 km· 540 D+Cote 53
2h03'08"
25ᵉ scratch
Trail Fort et Vert
Trail27 févr.· 34 km· 850 D+Cote 54
2h55'55"
33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 214
Top 15 %
Catégorie · M4H
2ᵉ / 13
Top 15 %
Genre · H
33ᵉ / 196
Top 17 %
Chrono net 2h55'55"Vitesse 11,6 km/h
2021
Trail de Noel de Montigny
Trail19 déc.· Montigny· 24 km· 540 D+Cote 53
1h55'49"
65ᵉ scratch
Trail du Mascaret
Trail4 juil.· 30 km· 1 030 D+Cote 57
2h56'34"
40ᵉ scratch
Chrono net 2h56'34"Vitesse 10,2 km/h
2020
Urban Trail Lillebonne - 14 km
Trail26 janv.· Lillebonne· 14 km
1h02'01"
31ᵉ scratch
Chrono net 1h02'01"Vitesse 13,5 km/h
2019
Trail du Rouvray
Trail17 nov.· 30 km· 475 D+Cote 53
2h37'20"
28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 167
Top 17 %
Catégorie · M2H
2ᵉ / 25
Top 8 %
Genre · H
28ᵉ / 144
Top 19 %
Chrono net 2h37'20"Vitesse 11,4 km/h
Trail des Hautes Falaises
Trail6 oct.· Sassetot Le Mauconduit· 34 km· 660 D+Cote 54
2h53'16"
15ᵉ scratch
Trail du Mascaret
Trail7 juil.· Caudebec En Caux· 27 km· 910 D+Cote 53
2h53'48"
41ᵉ scratch
Trail des 5 Châteaux
Trail15 juin· Villequier· 25 km· 700 D+Cote 52
2h17'18"
45ᵉ scratch
Foulées et Trail des Résistants
Trail25 janv.· Manneville Sur Risle· 15 km· 270 D+Cote 41
1h31'48"
167ᵉ scratch
2018
Embruns Nature - Trail des embruns 16 km
Trail20 mai· Trebeurden· 16 km
1h18'18"
16ᵉ scratch
Trail du Pays de Bray
Trail13 mai· 34 km· 600 D+Cote 55
3h11'35"
27ᵉ scratch
2017
Trail de la Côte d'Albatre - 23 km
Trail8 oct.· Sotteville Sur Mer· 23 km· 220 D+Cote 57
1h59'22"
17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 226
Top 8 %
Catégorie · VEM
4ᵉ / 96
Top 4 %
Genre · H
16ᵉ / 193
Top 8 %
Chrono net 1h59'22"Vitesse 11,6 km/h
L'aravis Sky Pursuit - Trail Solo - 20 km
Trail28 juil.· Manigod· 20 km
3h53'09"
63ᵉ scratch
Trail du Golfe du Morbihan - 56 km
Trail1 juil.· Vannes· 56 km· 150 D+Cote 57
5h50'56"
101ᵉ scratch
Scratch
101ᵉ / 1162
Top 9 %
Catégorie · V2M
13ᵉ / 169
Top 8 %
Genre · H
98ᵉ / 917
Top 11 %
Chrono net 5h50'56"Vitesse 9,6 km/h
Marathon De La Baie Du Mont Saint-Michel - TRAIL DE L’ARCHANGE 58 km
Trail27 mai· Granville· 58 km
6h20'30"
38ᵉ scratch
Trail des 2 Amants | GTDA
Trail9 avr.· Pitres· 53 km· 1 950 D+Cote 57
6h00'12"
27ᵉ scratch
Urban Trail De Saint Valéry - 1èRe éDition - Urban trail de saint valéry - 14km
Trail1 avr.· Saint Valery En Caux· 14 km
1h07'49"
18ᵉ scratch
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 45 km
Trail18 mars· Versailles· 45 km· 808 D+Cote 54
4h16'59"
148ᵉ scratch
Scratch
148ᵉ / 1448
Top 10 %
Catégorie · V2M
14ᵉ / 216
Top 6 %
Genre · H
138ᵉ / 1196
Top 12 %
Chrono net 4h16'59"Vitesse 10,5 km/h
2016
Trail de Montigny 2016 - 19 km
Trail18 déc.· Montigny· 19 km
1h31'47"
92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 646
Top 14 %
Chrono net 1h31'47"Vitesse 12,4 km/h
BelforTrail - 55 km
Trail23 oct.· Giromagny· 55 km· 3 000 D+Cote 48
9h02'52"
304ᵉ scratch
Scratch
304ᵉ / 491
Top 62 %
Catégorie · V2M
12ᵉ / 22
Top 55 %
Genre · H
285ᵉ / 445
Top 64 %
Chrono net 9h02'52"Vitesse 6,1 km/h
Urbatrail de Blois - 23 km
Trail4 sept.· Blois· 23,2 km
1h53'33"
12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 143
Top 8 %
Catégorie · V2M
1ᵉ / 27
Top 4 %
Genre · H
12ᵉ / 129
Top 9 %
Chrono net 1h53'33"Vitesse 12,3 km/h
La 6000D
Trail30 juil.· Aime· 65 km· 3 500 D+Cote 57
8h54'55"
168ᵉ scratch
Trail des 2 Amants | GTDA
Trail9 avr.· 53 km· 1 950 D+Cote 55
5h54'16"
21ᵉ scratch
2015
Trail De Noël De Montigny - 6èMe éDition - Trail noël Montigny - 19km
Trail20 déc.· Montigny· 19 km
1h27'42"
48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 621
Top 8 %
Chrono net 1h27'42"Vitesse 13,0 km/h
Trail du Tour du Canton - 42 km
Trail5 déc.· Beuzeville La Grenier· 42 km
4h10'55"
29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 136
Top 21 %
Catégorie · V2M
4ᵉ / 18
Top 22 %
Genre · H
29ᵉ / 119
Top 24 %
Chrono net 4h10'55"Vitesse 10,0 km/h
Ultra Trail du Vercors
Trail5 sept.· Lans En Vercors· 86 km
13h29'06"
121ᵉ scratch
Scratch
121ᵉ / 292
Top 41 %
Catégorie · V2M
16ᵉ / 43
Top 37 %
Genre · H
115ᵉ / 270
Top 43 %
Chrono net 13h29'06"Vitesse 6,4 km/h
1er Rouen Urban Trail - Trail urbain
Trail14 juin· Rouen· 12 km
1h05'10"
413ᵉ scratch
Scratch
413ᵉ / 936
Top 44 %
Catégorie · V2H
51ᵉ / 92
Top 55 %
Genre · H
371ᵉ / 647
Top 57 %
Chrono net 1h05'10"Vitesse 11,0 km/h
Trail d'Ecouves et du Pays d'Alençon - 35 km
Trail7 juin· Radon· 35 km
4h04'48"
108ᵉ scratch
Scratch
108ᵉ / 145
Top 74 %
Catégorie · V2M
18ᵉ / 27
Top 67 %
Genre · H
98ᵉ / 125
Top 78 %
Chrono net 4h04'48"Vitesse 8,6 km/h
La Radicatrail - 110 km
Trail25 avr.· Lillebonne· 110 km
14h48'38"
29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 111
Top 26 %
Catégorie · V2M
4ᵉ / 22
Top 18 %
Genre · H
29ᵉ / 110
Top 26 %
Chrono net 14h48'38"Vitesse 7,4 km/h
Trail Des Aiguilles Aliermontaises - 30km - Trail Court Aliermont
Trail22 mars· St Nicolas D'aliermont· 30 km
2h32'29"
26ᵉ scratch
2014
Trail des Hospitaliers
Trail2 nov.· Nant· 75 km
11h35'57"
140ᵉ scratch
Scratch
140ᵉ / 399
Top 35 %
Catégorie · V2M
24ᵉ / 100
Top 24 %
Genre · H
132ᵉ / 355
Top 37 %
Chrono net 11h35'57"Vitesse 6,5 km/h
La Radicatrail - 110 km
Trail26 avr.· Lillebonne· 110 km
13h46'13"
9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 82
Top 11 %
Catégorie · V1M
5ᵉ / 36
Top 14 %
Genre · H
9ᵉ / 79
Top 11 %
Chrono net 13h46'13"Vitesse 8,0 km/h
2013
Trail De Noel - 19 km
Trail22 déc.· Montigny· 19 km
1h29'32"
72ᵉ scratch
Le Trail De Tour Du Canton - 82 km
Trail7 déc.· Beuzeville-la-Grenier· 82 km
13h14'05"
138ᵉ scratch
Trail de la Sente des Moines - 30 km
Trail20 oct.· Gruchet Le Valasse· 30 km
2h43'18"
37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 257
Top 14 %
Catégorie · V1M
19ᵉ / 107
Top 18 %
Genre · H
37ᵉ / 236
Top 16 %
Chrono net 2h43'18"Vitesse 11,0 km/h
Courmayeur - Champex - Chamonix
Trail30 août· Chamonix· 98 km· 6 109 D+
21h50'36"
502ᵉ scratch
Scratch
502ᵉ / 1320
Top 38 %
Catégorie · V1M
165ᵉ / 459
Top 36 %
Genre · H
451ᵉ / 1157
Top 39 %
Chrono net 21h50'36"Vitesse 4,5 km/h
Trail St Omer-Cassel
Trail31 mars· St Omer· 28 km
2h16'51"
27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 302
Top 9 %
Catégorie · V1M
10ᵉ / 115
Top 9 %
Genre · H
27ᵉ / 268
Top 10 %
Chrono net 2h16'51"Vitesse 12,3 km/h
Eco Trail de Paris® Ile de France - 50 km
Trail16 mars· Versailles· 50 km
4h43'40"
84ᵉ scratch
Scratch
84ᵉ / 1358
Top 6 %
Catégorie · V1M
26ᵉ / 399
Top 7 %
Genre · H
81ᵉ / 1160
Top 7 %
Chrono net 4h43'40"Vitesse 10,6 km/h
2012
Trail De Noël - 19 km
Trail16 déc.· Montigny· 19 km
1h33'06"
79ᵉ scratch
Trail Des Hautes Falaises - 35 km
Trail7 oct.· Sassetot Le Mauconduit· 35 km
3h16'17"
26ᵉ scratch
Les Crêtes de Soulor
Trail29 juil.· Arrens Marsous· 9,3 km
1h15'03"
73ᵉ scratch
Scratch
73ᵉ / 103
Top 71 %
Catégorie · V1M
13ᵉ / 20
Top 65 %
Genre · H
73ᵉ / 103
Top 71 %
Chrono net 1h15'03"Vitesse 7,4 km/h
3eme Trail Nocturne Du Raid Normand - 30 km
Trail23 juin· Duclair· 30 km
3h37'26"
118ᵉ scratch
La Barjo - 87 km
Trail17 juin· Barneville Carteret· 87 km
11h09'00"
35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 137
Top 26 %
Catégorie · V1M
16ᵉ / 52
Top 31 %
Genre · H
33ᵉ / 132
Top 25 %
Chrono net 11h09'00"Vitesse 7,8 km/h
2011
Trail De Noël - Trail court 22 km
Trail18 déc.· Montigny· 22 km
2h00'14"
80ᵉ scratch
Les Templiers
Trail23 oct.· Millau· 76 km· 3 305 D+
10h57'43"
545ᵉ scratch
Scratch
545ᵉ / 1728
Top 32 %
Catégorie · V1M
190ᵉ / 626
Top 30 %
Genre · H
515ᵉ / 1604
Top 32 %
Chrono net 10h57'43"Vitesse 6,9 km/h
Trail Nocturne Du Raid Normand
Trail25 juin· Duclair· 55 km
6h00'00"
20ᵉ scratch
Radicatrail - Trail de 52 Km
Trail24 avr.· Lillebonne· 54 km
5h42'02"
43ᵉ scratch
2010
Les Templiers
Trail24 oct.· Millau· 72 km· 3 325 D+
9h43'45"
276ᵉ scratch
Scratch
276ᵉ / 2010
Top 14 %
Catégorie · V1M
99ᵉ / 813
Top 12 %
Genre · H
265ᵉ / 1865
Top 14 %
Chrono net 9h43'45"Vitesse 7,4 km/h
Trail De La Pointe De Caux
Trail19 sept.· Gonfreville-l'Orcher· 48 km
4h01'08"
20ᵉ scratch
Trail Nocturne Du Raid Normand
Trail26 juin· Duclair· 55 km
5h29'20"
8ᵉ scratch
Radicatrail - Trail de 52 Km
Trail25 avr.· Lillebonne· 54 km
5h21'03"
8ᵉ scratch
2007
La Grande Course des Templiers
Trail28 oct.· Nant· 67 km
11h47'20"
1 373ᵉ scratch