HeleneCOUSTE

née en 1991
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Courses par saison
1
2013
3
2014
4
2015
2
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'20"
↘ −13'43" depuis 2014
Equipe 2015 · 14 juin 2015 · couru 3 fois
44'2058'032014201520162017
Semi
1h39'19"
↘ −33'33" depuis 2013
Semi-Marathon de Marseille · 15 mars 2015 · couru 3 fois
1h392h12201320142015
Marathon
3h47'15"
Schneider Electric Marathon de Paris 2015 · 12 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2017
Odlo Crystal Run 2017
Route12 févr.· Paris· 10 km
47'07"
4'43/km1 468ᵉ scratch
Scratch
1468ᵉ / 3390
Top 43 %
Catégorie · SEF
40ᵉ / 1073
Top 4 %
Genre · F
57ᵉ / 1493
Top 4 %
Chrono net 47'07"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2016
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille 01· 20 km
3h13'21"
9'40/km14 211ᵉ scratch
Scratch
14211ᵉ / 14231
Top 100 %
Catégorie · SEF
1864ᵉ / 1865
Top 100 %
Genre · F
3952ᵉ / 3962
Top 100 %
Chrono net 3h13'21"Allure 9'40/kmVitesse 6,2 km/h
La Parisienne
Route11 sept.· Paris· 6.6 km
40'32"
6'08/km5 461ᵉ scratch
Scratch
5461ᵉ / 28337
Top 19 %
Catégorie · SEF
3065ᵉ / 14655
Top 21 %
Genre · F
5461ᵉ / 28334
Top 19 %
Chrono net 40'32"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2015
Equipe 2015
Route14 juin· Paris· 10 km
44'20"RP
4'26/km3 001ᵉ scratch
Scratch
3001ᵉ / 18161
Top 17 %
Catégorie · SEF
67ᵉ / 4424
Top 2 %
Genre · F
84ᵉ / 5912
Top 1 %
Chrono net 44'19"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2015
Route12 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h47'15"RP
5'23/km11 531ᵉ scratch
Scratch
11531ᵉ / 40145
Top 29 %
Catégorie · SEF
503ᵉ / 4428
Top 11 %
Genre · F
977ᵉ / 9547
Top 10 %
Chrono net 3h47'15"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Semi-Marathon de Marseille
Route15 mars· Marseille 01· 21.1 km
1h39'19"RP
4'42/km537ᵉ scratch
Scratch
537ᵉ / 2564
Top 21 %
Catégorie · SEF
12ᵉ / 338
Top 4 %
Genre · F
20ᵉ / 703
Top 3 %
Chrono net 1h39'19"Allure 4'42/kmVitesse 12,7 km/h
Tecno Globe Marathon - semi marathon
Route4 janv.· Cernay La Ville· 21.0975 km
1h44'33"
4'57/km107ᵉ scratch
Chrono net 1h44'33"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2014
La Foulée Hivernale de Chatenay Malabry - 15 km
Route7 déc.· Chatenay Malabry· 15 km
1h18'40"
5'15/km176ᵉ scratch
Scratch
176ᵉ / 544
Top 32 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 61
Top 3 %
Genre · F
7ᵉ / 135
Top 5 %
Chrono net 1h18'40"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Paris-Versailles
Route28 sept.· Paris 15· 16 km
1h28'22"
5'31/km9 088ᵉ scratch
Scratch
9088ᵉ / 21926
Top 41 %
Catégorie · SEF
493ᵉ / 3174
Top 16 %
Genre · F
849ᵉ / 5896
Top 14 %
Chrono net 1h28'22"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
10 km Forestier
Route14 sept.· Roissy En Brie· 10 km
58'03"
5'48/km528ᵉ scratch
Scratch
528ᵉ / 615
Top 86 %
Catégorie · SEF
35ᵉ / 50
Top 70 %
Genre · F
96ᵉ / 135
Top 71 %
Chrono net 58'03"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2013
Semi-Marathon de Lyon
Route6 oct.· Lyon· 21.0975 km
2h12'52"
6'18/km5 269ᵉ scratch
Scratch
5269ᵉ / 7570
Top 70 %
Catégorie · ESF
31ᵉ / 78
Top 40 %
Genre · F
675ᵉ / 1707
Top 40 %
Chrono net 2h12'52"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h

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Semi-Marathon De Barcelone (Esp) - 1/2 Marathon
Route14 février 2016· Barcelone· 21.0975 kmnée en 1991SEF3449ᵉ
1h39'43"
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