ThomasCOUSIN
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32023
32024
72025
32026
20263 courses3 route
Records & progression
5 km
16'28"
↘ −5'06" depuis 2006
10 km
34'06"
↘ −23'27" depuis 2004
Semi
1h19'44"
Marathon
3h12'24"
2024
Vredestein 20km de ParisRoute13 oct.· 20 km1h33'20"
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h33'20"
Scratch
4144ᵉ / 26461
Top 16 %
Catégorie · SEM
1554ᵉ / 5487
Top 28 %
Genre · H
3733ᵉ / 16546
Top 23 %
Chrono net 1h33'20"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Allure par km
2023
La Gévezé c'est le Pied - La gros panard 15 kmsRoute15 oct.· Geveze· 15 km1h04'39"
La Gévezé c'est le Pied - La gros panard 15 kms
Route15 oct.· Geveze· 15 km
1h04'39"
Scratch
8ᵉ / 185
Top 4 %
Chrono net 1h04'39"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2022
13 km du RhôneRoute19 nov.· Villefranche Sur Saone· 13,7 km1h51'49"
13 km du Rhône
Route19 nov.· Villefranche Sur Saone· 13,7 km
1h51'49"
Scratch
3175ᵉ / 6843
Top 46 %
Catégorie · SEM
516ᵉ / 1459
Top 35 %
Genre · H
1822ᵉ / 3759
Top 48 %
Chrono net 1h51'49"Allure 8'09/kmVitesse 7,4 km/h
13 km du Rhône
Route19 nov.· Villefranche-sur-Saône· 13 km
2h01'19"
2019
La_rennaise - 15 Km Route
Route16 mars· Rennes· 15 km
56'11"
2017
10km Paris Centre - 1km (2008 à 2010)Route15 oct.· Paris (75)· 1 km4'19"
10km Paris Centre - 1km (2008 à 2010)
Route15 oct.· Paris (75)· 1 km
4'19"
Catégorie · EAG
98ᵉ / 207
Top 47 %
Chrono net 4'19"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Course De L'oisillière - Course longue
Route27 août· Chateau Gontier
40'37"
10ème éDition Course De La Rue Creuse - 7,3 Kms
Route2 avr.· Marigne-Peuton· 7,3 km
28'00"
2012
GO SPORT RUNNING TOUR - D - PETIT TRIANON
Route1 juil.· VERSAILLES
12'52"
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2026
La Course Entre Mer Et Forêt Semi-Marathon Et 10 Km Du Touquet Paris Plage - 10 Km Route
Route4 juillet 2026· Le Touquet Paris Plage· 10 kmné en 1981M2M907ᵉ
55'21"
La Foulée Des Sacres 5 Et 10 Kilometres - la foulée des sacres 5km
Route14 juin 2026· Reims· 5 kmné en 2008JUM231ᵉ
22'43"
La Foulée Des Sacres 5 Et 10 Kilometres - la foulée des sacres 5km
Route14 juin 2026· Reims· 5 kmné en 2001SEM783ᵉ
29'50"
Jogging Des Fraises 2026 - 10 Km Route
Route25 mai 2026· Verlinghem· 10 kmné en 2006ESM1680ᵉ
1h11'32"
Les Foulees Du Riant - LES FOULEES DU RIANT 9 km
Route26 avril 2026· Riantec· 9 kmné en 1975M3M37ᵉ
43'24"
La Foulée Meudonnaise - 5km - Course
Route12 avril 2026· Meudon (92)· 5 kmM1M377ᵉ
32'15"
Semi-Marathon du Massif Forestier
Route29 mars 2026· 21,1 kmné en 1994SEM1154ᵉ
1h43'47"
2025
Course de l'Escalade 2025 - Poussin(e)s B · Poussins B6
Route6 décembre 2025né en 201978ᵉ
6'56"
St Pol De Léon - Morlaix - 10 Km Route
Route9 novembre 2025· Morlaix· 10 kmné en 1975M3M764ᵉ
40'45"
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route26 octobre 2025· Marseille· 20 kmné en 1994SEM8429ᵉ
1h40'04"
Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 Marathon
Route19 octobre 2025· Paris· 21,1 kmné en 1993SEM4846ᵉ
2h13'15"
5 Et 10Km De Bohars - 10 Km Route
Route1 mai 2025· Bohars· 10 kmné en 1975M3M85ᵉ
41'29"
Abalone Marathon De Nantes - 1/2 Marathon
Route26 avril 2025· Nantes· 21,1 kmné en 1993SEM6273ᵉ
2h27'25"
2024
30 Eme Corrida De Saint Pierre Des Corps - 5 Km Route
Route20 décembre 2024· Saint Pierre Des Corps· 5 kmné en 1994SEM351ᵉ
22'32"
Course de l'Escalade 2024 - Catégories Jeunes (y compris Parents/Enfants) · Parents-Enfants
Route7 décembre 2024né en 2019
8'09"
St Pol De Léon - Morlaix - 10 Km Route
Route3 novembre 2024· Morlaix· 10 kmné en 1982M1M3842ᵉ
1h04'16"
Marathon De Chinon - 11,5 km de Chinon
Route7 avril 2024· Chinon· 11,5 kmné en 1994SEM150ᵉ
57'38"
2023
29 Eme Corrida De Saint Pierre Des Corps - 5 Km Route
Route15 décembre 2023· Saint Pierre Des Corps· 5 kmné en 1994SEM317ᵉ
24'00"
2021
Semi-Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon X
Route3 octobre 2021· Nancy· 21,1 kmné en 1996SEM159ᵉ
1h29'52"
2020
Semi-Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route4 octobre 2020· Nancy· 21,1 kmné en 1996SEM374ᵉ
1h39'46"
2019
23 èMe Corrida De St Jouan - 10 Km Route
Route14 avril 2019· Saint Jouan Des Guerets· 10 kmné en 1987SEM402ᵉ
1h02'15"
2018
Foulée Meudonnaise - 10 KM
Route8 avril 2018· Meudon· 10 kmné en 1984SEM662ᵉ
1h00'00"
2017
La Griffon'yerres - LA GRIFFON'YERRES - 10km
Route12 mars 2017· Yerres· 10 kmné en 1986SEM90ᵉ
1h03'09"
2016
Course De La Pomme - 5 km
Route30 octobre 2016· Neuvy Saint Sepulcre· 5 kmné en 1998JUM61ᵉ
24'37"
Les 10 Km Du Poinconnet - 10 Km Route
Route2 octobre 2016· Le Poinconnet· 10 kmné en 1998JUM178ᵉ
50'39"
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route21 février 2016· Bailleul· 10 kmné en 1984SEM1601ᵉ
1h00'07"
2015
Semi-Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route4 octobre 2015· Nancy· 21,1 kmné en 1996JUM324ᵉ
1h31'33"
2012
Les Foulées De Briantes - 3.400 km
Route14 juillet 2012· Briantes· 3,4 kmné en 1998MIM26ᵉ
21'13"
La Trans'etrechoise - 1.350 km
Route10 juin 2012· Etrechet...036 - CEN· 1,4 kmné en 1998MIM8ᵉ
7'00"
Les Foulees Du Riot - 5km
Route9 avril 2012· Gouzeaucourt· 5 kmné en 1987SEM61ᵉ
28'39"
2011
Les Foulees De Bourg La Reine - 3 km
Route18 juin 2011· Bourg La Reine· 3 kmné en 1997MIM36ᵉ
13'33"
Fleurbaix J'y Cours 10Km National - 10 Km Route
Route6 mars 2011· Fleurbaix· 10 kmné en 1993JUM1010ᵉ
52'54"