ThomasCOUSIN

né en 1992
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Chiffres clés
61 courses
2004 à 2026
3h12'54"
RP Marathon
1h19'44"
RP Semi
34'44"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2004
2005
1
2006
2007
2008
2009
2010
2011
1
2012
1
2013
2014
3
2015
1
2016
3
2017
3
2018
3
2019
1
2020
3
2021
5
2022
6
2023
5
2024
16
2025
8
2026
20268 courses4 route3 trail1 triathlon
2026
La Transléonarde - Marathon Du Finistere En Individuel
Route28 juin· Plouescat· 42.195 km
4h17'45"
6'07/km560ᵉ scratch
23 km du Mont-Blanc
Trail27 juin· Chamonix Mont Blanc· 23 km· 1 680 D+Cote 39
4h39'44"
12'10/km1 006ᵉ scratch
Scratch
1006ᵉ / 1772
Top 57 %
Catégorie · SEM
302ᵉ / 416
Top 73 %
Genre · H
696ᵉ / 1052
Top 66 %
Chrono net 4h39'44"Allure 12'10/kmVitesse 4,9 km/h
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
1h08'26"
6'51/km36 088ᵉ scratch
Scratch
36088ᵉ / 44244
Top 82 %
Catégorie · SH
10478ᵉ / 11458
Top 91 %
Genre · H
21463ᵉ / 23829
Top 90 %
Chrono net 1h08'26"Brut 5h22'09"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
Triathlon de Mimizan 2026 – Dimanche - Triathlon M
Triathlon24 mai· M (Olympique)
3h04'58"
473ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris
Route12 avr.· 42.195 km
3h45'09"
5'20/km16 171ᵉ scratch
Scratch
16171ᵉ / 57516
Top 28 %
Catégorie · SEM
6312ᵉ / 15234
Top 41 %
Genre · H
14027ᵉ / 39253
Top 36 %
Chrono net 3h45'09"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Trail de l'Aven | La ribine
Trail12 avr.· 13 km· 300 D+Cote 45
1h15'13"
5'47/km61ᵉ scratch
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21.097 km
1h35'55"
4'33/km7 000ᵉ scratch
Scratch
7000ᵉ / 49281
Top 14 %
Catégorie · SEM
3442ᵉ / 12116
Top 28 %
Genre · H
6244ᵉ / 27355
Top 23 %
Chrono net 1h35'55"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Buxia Trail
Trail28 févr.· 9 km· 80 D+Cote 29
1h09'36"
7'44/km106ᵉ scratch
Scratch
106ᵉ / 109
Top 97 %
Catégorie · SEH
20ᵉ / 20
Top 100 %
Genre · H
57ᵉ / 58
Top 98 %
Chrono net 1h09'36"Allure 7'44/kmVitesse 7,8 km/h
2025
Corrida de Chateau Gontier - 10 Km
Route28 déc.· 10 km
37'00"
3'42/km175ᵉ scratch
Scratch
175ᵉ / 1863
Top 9 %
Catégorie · SEH
95ᵉ / 466
Top 20 %
Genre · H
167ᵉ / 1296
Top 13 %
Chrono net 37'00"Brut 37'12"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
Trail du Porteur d'Eau | Trail Découverte
Trail7 déc.· Thorigne fouillard· 18 km· 150 D+Cote 56
1h22'40"
4'36/km8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 335
Top 2 %
Chrono net 1h22'40"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
5 km de La Baule
Route8 nov.· La Baule· 5 km
19'56"
3'59/km80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 819
Top 10 %
Catégorie · SEH
35ᵉ / 95
Top 37 %
Genre · H
74ᵉ / 333
Top 22 %
Chrono net 19'56"Brut 20'04"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
Maratona do Porto - EDP 10 K
Route2 nov.· Porto· 10 km
1h10'28"
7'03/km2 499ᵉ scratch
Foulees Nazairiennes - 10 Km Route
Route18 oct.· Saint Nazaire· 10 km
49'46"
4'59/km774ᵉ scratch
Scratch
774ᵉ / 1313
Top 59 %
Catégorie · SEH
229ᵉ / 276
Top 83 %
Genre · H
671ᵉ / 938
Top 72 %
Chrono net 49'46"Brut 50'24"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
Tout Rennes Court - Le 10km CMB
Route12 oct.· Rennes· 10 km
42'10"
4'13/km2 234ᵉ scratch
Scratch
2234ᵉ / 8065
Top 28 %
Chrono net 42'10"Brut 57'44"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Kewenn Trail | Trail Honda
Trail5 oct.· 8 km· 150 D+Cote 49
37'42"
4'43/km48ᵉ scratch
10km Virade de l'Espoir - Paris
Route28 sept.· Paris· 10 km
53'32"
5'21/km397ᵉ scratch
Scratch
397ᵉ / 980
Top 41 %
Catégorie · SEM
123ᵉ / 200
Top 62 %
Genre · H
307ᵉ / 542
Top 57 %
Chrono net 53'32"Brut 53'57"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Trail Locunolois | Trail Court
Trail27 juil.· 13 km· 380 D+Cote 47
1h13'37"
5'40/km57ᵉ scratch
Trail du Golfe du Morbihan - 56 km
Trail26 juin· Vannes· 56 km· 520 D+Cote 46
6h44'41"
7'14/km562ᵉ scratch
Scratch
562ᵉ / 1958
Top 29 %
Catégorie · SEM
209ᵉ / 510
Top 41 %
Genre · H
464ᵉ / 1407
Top 33 %
Chrono net 6h44'41"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
Trail de l'Orangerie de Bonnelles
Trail8 juin· 10 km· 170 D+Cote 33
1h14'56"
7'30/km143ᵉ scratch
Saumur Marathon de la Loire - Semi-Marathon
Route11 mai· Saumur· 21.1 km
1h42'37"
4'52/km478ᵉ scratch
Scratch
478ᵉ / 3120
Top 15 %
Chrono net 1h42'37"Brut 1h44'40"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
UTMA - Ultra Trail des Monts d'Arrée | T2L - Trail des Deux Lacs
Trail3 mai· Commana· 40 km· 900 D+Cote 47
4h32'03"
6'48/km237ᵉ scratch
Trail Urbain 7 D'honneur - 11km Trail Urbain 7 d'honneur
Trail21 avr.· Chateau Gontier· 11 km
45'14"
4'07/km18ᵉ scratch
Scratch
18ᵉ / 480
Top 4 %
Catégorie · SEH
10ᵉ / 109
Top 9 %
Genre · H
18ᵉ / 350
Top 5 %
Chrono net 45'14"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
Rocanto'Trail
Trail13 avr.· 21 km· 250 D+Cote 42
1h56'00"
5'31/km77ᵉ scratch
Trail Sud Touraine
Trail1 mars· 22 km· 510 D+Cote 41
2h32'04"
6'55/km178ᵉ scratch
2024
Trail de Boeuvres Corbinières | La Baronnaise
Trail26 oct.· 16 km· 412 D+Cote 48
1h30'30"
5'39/km85ᵉ scratch
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h33'20"
4'40/km4 144ᵉ scratch
Scratch
4144ᵉ / 26461
Top 16 %
Catégorie · SEM
1554ᵉ / 5487
Top 28 %
Genre · H
3733ᵉ / 16546
Top 23 %
Chrono net 1h33'20"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Allure par km
51015moy. 4'404'31020 km
La Foulée des Géants
Trail5 oct.· 10 km· 130 D+Cote 32
1h18'11"
7'49/km5 002ᵉ scratch
Main'Erve Trail | La Cro-Mignon
Trail16 juin· Saulges· 20 km· 600 D+Cote 51
2h09'27"
6'28/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 113
Top 14 %
Chrono net 2h09'27"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 km
2h44'29"
7'48/km46 658ᵉ scratch
Scratch
46658ᵉ / 47902
Top 97 %
Catégorie · SEM
13909ᵉ / 14049
Top 99 %
Genre · H
28068ᵉ / 28487
Top 99 %
Chrono net 2h44'29"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
Allure par km
51015moy. 7'486'45021 km
2023
Corrida de Chateau Gontier 2023
Route29 déc.· Chateau Gontier (53)· 10 km
38'02"
3'48/km164ᵉ scratch
Catégorie · SEM
81ᵉ / 378
Top 21 %
Genre · H
161ᵉ / 1214
Top 13 %
Chrono net 38'02"Brut 38'09"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
Marathon des Causses
Trail21 oct.· Millau· 35 km· 1 647 D+Cote 39
6h22'41"
10'56/km772ᵉ scratch
Scratch
772ᵉ / 1052
Top 73 %
Catégorie · SEM
185ᵉ / 207
Top 89 %
Genre · H
578ᵉ / 721
Top 80 %
Chrono net 6h22'41"Allure 10'56/kmVitesse 5,5 km/h
La Gévezé c'est le Pied - La gros panard 15 kms
Route15 oct.· Geveze· 15 km
1h04'39"
4'19/km8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 50
Top 16 %
Chrono net 1h04'39"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Trail du Lac d'Annecy - Maxi Race
Trail26 mai· Annecy· 86 km· 5 319 D+Cote 42
19h04'13"
13'18/km1 169ᵉ scratch
Scratch
1169ᵉ / 1380
Top 85 %
Catégorie · SEM
363ᵉ / 397
Top 91 %
Genre · H
1066ᵉ / 1253
Top 85 %
Chrono net 19h04'13"Allure 13'18/kmVitesse 4,5 km/h
UTCA - Ultra Tour des Côtes d'Armor
Trail12 févr.· Lannion· 32 km· 700 D+Cote 56
2h47'39"
5'14/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 275
Top 10 %
Chrono net 2h47'38"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
10km Blot - 10 Km Route
Route22 janv.· Saint Gregoire· 10 km
36'57"
3'42/km296ᵉ scratch
2022
13 km du Rhône
Route19 nov.· Villefranche Sur Saone· 13.73 km
1h51'49"
8'09/km3 175ᵉ scratch
Scratch
3175ᵉ / 6843
Top 46 %
Catégorie · SEM
516ᵉ / 1459
Top 35 %
Genre · H
1822ᵉ / 3759
Top 48 %
Chrono net 1h51'49"Allure 8'09/kmVitesse 7,4 km/h
13 km du Rhône
Route19 nov.· Villefranche-sur-Saône· 13 km
2h01'19"
9'20/km3 392ᵉ scratch
Trail de la belle d'Orgères | Trail découverte - L'Aventurière
Trail6 nov.· 14 km· 180 D+Cote 58
58'53"
4'12/km7ᵉ scratch
Les Courses de Strasbourg - 10 km
Route8 mai· Strasbourg· 10 km
58'29"
5'51/km1 419ᵉ scratch
Scratch
1419ᵉ / 2395
Top 59 %
Catégorie · SEM
366ᵉ / 469
Top 78 %
Genre · H
1087ᵉ / 1496
Top 73 %
Chrono net 58'29"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Trail de la Vallée du Couesnon
Trail7 mai· 12 km· 240 D+Cote 53
1h00'51"
5'04/km22ᵉ scratch
2021
Championnats De France De Marathon - Marathon SE
Route24 oct.· Rennes· 42.195 kmRP
3h12'54"
4'34/km198ᵉ scratch
UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs | Belledonne 40
Trail15 juil.· Grenoble· 46.32 km· 3 140 D+Cote 54
7h46'00"
10'04/km53ᵉ scratch
Foulées maurepasiennes - L'Espacilienne
Routedate à préciser
36'39"
-20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 316
Top 6 %
Chrono net 36'39"
2020
Foulées Saint-Gilloises 2020 : 14ème édition - Semi-marathon de Saint Gilles
Routedate à préciser· 21.1 kmRP
1h19'44"
3'47/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 917
Top 2 %
Chrono net 1h19'44"Brut 1h19'45"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h
2019
10 km de Chateau Gontier
Route29 déc.· Chateau Gontier· 10 kmRP
34'44"
3'28/km38ᵉ scratch
Catégorie · SEM
17ᵉ / 323
Top 5 %
Genre · H
38ᵉ / 1343
Top 3 %
Chrono net 34'44"Brut 34'44"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
Trail de l'Aber Wrac'h | Half Trail
Trail13 avr.· 28 km· 490 D+Cote 64
2h16'46"
4'53/km13ᵉ scratch
Trail du Pays Bleu (TPB) | Trail de l’ardoisier (TA)
Trail17 févr.· 15 km· 200 D+Cote 61
1h03'27"
4'14/km4ᵉ scratch
2018
Trail d'Écuillé | Trail long
Trail8 déc.· 27 km· 250 D+Cote 56
2h16'28"
5'03/km47ᵉ scratch
Trail du Porteur d'Eau
Trail2 déc.· 11 km· 100 D+Cote 56
49'00"
4'27/km12ᵉ scratch
Aymon Trail
Trail25 févr.· 15 km· 740 D+Cote 45
2h00'52"
8'03/km132ᵉ scratch
2017
10km Paris Centre - 1km (2008 à 2010)
Route15 oct.· Paris (75)· 1 km
4'19"
4'19/km258ᵉ scratch
Catégorie · EAG
98ᵉ / 207
Top 47 %
Chrono net 4'19"Brut 4'39"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Courir au Pays de Craon - 5 km
Route1 oct.· Craon· 5 kmRP
16'28"
3'18/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 63
Top 5 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 15
Top 7 %
Genre · H
3ᵉ / 54
Top 6 %
Chrono net 16'28"Allure 3'18/kmVitesse 18,2 km/h
La Griffon'Yerres | La Petite Griffon'Yerres
Trail12 mars· 10 km· 200 D+Cote 44
1h03'09"
6'19/km90ᵉ scratch
2016
La Corrida de Château-Gontier - 10 km
Route30 déc.· Château Gontier· 10 km
35'15"
3'32/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 1673
Top 1 %
Catégorie · SEM
15ᵉ / 486
Top 3 %
Genre · H
22ᵉ / 1273
Top 2 %
Chrono net 35'15"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
2015
La Corrida de Château-Gontier - 10 km
Route27 déc.· Château Gontier· 10 km
37'49"
3'47/km90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 1672
Top 5 %
Catégorie · SEM
50ᵉ / 523
Top 10 %
Genre · H
90ᵉ / 1318
Top 7 %
Chrono net 37'49"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h
Courir Pour La Bonne Cause - Courir Pour La Bonne Cause 9,9 km
Route22 nov.· St Aubin Cormier· 9.9 km
49'33"
5'00/km184ᵉ scratch
10 km de Tours
Route20 sept.· Tours· 10 km
1h14'40"
7'28/km7 226ᵉ scratch
Scratch
7226ᵉ / 8665
Top 83 %
Catégorie · SEM
2118ᵉ / 2310
Top 92 %
Genre · H
4838ᵉ / 5290
Top 91 %
Chrono net 1h14'40"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
2013
Course De L'oisilliere - Course Nature
Trail25 août· Chateau-Gontier
44'21"
-13ᵉ scratch
2012
GO SPORT RUNNING TOUR - D - PETIT TRIANON
Route1 juil.· VERSAILLES
12'52"
-10ᵉ scratch
2006
Courir à Clermont (10Km Lab.Nat, 5Km + Scolaires) - Course des 5kms
Route2 juin· Clermont Ferrand
21'34"
-306ᵉ scratch
2004
10 Km De Houilles - 10 Km Route
Route25 avr.· Houilles· 10 km
57'33"
5'45/km356ᵉ scratch

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TRAIL SUD TOURAINE 2025 VF2 - 22 KM ANDROS SPORT
Trail1 mars 2025· CHAMBON· 22 kmSEM (57.)
2h32'04"
34 courses d’autres années de naissance · voir

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La Course Entre Mer Et Forêt Semi-Marathon Et 10 Km Du Touquet Paris Plage - 10 Km Route
Route4 juillet 2026· Le Touquet Paris Plagené(e) en 1981M2M
55'21"
Marathon Du Mont Blanc - 23 km du Mont-Blanc
Trail26 juin 2026· Chamonix Mont Blancné(e) en 1994SEM
4h39'44"
La Foulée Des Sacres 5 Et 10 Kilometres - la foulée des sacres 5km
Route14 juin 2026· Reimsné(e) en 2008JUM
22'43"
La Foulée Des Sacres 5 Et 10 Kilometres - la foulée des sacres 5km
Route14 juin 2026· Reimsné(e) en 2001SEM
29'50"
Course Nature Du Loc'h - Petite course nature du Loc'h
Trail13 juin 2026· Guidelné(e) en 1975M3M
44'53"
Moelan Sur Trail - LA MERRIEN
Trail17 mai 2026· Moelan Sur Merné(e) en 1975M3M
48'42"
La Foulée Meudonnaise - 5km - Course
Route12 avril 2026· Meudon (92)· 5 kmM1M
32'15"
Semi-Marathon du Massif Forestier
Route29 mars 2026· 21.1 kmné(e) en 1994SEM
1h43'47"
Les Courses Du Père Noêl - Trail de 11km, Le Cadeau du Père Noêl
Trail20 décembre 2025· Les Herbiersné(e) en 2000SEM
1h23'06"
Course de l'Escalade 2025 - Poussin(e)s B · Poussins B6
Route6 décembre 2025né(e) en 2019
6'56"
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route26 octobre 2025· Marseillené(e) en 1994SEM
1h40'04"
Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 Marathon
Route19 octobre 2025· Parisné(e) en 1993SEM
2h13'15"
Trail De La Vallée Du Scorff - 12 KM du dimanche
Trail18 octobre 2025· Cleguerné(e) en 1975M3M
1h11'46"
Trail de Coatloc'h | Tro Bihan
Trail11 octobre 2025· 14 kmM3M
1h14'44"
Trail De Gestel - Petit Trail de Gestel
Trail7 septembre 2025· Gestelné(e) en 1975M3M
39'27"
Les Foulées de Braspart | Course courte
Trail9 août 2025· 11 kmM3M
51'39"
Trail De Sancerre - La Magnum - 35km
Trail14 juin 2025· Sancerrené(e) en 1994SEM
4h20'12"
30 Eme Corrida De Saint Pierre Des Corps - 5 Km Route
Route20 décembre 2024· Saint Pierre Des Corpsné(e) en 1994SEM
22'32"
Course de l'Escalade 2024 - Catégories Jeunes (y compris Parents/Enfants) · Parents-Enfants
Route7 décembre 2024né(e) en 2019
8'09"
St Pol De Léon - Morlaix - 10 Km Route
Route3 novembre 2024· Morlaixné(e) en 1982M1M
1h04'16"
Trail Pour Les Enfants Du Népal - La lapcha 15 km
Trail14 juillet 2024· Panzoultné(e) en 1994SEM
1h40'11"
Marathon De Chinon - 11,5 km de Chinon
Route7 avril 2024· Chinonné(e) en 1994SEM
57'38"
29 Eme Corrida De Saint Pierre Des Corps - 5 Km Route
Route15 décembre 2023· Saint Pierre Des Corpsné(e) en 1994SEM
24'00"
Le Bélier VTT 2023 - Rando 37 km
Vélo10 juin 2023· 37 kmné(e) en 1989M1H
4h12'49"
10 km de Pantin
Trail22 mai 2023· Pantin· 10 kmCA
51'33"
Semi-Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route4 octobre 2020· Nancyné(e) en 1996SEM
1h39'46"
Foulée Meudonnaise - 10 KM
Route8 avril 2018· Meudonné(e) en 1984SEM
1h00'00"
Course De La Pomme - 5 km
Route30 octobre 2016· Neuvy Saint Sepulcrené(e) en 1998JUM
24'37"
Les 10 Km Du Poinconnet - 10 Km Route
Route2 octobre 2016· Le Poinconnetné(e) en 1998JUM
50'39"
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route21 février 2016· Bailleulné(e) en 1984SEM
1h00'07"
Semi-Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route4 octobre 2015· Nancyné(e) en 1996JUM
1h31'33"
Les Foulées De Briantes - 3.400 km
Route14 juillet 2012· Briantesné(e) en 1998MIM
21'13"
La Trans'etrechoise - 1.350 km
Route10 juin 2012· Etrechet...036 - CENné(e) en 1998MIM
7'00"
Fleurbaix J'y Cours 10Km National - 10 Km Route
Route6 mars 2011· Fleurbaixné(e) en 1993JUM
52'54"