StéphanieCOUSIN

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Courses par saison
1
2013
2014
4
2015
2
2016
5
2017
5
2018
3
2019
2020
3
2021
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
31'51"
La Solarienne - 5 km · 22 avril 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
44'55"
↘ −20'27" depuis
La Bicentenaire - Course des As · 31 mars 2019 · couru 12 fois
44'551h09
Semi
1h46'04"
↘ −14'02" depuis 2016
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole · 15 avril 2017 · couru 3 fois
1h462h00201620172018
Marathon
4h28'42"
↘ −4'46" depuis 2017
Schneider Electric Marathon de Paris · 12 avril 2026 · couru 3 fois
4h285h2120172019202120232025
2026
Schneider Electric Marathon de Paris
Route12 avr.· 42,2 km
4h28'42"RP
6'22/km38 121ᵉ scratch
Scratch
38121ᵉ / 57516
Top 66 %
Catégorie · M3F
653ᵉ / 1470
Top 44 %
Genre · F
9365ᵉ / 18263
Top 51 %
Chrono net 4h28'42"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Allure par km
102030moy. 6'226'17042 km
2025
10km Lamotte - Marathon Vert de Rennes
Route25 oct.· Rennes· 10 km
1h07'43"
6'46/km4 397ᵉ scratch
Scratch
4397ᵉ / 4740
Top 93 %
Catégorie · M2
205ᵉ / 221
Top 93 %
Chrono net 1h07'43"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2021
FOULEES CHIROQUOISES - CM1
Route25 sept.
6'04"
-140ᵉ scratch
Scratch
140ᵉ / 143
Top 98 %
Catégorie
140ᵉ / 143
Top 98 %
Genre · F
75ᵉ / 78
Top 96 %
Chrono net 6'04"
La Paren'dix - Edition Connectée - 10km - Course
Route19 mars· Parentis-en-Born (40)· 10 km
54'09"
5'25/km21ᵉ scratch
Catégorie · MAF
2ᵉ / 8
Top 25 %
Chrono net 54'09"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Les Foulées de Chantonnay - 10km COURSE
Route20 févr.· Chantonnay (86)· 10 km
1h09'17"
6'56/km39ᵉ scratch
Catégorie · MAF
17ᵉ / 25
Top 68 %
Chrono net 1h09'17"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h
2019
Course De La Saint Roch - 10 km
Route18 août· Queyrac· 10 km
1h00'08"
6'01/km98ᵉ scratch
La Solarienne - 10 km
Route7 avr.· Soliers· 10 km
1h02'42"
6'16/km87ᵉ scratch
La Bicentenaire - Course des As
Route31 mars· La Roche-sur-Yon (85)· 10 km
44'55"RP
4'30/km1 186ᵉ scratch
Catégorie · V1F
61ᵉ / 330
Top 18 %
Chrono net 44'55"Allure 4'30/kmVitesse 13,4 km/h
2018
La Solarienne - 5 km
Route22 avr.· Soliers· 5 km
31'51"RP
6'22/km33ᵉ scratch
Les 7ème Foulées de Chantonnay - Le 18 kms Nature
Route25 mars· 18 km
1h45'58"
5'53/km151ᵉ scratch
Scratch
151ᵉ / 176
Top 86 %
Chrono net 1h45'58"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Marathon de Bordeaux Métropole
Route24 mars· Bordeaux· 42,2 km
5h21'05"
7'37/km2 050ᵉ scratch
Scratch
2050ᵉ / 2130
Top 96 %
Catégorie · V1F
120ᵉ / 126
Top 95 %
Genre · F
320ᵉ / 337
Top 95 %
Chrono net 5h21'05"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
Semi-Marathon Forestier de Nuaille
Route18 mars· Nuaille· 21,1 km
1h57'59"
5'35/km1 429ᵉ scratch
Scratch
1429ᵉ / 1877
Top 76 %
Catégorie · V1F
83ᵉ / 183
Top 45 %
Genre · F
184ᵉ / 404
Top 46 %
Chrono net 1h57'59"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
La Martinoyenne - LE 17KMS -GARAGE HERAUD AMIEL
Route23 févr.· 17 km
1h45'21"
6'12/km200ᵉ scratch
Scratch
200ᵉ / 258
Top 78 %
Chrono net 1h45'21"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2017
Les Galopades du Patrimoine - 6 km
Route15 sept.· Alencon· 6 km
46'57"
7'50/km761ᵉ scratch
Scratch
761ᵉ / 796
Top 96 %
Catégorie · VEF
174ᵉ / 184
Top 95 %
Genre · F
386ᵉ / 414
Top 93 %
Chrono net 46'57"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h
10 km de Lille Metropole
Route2 sept.· Lille· 10 km
1h01'49"
6'11/km3 029ᵉ scratch
Scratch
3029ᵉ / 4244
Top 71 %
Catégorie · V1F
153ᵉ / 283
Top 54 %
Genre · F
774ᵉ / 1528
Top 51 %
Chrono net 1h01'49"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route15 avr.· Bordeaux· 21,1 km
1h46'04"RP
5'02/km2 415ᵉ scratch
Scratch
2415ᵉ / 11866
Top 20 %
Catégorie · SEF
105ᵉ / 2145
Top 5 %
Genre · F
170ᵉ / 3998
Top 4 %
Chrono net 1h46'04"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2017
Route9 avr.· 42,2 km
4h33'28"
6'29/km27 074ᵉ scratch
Scratch
27074ᵉ / 41729
Top 65 %
Catégorie · V1F
1617ᵉ / 3353
Top 48 %
Genre · F
4707ᵉ / 10121
Top 47 %
Chrono net 4h33'28"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
La Bicentenaire - C4 - 8540m
Route2 avr.· La Roche-sur-Yon (85)· 7 km
44'25"
6'21/km1 457ᵉ scratch
Catégorie · V1F
36ᵉ / 366
Top 10 %
Chrono net 44'25"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
2016
La Sarabande des Filles de La Rochelle - 10 km
Route14 mai· La Rochelle· 10 km
54'26"
5'27/km223ᵉ scratch
Scratch
223ᵉ / 1262
Top 18 %
Catégorie · V1F
81ᵉ / 398
Top 20 %
Genre · F
223ᵉ / 1262
Top 18 %
Chrono net 54'26"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route9 avr.· Bordeaux· 21,1 km
2h00'06"
5'42/km5 458ᵉ scratch
Scratch
5458ᵉ / 11004
Top 50 %
Catégorie · F
856ᵉ / 3487
Top 25 %
Genre · F
856ᵉ / 3487
Top 25 %
Chrono net 2h00'06"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2015
5 et 10 km des Mascarets de Pont Audemer - 10 km Course
Route12 juil.· Pont-Audemer· 10 km
1h01'12"
6'07/km458ᵉ scratch
Scratch
458ᵉ / 489
Top 94 %
Catégorie · SEF
31ᵉ / 38
Top 82 %
Genre · F
74ᵉ / 90
Top 82 %
Chrono net 1h01'12"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Foulées Du Muguet - La Bédouine - 8,2km
Route1 mai· Ouistreham· 8,2 km
52'24"
6'23/km301ᵉ scratch
10 Km Courir En Baie Pontorson - 10 Km Route
Route19 avr.· Pontorson· 10 km
1h00'45"
6'05/km358ᵉ scratch
L'echauffement - L'echauffement - 9,2km
Route22 mars· Colleville Montgomery· 9,2 km
59'28"
6'28/km343ᵉ scratch
2013
10 Km De Magny Le Hongre - 10 Km Route
Route10 mars· Magny Le Hongre· 10 km
1h09'52"
6'59/km411ᵉ scratch
Sans date
Marathon de la Liberté - 10km - Crédit Agricole Normandie
Route-· 10 km
1h05'22"
6'32/km2 889ᵉ scratch
Scratch
2889ᵉ / 4515
Top 64 %
Chrono net 1h05'22"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h

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Tout est réversible, course par course.

La Passagère - 14km - Challenge entreprise
Route3 mai 2026· Saint Malo· 14 kmnée en 1978M2F1046ᵉ
1h59'41"
La Chouette Alleuzienne - 8 Km - Course Nocturne
Route7 décembre 2024· 8 kmnée en 1986M0F122ᵉ
1h05'00"
MEMORUN - 10 Km
Route21 septembre 2024· 10 kmnée en 1973M3F2109ᵉ
1h19'03"
La Ronde Cérétane - Ronde 10 km
Route17 septembre 2023· Ceret· 10 kmnée en 1986M0F520ᵉ
1h27'47"
Run In Reims - 10 Km Route
Route10 octobre 2021· Reims· 10 kmnée en 1990SEF2354ᵉ
56'58"
Courir Entre Deux "O" - 10 KM F
Route24 novembre 2019· Caen· 10 kmnée en 1977M1F64ᵉ
54'21"
Marathon De Bordeaux Metropole - 1/2 Marathon
Route26 octobre 2019· Bordeaux· 21,1 kmnée en 1980SEF2180ᵉ
1h50'59"
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route26 octobre 2019· Bordeaux· 21,1 kmSEF2180ᵉ
1h55'40"
Les Courants De La Liberte - 10 Km Route
Route14 juin 2019· Caen· 10 kmnée en 1984SEF2241ᵉ
1h03'20"
La Course des 2 plages - Course des 2 Plages
Route11 mai 2019née en 1974M1F501ᵉ
1h08'03"
Marathon de Bordeaux - Semi Marathon
Routedate à préciser · 2019· 21,1 kmSE2186ᵉ
1h50'58"
20 Km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route28 octobre 2018· Marseille· 20 kmnée en 1980SEF4139ᵉ
1h47'14"
Courses De L'antimoine - ANTIMOINE 9KM
Route16 septembre 2018· Rochetrejoux· 9 kmnée en 1974V1F72ᵉ
59'49"
La Foulée Izonnaise - 10 km
Route21 juillet 2018· Izon· 10 kmnée en 1980SEF78ᵉ
47'14"
Ekiden de Vendée - Relai 6
Route30 juin 2018née en 1974M1F73ᵉ
41'14"
Tout Tresses Court!
Route16 juin 2018· Tresses (33)· 10 kmSEF126ᵉ
50'29"
Les Côtes Pouzaugeaises - 5 km pour tous
Route9 juin 2018· Pouzauges· 5 kmnée en 1974V1F80ᵉ
24'25"
Les Montées Et Poussées D'adrenaline - 14km
Route9 juin 2018· Saint Andre De Cubzac· 14 kmnée en 1980SEF63ᵉ
1h16'36"
Les Courants De La Liberte - 10 Km Route
Route8 juin 2018· Caen· 10 kmnée en 1977V1F2995ᵉ
1h03'49"
Les Courants De La Liberte - 10 Km Route
Route8 juin 2018· Caen· 10 kmnée en 1984SEF1668ᵉ
54'42"
Courir En Born - Semi-Marathon De Biscarrosse - 21,1 km
Route6 mai 2018· Biscarrosse· 21,1 kmnée en 1975V1F187ᵉ
2h11'38"
La Foulée Béglaise - 7.5 Km
Route8 avril 2018· Begles· 7,5 kmnée en 1980SEF16ᵉ
36'15"
38e Course Du Printemps - GV
Route18 mars 2018· Voisins Le Bretonneuxnée en 1968V2F82ᵉ
40'47"
Les 4 Et 6 Heures De Gravigny - Les 6 heures individuel de gravigny
Route23 septembre 2017· Gravignynée en 1973V1F27ᵉ
6h00'07"
La Parisienne - 6,6 km
Route10 septembre 2017· Paris· 6,6 kmnée en 1987SEF9274ᵉ
47'45"
Les Côtes Pouzaugeaises - 13 km
Route10 juin 2017· Pouzauges· 13 kmnée en 1974V1F282ᵉ
1h20'30"
Course Alençon-Médavy - Alençon-Médavy - 15,4km
Route26 mars 2017· Alencon· 15,4 kmnée en 1971V1F2084ᵉ
1h54'06"
Semi Marathon De La Ville D'orvault - 1/2 Marathon
Route12 mars 2017· Orvault· 21,1 kmnée en 1974V1F1217ᵉ
1h58'29"
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route23 octobre 2016· Cholet· 10 kmnée en 1974V1F1819ᵉ
51'51"
Courses De L'antimoine - Antimoine 14 km
Route18 septembre 2016· Rochetrejoux· 14 kmnée en 1974V1F73ᵉ
1h24'35"
Les Galopades Du Patrimoine - 6km
Route16 septembre 2016· Alencon· 6 kmnée en 1971V1F614ᵉ
40'33"
La Parisienne - 6,6 km
Route11 septembre 2016· Paris· 6,6 kmnée en 1987SEF8653ᵉ
42'52"
Les Courants De La Liberte - 10 Km Route
Route10 juin 2016· Caen· 10 kmnée en 1977SEF2756ᵉ
1h01'12"
La Bicentenaire - As
Route3 avril 2016· La Roche Sur Yon· 10 kmnée en 1974V1F1559ᵉ
48'56"
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route29 novembre 2015· La Rochelle· 42,2 kmnée en 1974V1F4708ᵉ
4h20'22"
La Virée Des Puces - 1/2 Marathon
Route1 novembre 2015· Saint Christophe Du Ligneron· 21,1 kmnée en 1974V1F781ᵉ
1h54'24"
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route25 octobre 2015· Cholet· 10 kmnée en 1974V1F1688ᵉ
51'28"
Courses De L'antimoine - 10 KMS DE L'ANTIMOINE
Route20 septembre 2015· Rochetrejoux· 10 kmnée en 1974V1F89ᵉ
54'27"
Les Courants De La Liberté - 10 Km Route
Route12 juin 2015· Caen· 10 kmnée en 1977SEF2675ᵉ
1h04'22"
Semi-Marathon Des Olonnes - 1/2 Marathon
Route24 mai 2015· Les Sables D'olonne· 21,1 kmnée en 1974V1F855ᵉ
1h58'40"
La Bicentenaire - C4 - 8670m
Route12 avril 2015· La Roche-sur-Yon (85)· 10 kmV1F1586ᵉ
47'47"
Magny Le Hongre - Val d'Europe - 10 km
Route15 mars 2015· Magny Le Hongre· 10 kmV1F635ᵉ
1h11'01"
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route30 novembre 2014· La Rochelle· 42,2 kmnée en 1974V1F3958ᵉ
4h20'38"
La Virée Des Puces - 1/2 Marathon
Route1 novembre 2014· Saint Christophe Du Ligneron· 21,1 kmnée en 1974V1F787ᵉ
1h54'38"
Course Nature De La Vallee Du Cens - 7 km
Route4 octobre 2014· Orvault· 7 kmnée en 1973V1F193ᵉ
1h00'08"
La Parisienne - 6,7 km
Route14 septembre 2014· Paris· 6,7 kmnée en 1987SEF19902ᵉ
48'03"
La Marath'yonnaise - 12 Km
Route29 mai 2014· La Roche Sur Yon· 12 kmnée en 1974V1F371ᵉ
1h10'04"
Semi Nocturne De Heudebouville - 5 km
Route24 mai 2014· Heudebouville· 5 kmnée en 1973V1F83ᵉ
31'28"
Les Foulees De Belleville - Course féminine - 5 km F
Route1 mai 2014· Belleville-Sur-Vie· 5 kmnée en 1974V1F14ᵉ
28'51"
Semi De La Guyonniere Et 7.250 Km - Semi-marathon
Route13 avril 2014· La Guyonniere· 21,1 kmnée en 1974V1F140ᵉ
1h57'42"
Les Foulees Andelysiennes - 5km
Route29 décembre 2013· Les Andelys· 5 kmnée en 1973V1F90ᵉ
30'01"
Viree Des Puces - Semi Marathon - 10 Km
Route1 novembre 2013· Saint Christophe Du Ligneron· 10 kmnée en 1974V1F285ᵉ
52'48"
La Tourvillaise - 5 Km Route
Route29 septembre 2013· Tourville La Riviere· 5 kmnée en 1973V1F70ᵉ
34'06"
Les Foulees De Chantonnay - 5km
Route24 mars 2013· Chantonnay· 5 kmnée en 1974SEF21ᵉ
28'52"
10km Du Marathon De La Rochelle - 10 Km Route
Route25 novembre 2012· La Rochelle· 10 kmnée en 1974SEF996ᵉ
56'44"
La Bicentenaire 2012 - Course 4
Route25 mars 2012· La Roche Sur Yonnée en 1974SEF2072ᵉ
1h03'03"
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