StéphaneCOUSIN

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Courses par saison
3
2010
1
2011
2
2012
2013
5
2014
3
2015
1
2016
1
2017
3
2018
4
2019
2020
1
2021
1
2022
4
2023
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'27"
↘ −4'44" depuis 2019
Grand Défi SEP - Grand Défi Solidaire 10km · 22 octobre 2023 · couru 3 fois
47'2754'2220192020202120222023
Semi
1h37'34"
↘ −17'10" depuis 2010
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt · 26 novembre 2023 · couru 8 fois
1h373h21201020122014201620182020202220242026
Marathon
3h51'24"
Schneider Electric Marathon de Paris 2014 · 6 avril 2014 · couru 5 fois
3h515h2020142016201820202022
2026
Semi-Marathon Royan-Côte de Beauté
Route24 mai· Royan· 21.1 km
3h21'46"
9'34/km3 523ᵉ scratch
Scratch
3523ᵉ / 3532
Top 100 %
Catégorie · M3M
230ᵉ / 230
Top 100 %
Genre · H
2039ᵉ / 2040
Top 100 %
Chrono net 3h21'46"Allure 9'34/kmVitesse 6,3 km/h
2T2M - 60 km
Route12 avr.· Montlignon· 60 km
7h44'09"
7'44/km68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 217
Top 31 %
Catégorie · M3M
8ᵉ / 27
Top 30 %
Genre · H
66ᵉ / 194
Top 34 %
Chrono net 7h44'09"Allure 7'44/kmVitesse 7,8 km/h
2023
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route26 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h37'34"RP
4'37/km2 753ᵉ scratch
Scratch
2753ᵉ / 8548
Top 32 %
Catégorie · M3M
142ᵉ / 596
Top 24 %
Genre · H
2497ᵉ / 6265
Top 40 %
Chrono net 1h37'34"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Grand Défi SEP - Grand Défi Solidaire 10km
Route22 oct.· Sceaux· 10 km
47'27"RP
4'45/km39ᵉ scratch
Scratch
39ᵉ / 264
Top 15 %
Chrono net 47'27"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Les 10km du PSG
Route2 juil.· Paris· 10 km
54'22"
5'26/km4 212ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 km
4h36'35"
6'33/km40 404ᵉ scratch
Scratch
40404ᵉ / 50800
Top 80 %
Catégorie · M3M
3122ᵉ / 3940
Top 79 %
Genre · H
31703ᵉ / 37760
Top 84 %
Chrono net 4h36'35"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2022
Semi-marathon de Boulogne-Billancourt
Route27 nov.· Boulogne-Billancourt· 21.097 km
1h53'27"
5'23/km3 347ᵉ scratch
2021
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route21 nov.· Boulogne Billancourt· 21.0975 km
1h53'27"
5'23/km3 346ᵉ scratch
Scratch
3346ᵉ / 5278
Top 63 %
Catégorie · M3H
315ᵉ / 486
Top 65 %
Genre · H
2847ᵉ / 4001
Top 71 %
Chrono net 1h53'27"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
2019
Semi-Marathon de Boulogne Billancourt
Route17 nov.· Boulogne Billancourt· 21.0975 km
1h53'33"
5'23/km4 999ᵉ scratch
Scratch
4999ᵉ / 8114
Top 62 %
Catégorie · V2M
675ᵉ / 951
Top 71 %
Genre · H
4373ᵉ / 6184
Top 71 %
Chrono net 1h53'33"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h49'26"
5'28/km9 034ᵉ scratch
Scratch
9034ᵉ / 24397
Top 37 %
Catégorie · V1M
2445ᵉ / 5122
Top 48 %
Genre · H
7961ᵉ / 16908
Top 47 %
Chrono net 1h49'26"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Sedan-Charleville
Route6 oct.· Sedan· 23.6 km
2h22'40"
6'03/km5 103ᵉ scratch
Scratch
5103ᵉ / 7621
Top 67 %
Catégorie · V1M
1358ᵉ / 1729
Top 79 %
Genre · H
4145ᵉ / 5526
Top 75 %
Chrono net 2h22'40"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
10km De Lisses - 10 Km Route
Route31 mars· Lisses (91)· 10 km
52'11"
5'13/km419ᵉ scratch
Catégorie · V1M
80ᵉ / 84
Top 95 %
Chrono net 52'11"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2018
Nautic Paddle - LOISIR
Route9 déc.· Paris
1h40'06"
-
Chrono net 1h40'06"
Semi-Marathon de Boulogne Billancourt
Route18 nov.· Boulogne Billancourt· 21.0975 km
1h57'10"
5'33/km5 454ᵉ scratch
Scratch
5454ᵉ / 7879
Top 69 %
Catégorie · V1M
1448ᵉ / 1812
Top 80 %
Genre · H
4583ᵉ / 5871
Top 78 %
Chrono net 1h57'10"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
La Course du Souvenir - 8 km
Route11 nov.· Ploegsteert· 8 km
1h16'50"
9'36/km2 660ᵉ scratch
Scratch
2660ᵉ / 2703
Top 98 %
Catégorie · VEM
865ᵉ / 877
Top 99 %
Genre · H
1664ᵉ / 1681
Top 99 %
Chrono net 1h16'50"Allure 9'36/kmVitesse 6,2 km/h
2017
Paris-Versailles
Route24 sept.· Paris 15· 16 km
1h36'42"
6'03/km13 194ᵉ scratch
Scratch
13194ᵉ / 22142
Top 60 %
Catégorie · V1M
3549ᵉ / 4957
Top 72 %
Genre · H
10991ᵉ / 15679
Top 70 %
Chrono net 1h36'42"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2016
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· 21.097 km
2h12'32"
6'17/km28 991ᵉ scratch
Scratch
28991ᵉ / 37024
Top 78 %
Catégorie · V1M
5107ᵉ / 5861
Top 87 %
Genre · H
20964ᵉ / 24160
Top 87 %
Chrono net 2h12'32"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
2015
20 km de Paris
Route11 oct.· Paris· 20 km
2h00'19"
6'01/km17 812ᵉ scratch
Scratch
17812ᵉ / 25179
Top 71 %
Catégorie · V1M
4329ᵉ / 5341
Top 81 %
Genre · H
14113ᵉ / 17693
Top 80 %
Chrono net 2h00'19"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Paris-Versailles
Route27 sept.· Paris 15· 16 km
1h32'48"
5'48/km12 433ᵉ scratch
Scratch
12433ᵉ / 22039
Top 56 %
Catégorie · V1M
3403ᵉ / 5029
Top 68 %
Genre · H
10612ᵉ / 15855
Top 67 %
Chrono net 1h32'48"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2015
Route12 avr.· Paris 16· 42.195 km
5h20'57"
7'36/km37 086ᵉ scratch
Scratch
37086ᵉ / 40145
Top 92 %
Catégorie · V1M
10433ᵉ / 10890
Top 96 %
Genre · H
28937ᵉ / 30598
Top 95 %
Chrono net 5h20'57"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
2014
Marathon du Beaujolais Nouveau
Route22 nov.· Fleurie· 42.195 km
3h52'24"
5'30/km406ᵉ scratch
Scratch
406ᵉ / 1866
Top 22 %
Catégorie · V1M
169ᵉ / 609
Top 28 %
Genre · H
377ᵉ / 1535
Top 25 %
Chrono net 3h52'24"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
La Course du Souvenir - 8 km
Route11 nov.· Ploegsteert· 8 km
48'43"
6'05/km1 666ᵉ scratch
Scratch
1666ᵉ / 3015
Top 55 %
Catégorie · V1M
560ᵉ / 894
Top 63 %
Genre · H
1325ᵉ / 1907
Top 69 %
Chrono net 48'43"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Paris-Versailles
Route28 sept.· Paris 15· 16 km
1h26'57"
5'26/km8 202ᵉ scratch
Scratch
8202ᵉ / 21926
Top 37 %
Catégorie · V1M
2316ᵉ / 4910
Top 47 %
Genre · H
7501ᵉ / 16030
Top 47 %
Chrono net 1h26'57"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Marathon de Sénart
Route1 mai· Tigery· 42.195 km
4h18'42"
6'08/km977ᵉ scratch
Scratch
977ᵉ / 1252
Top 78 %
Catégorie · V1M
365ᵉ / 456
Top 80 %
Genre · H
881ᵉ / 1105
Top 80 %
Chrono net 4h18'42"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h51'24"RP
5'29/km11 741ᵉ scratch
Scratch
11741ᵉ / 38616
Top 30 %
Catégorie · V1M
4033ᵉ / 10763
Top 37 %
Genre · H
10844ᵉ / 30719
Top 35 %
Chrono net 3h51'24"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2012
20 km de Paris
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h35'31"
4'47/km6 083ᵉ scratch
Scratch
6083ᵉ / 22964
Top 26 %
Catégorie · SEM
3453ᵉ / 9102
Top 38 %
Genre · H
5778ᵉ / 17533
Top 33 %
Chrono net 1h39'36"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Paris-Versailles
Route30 sept.· Paris 15· 16 km
1h31'47"
5'44/km12 783ᵉ scratch
Scratch
12783ᵉ / 21266
Top 60 %
Catégorie · V1M
3393ᵉ / 4874
Top 70 %
Genre · H
11383ᵉ / 16346
Top 70 %
Chrono net 1h31'47"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2011
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h40'26"
5'01/km5 345ᵉ scratch
Scratch
5345ᵉ / 20845
Top 26 %
Catégorie · SEM
2994ᵉ / 8372
Top 36 %
Genre · H
5112ᵉ / 16023
Top 32 %
Chrono net 1h40'26"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
2010
20 km de Paris
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h40'11"
5'01/km5 172ᵉ scratch
Scratch
5172ᵉ / 21322
Top 24 %
Catégorie · SEM
3030ᵉ / 8731
Top 35 %
Genre · H
4945ᵉ / 16461
Top 30 %
Chrono net 1h40'11"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Paris-Versailles
Route26 sept.· Paris· 16 km
1h21'10"
5'04/km5 115ᵉ scratch
Scratch
5115ᵉ / 18277
Top 28 %
Catégorie · SEM
2916ᵉ / 7365
Top 40 %
Genre · H
4929ᵉ / 14628
Top 34 %
Chrono net 1h21'10"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route7 mars· Paris· 21.0975 km
1h54'44"
5'26/km8 252ᵉ scratch

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Marathon D'ajaccio -Semi Marathon - 10 Km - 10 Km Route
Route5 avril 2026· Ajaccio· 10 kmné en 1981M2M65ᵉ
42'25"
Touroparc Run - 20 km | Le Grand Tour'o'Parc
Route9 novembre 2025· 20 kmné en 1967M4H291ᵉ
1h59'45"
105ème éDition Course Sedan-Charleville - Course HS non officielle
Route5 octobre 2025· Charleville Mezieres· 16.09 kmné en 1974M3M1333ᵉ
2h06'39"
Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route
Route5 mars 2023· Fleurbaix· 10 kmné en 1985M0M823ᵉ
57'09"
Course Des Trois Ponts - 10km
Route10 décembre 2022· Orleans· 10 kmné en 1971M3M1000ᵉ
50'46"
Sedan-Charleville - 1/2 Marathon
Route6 octobre 2019· Charleville Mezieres· 21.0975 kmné en 1974V1M5186ᵉ
2h04'12"
Paris-Versailles - 16 ,2 km
Route29 septembre 2019· Versailles· 2 kmné en 1972V1M7380ᵉ
1h26'57"
L'afaghjinca - 10.2km
Route17 août 2019· Afa· 10.2 kmné en 1981SEM15ᵉ
47'58"
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route28 octobre 2018· Cholet· 10 kmné en 1971V1M2162ᵉ
1h07'19"
Sedan-Charleville - 1/2 Marathon
Route7 octobre 2018· Charleville Mezieres· 21.0975 kmné en 1974V1M2754ᵉ
2h17'47"
Sedan-Charleville - Sedan Charleville
Route7 octobre 2018· Charleville Mezieres· 21.1 kmné en 1974V1M2780ᵉ
2h35'25"
Les Courses De La Brader’y - 10 Km Route
Route2 septembre 2017· Lille· 10 kmné en 1979SEM3807ᵉ
1h05'55"
Marathon International Du Beaujolais - 12km
Route19 novembre 2016· Villefranche Sur Saone· 12 kmné en 1982SEM3634ᵉ
1h33'33"
12 km du Beaujolais
Route19 novembre 2016· Villefranche Sur Saone· 12 kmSEM3835ᵉ
1h41'33"
Paris St Germain En-Laye La Course - 20 Km
Route29 mai 2016· Saint Germain En Laye· 20 kmné en 1975V1M2613ᵉ
2h04'30"
Marathon Poitiers Futuroscope - 1/2 Marathon
Route28 mai 2016· Poitiers· 21.0975 kmné en 1971V1M1198ᵉ
2h00'27"
Semi Marathon De Bressuire - 1/2 Marathon
Route20 mars 2016· Bressuire· 21.0975 kmné en 1971V1M371ᵉ
2h00'28"
Semi Marathon Et 10 Km Beaufort En Vallee - Semi Marathon
Route4 octobre 2015· Beaufort En Vallee· 21.0975 kmné en 1969V1M1010ᵉ
2h03'04"
40è Semi Marathon Des Mauges - Semi Marathon
Route28 juin 2015· Le May Sur Evre· 21.0975 kmné en 1971V1M241ᵉ
2h09'45"
Semi-Marathon Du Massif Forestier - 1/2 Marathon
Route29 mars 2015· Nuaille· 21.0975 kmné en 1971V1M2413ᵉ
2h18'46"
Paris-Saint Germain La Course - 20 Km Route
Route8 mars 2015· Paris - St Germain-En-Laye· 20 kmné en 1975V1M2724ᵉ
2h01'19"
31èmes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route15 février 2015· Charenton Le Pont· 15 kmné en 1975V1M1204ᵉ
1h20'14"
12 km du Beaujolais
Route22 novembre 2014· Arnas· 12 kmSEM1672ᵉ
1h25'20"
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route26 octobre 2014· Cholet· 10 kmné en 1971V1M1575ᵉ
50'21"
20 km de Paris
Route12 octobre 2014· Paris· 20 kmSEM13778ᵉ
1h52'58"
Paris Versailles - 16 km
Route28 septembre 2014· Versailles· 16 kmné en 1975SEM14201ᵉ
1h36'27"
Paris Saint Germain - La Course - 20 km
Route18 mai 2014· Paris· 20 kmné en 1975SEM2286ᵉ
2h00'54"
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars 2014· Paris· 21.0975 kmné en 1975SEM20922ᵉ
2h02'55"
30èmes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route9 février 2014· Charenton Le Pont· 15 kmné en 1975SEM1399ᵉ
1h25'29"
Paris-Versailles - 16 km
Route29 septembre 2013· Versailles· 16 kmné en 1972V1M15284ᵉ
1h38'54"
29emes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route10 février 2013· Charenton Le Pont· 15 kmné en 1975SEM1354ᵉ
1h26'04"
Corrida International De Noel D Issy Les Moulineaux - 10 km
Route16 décembre 2012· Issy Les Moulineaux· 10 kmné en 1982SEM2068ᵉ
1h05'14"
20km International De Paris - 20 Km Route
Route14 octobre 2012· Paris· 20 kmné en 1974SEM7371ᵉ
1h53'45"
20km International De Paris - 20 Km Route
Route14 octobre 2012· Paris· 20 kmné en 1973SEM3815ᵉ
1h42'51"
La Foulee Chiroquoise - 4,650 km
Route30 septembre 2012· Chilly-Mazarin· 4.65 kmné en 1975SEM126ᵉ
36'20"
10 Km National D Arras - 10 Km Route
Route26 août 2012· Arras· 10 kmné en 1965V1M658ᵉ
56'07"
69eme Tour De Houilles - 10 Km Route
Route1 avril 2012· Houilles· 10 kmné en 1975SEM170ᵉ
53'19"
20km International De Paris - 20 Km Route
Route9 octobre 2011· Paris· 20 kmné en 1974SEM7708ᵉ
1h52'32"
20km International De Paris - 20 Km Route
Route10 octobre 2010· Paris· 20 kmné en 1974SEM5722ᵉ
1h46'25"
20km International De Paris - 20 Km Route
Route11 octobre 2009· Paris· 20 kmné en 1974SEM7240ᵉ
1h48'25"
Les 14èMe Foulées De La Mue - Course 12,75km
Route16 novembre 2008· Lasson· 12.75 kmné en 1975SEM1221ᵉ
1h13'24"
10 Km Feriascapade - 10 Km Route
Route10 août 2007· Dax· 10 kmné en 1973SEM1832ᵉ
56'03"
10 Km D'arras - 5 KM
Route27 août 2006· Arras· 5 kmné en 1965VEM193ᵉ
25'17"
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