SophieCOUSIN
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Courses par saison
12009
12010
12011
2012
12013
12014
12015
2016
22017
32018
2019
2020
12021
2022
22023
22024
22025
20252 courses2 route
Records & progression
5 km
1h24'10"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
48'32"
↘ −7'14" depuis 2009
Semi
1h49'11"
↘ −6'26" depuis 2017
Marathon-
jamais couru
2025
Tout Rennes Court - Le 10km CMBRoute12 oct.· Rennes· 10 km1h10'32"
Tout Rennes Court - Le 10km CMB
Route12 oct.· Rennes· 10 km
1h10'32"
Scratch
6925ᵉ / 8065
Top 86 %
Chrono net 1h10'32"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
10km La ParisienneRoute14 sept.· Paris· 10 km1h12'29"
10km La Parisienne
Route14 sept.· Paris· 10 km
1h12'29"
Scratch
6034ᵉ / 7807
Top 77 %
Chrono net 1h12'29"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
2024
Semi-Marathon de Bordeaux MétropoleRoute1 déc.· Bordeaux· 21,1 km1h49'11"RP
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route1 déc.· Bordeaux· 21,1 km
1h49'11"RP
Scratch
4181ᵉ / 11802
Top 35 %
Catégorie · M1F
72ᵉ / 528
Top 14 %
Genre · F
677ᵉ / 4618
Top 15 %
Chrono net 1h49'10"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Allure par km
Course des Petits Coeurs - Marche 10kmRoute15 sept.· France ()· 10 km1h58'00"
Course des Petits Coeurs - Marche 10km
Route15 sept.· France ()· 10 km
1h58'00"
Catégorie · M1F
5ᵉ / 16
Top 31 %
Chrono net 1h58'00"Allure 11'48/kmVitesse 5,1 km/h
2023
Run in Lyon - Semi-MarathonRoute22 oct.· Lyon 06· 21,1 km1h53'30"
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route22 oct.· Lyon 06· 21,1 km
1h53'30"
Scratch
5637ᵉ / 11066
Top 51 %
Catégorie · SEF
509ᵉ / 1847
Top 28 %
Genre · F
858ᵉ / 3492
Top 25 %
Chrono net 1h53'30"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
La Ricarvillaise - 12èMe éDition - 6km marche
Route9 sept.· Ricarville· 6 km
57'16"
2021
La Virée Des Galopins - Virée des GalopinsRoute18 juil.· Soulac Sur Mer· 15 km1h45'57"
La Virée Des Galopins - Virée des Galopins
Route18 juil.· Soulac Sur Mer· 15 km
1h45'57"
Catégorie · M0F
16ᵉ / 18
Top 89 %
Chrono net 1h45'57"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2018
La Course du Souvenir - 8 kmRoute11 nov.· Ploegsteert· 8 km57'20"
La Course du Souvenir - 8 km
Route11 nov.· Ploegsteert· 8 km
57'20"
Scratch
2405ᵉ / 2703
Top 89 %
Catégorie · VEF
398ᵉ / 511
Top 78 %
Genre · F
831ᵉ / 1021
Top 81 %
Chrono net 57'20"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
Les Foulées De Madine - 10 Km RouteRoute10 mai· Nonsard· 10 km56'58"
Les Foulées De Madine - 10 Km Route
Route10 mai· Nonsard· 10 km
56'58"
Chrono net 56'58"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Semi-Marathon de Bordeaux MétropoleRoute24 mars· Bordeaux· 21,1 km1h53'45"
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route24 mars· Bordeaux· 21,1 km
1h53'45"
Scratch
3841ᵉ / 11985
Top 32 %
Catégorie · SEF
281ᵉ / 2205
Top 13 %
Genre · F
443ᵉ / 4013
Top 11 %
Chrono net 1h53'45"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2017
Semi-Marathon de Lille MetropoleRoute2 sept.· Lille· 21,1 km1h55'37"
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route2 sept.· Lille· 21,1 km
1h55'37"
Scratch
2826ᵉ / 4453
Top 63 %
Catégorie · SEF
169ᵉ / 509
Top 33 %
Genre · F
289ᵉ / 856
Top 34 %
Chrono net 1h55'37"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
La RochambelleRoute10 juin· Caen· 5 km1h24'10"RP
La Rochambelle
Route10 juin· Caen· 5 km
1h24'10"RP
Scratch
3022ᵉ / 3109
Top 97 %
Catégorie · SEF
1216ᵉ / 1250
Top 97 %
Genre · F
3022ᵉ / 3109
Top 97 %
Chrono net 1h24'10"Allure 16'50/kmVitesse 3,6 km/h
2015
10 km de Lille MetropoleRoute5 sept.· Lille· 10 km1h03'03"
10 km de Lille Metropole
Route5 sept.· Lille· 10 km
1h03'03"
Scratch
5392ᵉ / 7133
Top 76 %
Catégorie · SEF
968ᵉ / 1691
Top 57 %
Genre · F
1484ᵉ / 2603
Top 57 %
Chrono net 1h03'03"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2014
10 km de Lille MetropoleRoute6 sept.· Lille· 10 km1h13'52"
10 km de Lille Metropole
Route6 sept.· Lille· 10 km
1h13'52"
Scratch
6287ᵉ / 6852
Top 92 %
Catégorie · SEF
1286ᵉ / 1535
Top 84 %
Genre · F
1957ᵉ / 2334
Top 84 %
Chrono net 1h13'52"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
2013
10 Km De Lille Metropole - 10 Km Route
Route31 août· Lille· 10 km
1h13'29"
2011
Foulées De Noël St Brice Coglès - 10 km
Route18 déc.· St Brice En Cogles· 10 km
50'19"
2010
Foulées Tremblaisiennes - Foulées de 9,7 Km
Route29 août· Tremblay· 9,7 km
48'32"RP
2009
Les Foulees Selloises - 10 kms 360
Route23 août· La Selle En Luitre· 10 km
55'46"
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Courir La Jules Verne Enedis - 10 Km Route
Route28 juin 2026· Amiens· 10 kmnée en 1988M0F905ᵉ
52'14"
Marathon Des Alpes - Semi-Marathon
Route17 mai 2026· Bourg Saint Maurice· 21,1 kmnée en 1974M3F627ᵉ
2h10'32"
Solirun 2026 - 10 KM
Route22 mars 2026· Paris· 10 kmnée en 1976M3F1698ᵉ
57'57"
Course Solidaire Feminine - 5 Km Route
Route8 mars 2026· Amiens· 5 kmnée en 1988M0F58ᵉ
25'03"
Corrida De Noël D'issy-Les-Moulineaux - 10 Km des Pères Noël
Route14 décembre 2025· Issy Les Moulineaux· 10 kmnée en 1976M3F3231ᵉ
1h10'50"
Solirun 2025 - 10 KM
Route23 mars 2025· Paris· 10 kmnée en 1976M2F2104ᵉ
1h09'27"
49e Cross De La Ville De Sceaux - 10 km
Route9 février 2025· Sceaux· 10 kmnée en 1976M2F749ᵉ
1h18'24"
Course de l'Escalade 2024 - Blocs d'allure 2 tours · Femmes
Route7 décembre 2024née en 19831957ᵉ
29'36"
La Fééria Barisienne - 5 Km Route
Route30 novembre 2024· Bar Le Duc· 5 kmnée en 1968M4F352ᵉ
33'23"
10 Km De La Foire De Savoie - 10km de la Foire de Savoie
Route22 septembre 2024· Chambery· 10 kmnée en 1974M3F228ᵉ
53'53"
La Mervilleuse 2024 - 10 Km
Route17 mars 2024· 10 kmnée en 1971M3F220ᵉ
1h24'09"
10 Km Du Plessis-Trévise - 10 km du Plessis-Trévise
Route18 juin 2023· Le Plessis Trevise· 10 kmnée en 1974M2F156ᵉ
55'23"
La Grande Course Du Grand Paris - 10 Km Route
Route12 mars 2023· Paris· 10 kmnée en 1974M2F1243ᵉ
53'46"
La Mirabal - 10km - Individuel
Route27 novembre 2022· Champigny-sur-Marne (94)· 10 kmM2F193ᵉ
52'33"
La Fééria Barisienne - 5 KM
Route26 novembre 2022· Bar Le Duc· 5 kmnée en 1968M4F257ᵉ
34'23"
10 Km De Héricourt - 10 Km Route
Route12 décembre 2021· Hericourt· 10 kmnée en 1967M4F434ᵉ
58'11"
La Fééria Barisienne - La Fééria Barisienne 5km
Route27 novembre 2021· Bar Le Duc· 5 kmnée en 1968M3F176ᵉ
32'22"
La Sucycienne - 10 Km Route
Route5 septembre 2021· Sucy En Brie· 10 kmnée en 1974M2F91ᵉ
1h01'37"
La Fééria Barisienne - 10 Km Route
Route30 novembre 2019· Bar Le Duc· 10 kmnée en 1968M3F555ᵉ
57'10"
La Sucycienne - La Sucycienne - 10km
Route8 septembre 2019· Sucy En Brie· 10 kmnée en 1974V1F188ᵉ
58'35"
Corrida De Langueux - 09 - 10km Populaire
Route15 juin 2019· Langueux· 10 kmnée en 1982SEF801ᵉ
1h05'48"
Les Foulées De Madine - 10 Km Route
Route30 mai 2019· Nonsard Lamarche· 10 kmnée en 1968VEF284ᵉ
54'41"
10 Km De Saint-Dizier - 10 Km Route
Route11 mai 2019· Saint Dizier· 10 kmnée en 1968VEF527ᵉ
57'22"
L'escapade St Aubinoise - LA DECOUVERTE ST AUBINOISE 6km
Route5 mai 2019· Saint Aubin D'aubigne· 6 kmnée en 1982SEF49ᵉ
55'24"
Marathon De Nantes - Marathon
Route28 avril 2019· Nantes· 42,2 kmnée en 1984SEF2419ᵉ
4h19'56"
Corrida De St-Mihiel - CORRIDA de ST-MIHIEL 8 km
Route15 décembre 2018· Saint Mihiel· 8 kmnée en 1968V2F103ᵉ
44'11"
La Fééria Barisienne - 10 Km Route JUM
Route24 novembre 2018· Bar Le Duc· 10 kmnée en 1968F50F624ᵉ
1h01'02"
La Travesienne - La travésienne 10kms
Route16 septembre 2018· Traves· 10 kmnée en 1967V2F127ᵉ
1h07'15"
Les Foulées De La Santé - Les foulées de la Santé 14km
Route20 mai 2018· Bar Le Duc· 14 kmnée en 1968V2F130ᵉ
1h29'59"
10 Km De Saint-Dizier - 10 Km Route
Route12 mai 2018· Saint Dizier· 10 kmnée en 1968VEF504ᵉ
57'22"
Foulées De Noyal - 10 Km Route
Route1 avril 2018· Noyal· 10 kmnée en 1982SEF181ᵉ
1h22'52"
La Tram'v - La Tram'V
Route17 décembre 2017· Lisle En Rigaultnée en 1968V2F329ᵉ
1h51'15"
La Fééria Barisienne
Route25 novembre 2017· Bar Le Duc· 9 kmV2F600ᵉ
59'50"
La Longevilloise - 10 Km Route
Route1 octobre 2017· Longeville En Barrois· 10 kmnée en 1968V2F79ᵉ
57'55"
Semi Marathon Meuse Grande Guerre Et 10 Km De Verdun - 10 Km Route
Route18 juin 2017· Verdun· 10 kmnée en 1968V1F366ᵉ
1h00'57"
Les Foulées De Madine - 10 Km Route
Route25 mai 2017· Nonsard· 10 kmnée en 1968VEF503ᵉ
1h05'15"
10 Km De Saint-Dizier - 10 Km Route
Route13 mai 2017· Saint-Dizier· 10 kmnée en 1968V1F712ᵉ
1h03'42"
Les Foulées Noyalaises - 10 Km Route
Route17 avril 2017· Noyal· 10 kmnée en 1982SEF202ᵉ
1h09'13"
Foulee Imperiale De Fontainebeau - 10 Km Route
Route2 avril 2017· Fontainebleau· 10 kmnée en 1982SEF1278ᵉ
1h07'34"
Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route9 octobre 2016· Rennes· 10 kmnée en 1982SEF4838ᵉ
1h06'22"
La Parisienne
Route11 septembre 2016· Paris 15· 6,7 kmV1F27150ᵉ
1h09'07"
La Course Des 3 Lapins - LES 3 LAPINS 9KM
Route29 mai 2016· Corbenay· 9 kmnée en 1967V1F42ᵉ
58'23"
La Route Du Louvre (Marathon & 10Km) - 10 Km Route
Route17 avril 2016· Lille· 10 kmnée en 1987SEF3152ᵉ
1h16'23"
La Sucycienne - La Sucycienne
Route6 septembre 2015· Sucy En Brienée en 1974V1F181ᵉ
1h01'20"
Six Fours Challenge - 10km
Route24 mai 2015· Six Fours Les Plages· 10 kmnée en 1967V1F207ᵉ
1h01'32"
La Route Du Louvre - 10Km - 10 Km Route
Route17 mai 2015· Loos En Gohelle· 10 kmnée en 1971V1F2424ᵉ
1h12'09"
Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route12 octobre 2014· Rennes· 10 kmnée en 1982SEF6592ᵉ
1h07'36"
La Travésienne - 10km
Route21 septembre 2014· Traves· 10 kmnée en 1967V1F149ᵉ
1h01'34"
Course Nature De La Fontaine Aux Filles - 15 km
Route13 septembre 2014· Le Val Saint Eloi· 15 kmnée en 1967V1F60ᵉ
1h39'04"
La Malouine - La 10 km
Route24 mai 2014· Cancale· 10 kmnée en 1967VEF634ᵉ
57'28"
La Josselinaisedes Femmes - La Josselinaise Des Femmes
Route27 octobre 2013· Josselinnée en 1982SEF329ᵉ
40'39"
10 Km International Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route13 octobre 2013· Rennes· 10 kmnée en 1982SEF6238ᵉ
1h12'10"
La Parisienne - 6,7 km
Route15 septembre 2013· Paris - 16075 - I-F· 6,7 kmnée en 1967V1F17167ᵉ
46'41"
La Josselinaise - Résultat scratch
Route28 octobre 2012· Josselinnée en 1982SEF306ᵉ
40'23"
La Travesienne - la travesienne
Route23 septembre 2012· Travesnée en 1967V1F77ᵉ
57'48"
Course Nature De La Fontaine Aux Filles, 3èMe Ed - 15 km
Route15 septembre 2012· Provenchere· 15 kmnée en 1967V1F44ᵉ
1h34'22"
Tour De Corbenay - 11 Kms
Route1 avril 2012· Corbenay· 11 kmnée en 1967V1F83ᵉ
1h05'40"
Course Nature De La Fontaine Aux Filles - 15,7 km
Route17 septembre 2011· Breurey Les Faverney· 15,7 kmnée en 1967V1F77ᵉ
1h43'30"
Tour De Corbenay - 12 km
Route28 mai 2011· Corbenay· 12 kmnée en 1967V1F44ᵉ
1h14'33"
Boucles De La Saone - 10Km - 10 Km Route
Route20 mars 2011· Gray· 10 kmnée en 1967V1F296ᵉ
58'37"
Course De La Grapille - 13 Km
Route7 novembre 2010· Torpes· 13 kmnée en 1967V1F344ᵉ
1h27'45"
Semi Marathon La Voie Royale - 1/2 Marathon
Route3 octobre 2004· Saint Denis· 21,1 kmnée en 1964V1F1154ᵉ
2h09'11"