SandraCOUSIN

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Courses par saison
1
2010
2011
2012
2013
2
2014
3
2015
2
2016
2017
2
2018
2
2019
2020
1
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
29'14"
↘ −1'51" depuis 2015
La Joséphine · 9 octobre 2016 · couru 2 fois
29'1431'0520152016
10 km
51'54"
Les Foulées de Chantonnay - 10km COURSE · 20 février 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h51'42"
↘ −7'10" depuis 2018
La Virée des Puces - 21.1 km · 1 novembre 2018 · couru 3 fois
1h512h002018201920202021202220232024
Marathon
4h17'58"
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon · 10 mars 2019 · couru 2 fois
4h176h182019
2026
Ekiden De Chavagnes - EKIDEN DE CHAVAGNES
Route13 juin
28'16"
-32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 101
Top 32 %
Catégorie · M3F
1ᵉ / 9
Top 11 %
Genre · F
11ᵉ / 60
Top 18 %
Chrono net 28'16"
2025
LA VENANSALTAISE - 9 KM / TECHNIRAK
Route23 mars· 9 km
56'25"
6'16/km112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 323
Top 35 %
Chrono net 56'25"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2024
Semi-marathon de La Rochelle - Semi Marathon De La Rochelle Individuel
Route17 mars· La rochelle· 21.1 km
2h00'42"
5'43/km1 968ᵉ scratch
Scratch
1968ᵉ / 2940
Top 67 %
Chrono net 2h00'42"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2021
Les Foulées de Chantonnay - 10km COURSE
Route20 févr.· Chantonnay (86)· 10 km
51'54"RP
5'11/km24ᵉ scratch
Catégorie · MAF
4ᵉ / 25
Top 16 %
Chrono net 51'54"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2019
Marathon du Médoc
Route7 sept.· Pauillac· 42.195 km
6h18'12"
8'58/km4 264ᵉ scratch
Scratch
4264ᵉ / 8127
Top 52 %
Catégorie · M1F
425ᵉ / 872
Top 49 %
Genre · F
1179ᵉ / 2525
Top 47 %
Chrono net 6h18'24"Allure 8'58/kmVitesse 6,7 km/h
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route10 mars· Barcelone· 42.195 km
4h17'58"RP
6'07/km8 888ᵉ scratch
Chrono net 4h17'58"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2018
La Virée des Puces - 21.1 km
Route1 nov.· Saint Christophe Du Ligneron· 21.0975 km
1h51'42"RP
5'18/km626ᵉ scratch
Scratch
626ᵉ / 988
Top 63 %
Catégorie · V1F
24ᵉ / 80
Top 30 %
Genre · F
57ᵉ / 202
Top 28 %
Chrono net 1h51'42"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Semi-Marathon des Olonnes
Route20 mai· Les Sables D'olonne· 21.0975 km
1h58'52"
5'38/km849ᵉ scratch
Scratch
849ᵉ / 1327
Top 64 %
Catégorie · V1F
38ᵉ / 113
Top 34 %
Genre · F
107ᵉ / 313
Top 34 %
Chrono net 1h59'14"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2016
La Joséphine
Route9 oct.· La Roche Sur Yon· 5 km
29'14"RP
5'51/km258ᵉ scratch
Scratch
258ᵉ / 2264
Top 11 %
Catégorie · VEF
78ᵉ / 729
Top 11 %
Genre · F
258ᵉ / 2264
Top 11 %
Chrono net 29'14"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Courses De L'antimoine - Antimoine 7 km
Route18 sept.· Rochetrejoux· 7 km
41'15"
5'54/km40ᵉ scratch
2015
La Joséphine
Route11 oct.· La Roche-sur-Yon (85)
30'44"
-421ᵉ scratch
Catégorie · V1F
137ᵉ / 544
Top 25 %
Chrono net 30'44"
La Bicentenaire - C4 - 8670m
Route12 avr.· La Roche-sur-Yon (85)
56'25"
-2 886ᵉ scratch
Catégorie · V1F
178ᵉ / 334
Top 53 %
Chrono net 56'25"
Les Foulees De Chantonnay - 5 Km Féminin
Route22 mars· Chantonnay· 5 km
31'05"
6'13/km45ᵉ scratch
2014
La Bicentenaire - Course Adultes
Route6 avr.· La Roche Sur Yon
58'43"
-2 482ᵉ scratch
Catégorie · SEF
197ᵉ / 376
Top 52 %
Chrono net 54'52"
Les Foulees De Chantonnay - 5kms Féminin
Route23 mars· Chantonnay
31'28"
-40ᵉ scratch
2010
Paris-Versailles
Route26 sept.· Paris 15· 16 km
1h47'30"
6'43/km16 710ᵉ scratch
Scratch
16710ᵉ / 18277
Top 91 %
Catégorie · SEF
1496ᵉ / 1876
Top 80 %
Genre · F
2824ᵉ / 3649
Top 77 %
Chrono net 1h47'30"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

Trail Le Champ Du Loup - 23km Diurne
Route9 avril 2022· Chantonnaynée en 1975M2F214ᵉ
2h58'51"
Trail De La Vallee De L'yon - 10km
Route13 octobre 2019· Rosnaynée en 1975V1F53ᵉ
57'46"
Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route13 octobre 2019· Rennes· 10 kmnée en 1985SEF2982ᵉ
56'45"
Trail Du Troussepoil - 9km
Route27 avril 2019· Moutiers Les Mauxfaitsnée en 1975V1F48ᵉ
48'04"
Trail Champ Du Loup - Nocturne 12km
Route13 avril 2019· Chantonnaynée en 1975V1F91ᵉ
1h22'37"
Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route14 octobre 2018· Rennes· 21.0975 kmnée en 1985SEF2628ᵉ
2h01'41"
La Sarabande Des Filles De La Rochelle - 10 Km Route
Route12 mai 2018· La Rochellenée en 1975V1F92ᵉ
50'02"
Le Trail Pouzaugeais - 8 km
Route18 mars 2018· Pouzaugesnée en 1975V1F46ᵉ
47'40"
Trail De La Vallee De L'yon - 10 km
Route8 octobre 2017· Rosnaynée en 1975V1F86ᵉ
1h04'18"
La Parisienne - 6,6 km
Route10 septembre 2017· Parisnée en 1979SEF12419ᵉ
51'11"
Les Côtes Pouzaugeaises - 5km
Route10 juin 2017· Pouzaugesnée en 1975VEF86ᵉ
26'37"
La Sarabande Des Filles De La Rochelle - 10 Km Route
Route13 mai 2017· La Rochellenée en 1975V1F154ᵉ
54'14"
Les Foulees De Chantonnay - 5km Féminin
Route26 mars 2017· Chantonnaynée en 1975VEF17ᵉ
28'27"
La Joséphine - La Joséphine 5km
Route9 octobre 2016· La Roche Sur Yonnée en 1975VEF260ᵉ
29'14"
Les Foulees De Chantonnay - 10 Km Route
Route27 mars 2016· Chantonnaynée en 1975V1F178ᵉ
56'13"
Reims à Toutes Jambes - 10 Km Route
Route19 octobre 2014· Reims· 10 kmnée en 1968V1F3747ᵉ
1h01'19"
10 Km Des Ecluses De La Mayenne - 10 Km Route
Route30 septembre 2012· Saint Jean Sur Mayenne· 10 kmnée en 1985SEF2044ᵉ
1h02'31"
Semi Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon
Route13 mars 2011· Rambouilletnée en 1985SEF1909ᵉ
2h10'18"
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