ManuelCOUSIN

né en 1980
Homonyme ?
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Chiffres clés
50 courses
2014 à 2026
2h43'29"
RP Marathon
1h20'33"
RP Semi
34'53"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2014
5
2015
2
2016
2017
2
2018
6
2019
1
2020
2
2021
3
2022
10
2023
8
2024
6
2025
3
2026
20263 courses1 route2 trail
2026
COURSE DU MOUN 2026 - 10KM DU MOUNnouveau 🥳
Route23 juil.· 10 km
37'25"
3'45/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 1746
Top 2 %
Catégorie · M2H
1ᵉ / 100
Top 1 %
Genre · H
28ᵉ / 1020
Top 3 %
Chrono net 37'25"Brut 37'26"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
Cross départemental 64 et 40 2026 - C11 - U23 Espoirs-Seniors-M0àM2 M
Trail11 janv.
35'44"
-106ᵉ scratch
Scratch
106ᵉ / 139
Top 76 %
Catégorie · M2H
13ᵉ / 25
Top 52 %
Genre · H
106ᵉ / 139
Top 76 %
Brut 35'44"
Aire Trail
Traildate à préciser· 12 km· 280 D+Cote 55
1h02'53"
5'14/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 119
Top 8 %
Catégorie · M2H
2ᵉ / 10
Top 20 %
Genre · H
9ᵉ / 74
Top 12 %
Brut 1h02'53"
2025
Trail des Roches de Ham | Crédit Mutuel trail
Trail25 oct.· 22 km· 550 D+Cote 43
2h19'35"
6'21/km115ᵉ scratch
Marathon Touraine Loire Valley
Route28 sept.· Tours· 42.195 kmRP
2h43'29"
3'52/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 1847
Top 1 %
Catégorie · M2M
3ᵉ / 163
Top 2 %
Genre · H
16ᵉ / 1518
Top 1 %
Chrono net 2h43'29"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
Foulées Gossoises - foulées goossoises
Route18 juil.· Goos
18'24"
-3ᵉ scratch
COURSE DU MOUN 2025 - 10KM
Route16 juil.· 10 km
36'33"
3'39/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 1507
Top 1 %
Catégorie · M2H
1ᵉ / 80
Top 1 %
Genre · H
19ᵉ / 922
Top 2 %
Chrono net 36'33"Allure 3'39/kmVitesse 16,4 km/h
Trail des Cascades
Trail11 mai· 15 km· 440 D+Cote 42
1h42'47"
6'51/km151ᵉ scratch
Lactéco-Trail | Trail découverte
Trail23 févr.· Biscarrosse· 9 km· 100 D+Cote 56
38'10"
4'14/km6ᵉ scratch
Catégorie · M2M
2ᵉ / 17
Top 12 %
Chrono net 38'10"Brut 38'11"Allure 4'14/kmVitesse 14,1 km/h
2024
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route1 déc.· Bordeaux· 21.1 km
2h24'52"
6'52/km10 816ᵉ scratch
Scratch
10816ᵉ / 11789
Top 92 %
Catégorie · M2M
599ᵉ / 629
Top 95 %
Genre · H
6844ᵉ / 7175
Top 95 %
Chrono net 2h24'52"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
Marathon International du Beaujolais
Route23 nov.· Villefranche Sur Saone· 42.195 km
2h59'19"
4'15/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 3774
Top 1 %
Catégorie · M2M
8ᵉ / 362
Top 2 %
Genre · H
45ᵉ / 2803
Top 2 %
Chrono net 2h59'19"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Le Marathon des Géants - Toulouse
Route10 nov.· Toulouse· 42.195 km
2h46'10"
3'56/km37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 5720
Top 1 %
Catégorie · M2M
4ᵉ / 559
Top 1 %
Genre · H
35ᵉ / 4617
Top 1 %
Chrono net 2h46'10"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
L' Ousstrail
Trail4 août· 10 km· 100 D+Cote 58
42'08"
4'13/km3ᵉ scratch
Foulées Gossoises - foulées goossoises 5km
Route19 juil.· Goos· 5 km
18'02"
3'36/km2ᵉ scratch
Le Trail Saint-Cricq-Chalosse
Trail13 juil.· 10 km· 250 D+Cote 57
44'44"
4'28/km2ᵉ scratch
Semi-Marathon de la Presqu'Ile
Route21 avr.· Lège-Cap-Ferret (33)· 21 kmRP
1h20'33"
3'50/km26ᵉ scratch
Catégorie · M1M
2ᵉ / 131
Top 2 %
Chrono net 1h20'33"Brut 1h20'33"Allure 3'50/kmVitesse 15,6 km/h
10km de Saint-Médard-en-Jalles
Route17 mars· Saint-Médard-en-Jalles (33)· 10 km
36'03"
3'36/km259ᵉ scratch
Catégorie · M1M
18ᵉ / 270
Top 7 %
Chrono net 36'03"Brut 36'07"Allure 3'36/kmVitesse 16,6 km/h
2023
Biscatrail | 10
Trail26 nov.· Biscarrosse Plage (40)· 10 km· 60 D+Cote 58
41'10"
4'07/km5ᵉ scratch
Catégorie · M1M
1ᵉ / 40
Top 3 %
Chrono net 41'10"Brut 41'11"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
Trail des Roches de Ham | Crédit Mutuel trail
Trail28 oct.· 21 km· 460 D+Cote 44
2h05'55"
6'00/km136ᵉ scratch
La Feriascapade de Dax - 10km
Route11 août· Dax (40)· 10 km
36'03"
3'36/km60ᵉ scratch
Catégorie · M1M
4ᵉ / 298
Top 1 %
Chrono net 36'03"Brut 36'08"Allure 3'36/kmVitesse 16,6 km/h
COURSE DU MOUN 2023 - 10KM
Route19 juil.· 10 km
36'24"
3'38/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 1128
Top 2 %
Catégorie · M1H
3ᵉ / 92
Top 3 %
Genre · H
19ᵉ / 754
Top 3 %
Chrono net 36'24"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
Foulées Des Fêtes - 5km
Route7 juil.· Tartas· 5 km
20'51"
4'10/km7ᵉ scratch
Les Foulees Des Barthes - 5km
Route1 juil.· Tercis Les Bains· 5 km
17'54"
3'35/km1ᵉ scratch
Jeux Européens FFSE - 10km
Route17 juin· Bordeaux (33)· 10 km
37'59"
3'48/km18ᵉ scratch
Catégorie · CCH
8ᵉ / 82
Top 10 %
Chrono net 37'59"Brut 38'01"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
10km de Saint-Médard-en-Jalles
Route19 mars· Saint-Médard-en-Jalles (33)· 10 kmRP
34'53"
3'29/km107ᵉ scratch
Catégorie · M1M
9ᵉ / 202
Top 4 %
Chrono net 34'53"Brut 34'56"Allure 3'29/kmVitesse 17,2 km/h
Boucles De Gaas - 5 km
Route5 mars· Gaas· 5 km
17'52"
3'34/km4ᵉ scratch
Course De La Chandeleur - 7 km
Route5 févr.· Saint Sever· 7 km
24'38"
3'31/km2ᵉ scratch
2022
COURSE DU MOUN 2022 - 10KM
Route20 juil.· 10 km
36'42"
3'40/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 868
Top 1 %
Catégorie · M1H
2ᵉ / 54
Top 4 %
Genre · H
12ᵉ / 609
Top 2 %
Chrono net 36'42"Allure 3'40/kmVitesse 16,3 km/h
La Course Des Fêtes - 5 km
Route8 juil.· Tartas· 5 kmRP
17'35"
3'31/km5ᵉ scratch
10km de Saint-Médard-en-Jalles
Route20 mars· Saint-Médard-en-Jalles (33)· 10 km
35'34"
3'33/km158ᵉ scratch
Catégorie · M1M
17ᵉ / 175
Top 10 %
Chrono net 35'34"Brut 35'38"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
2021
La Course du Bout de l'An
Route19 déc.· Bayonne· 10 km
36'42"
3'40/km38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 1864
Top 2 %
Catégorie · M1M
4ᵉ / 170
Top 2 %
Genre · H
38ᵉ / 1175
Top 3 %
Chrono net 36'42"Allure 3'40/kmVitesse 16,3 km/h
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Virtuel
Route2 juil.· Paris· 5 km
32'35"
6'31/km3 178ᵉ scratch
2020
Boucles De Gaas - 5 km
Route23 févr.· Gaas· 5 km
18'55"
3'47/km5ᵉ scratch
2019
Foulée Augreilhoise - 5 km
Route6 sept.· Saint Sever· 5 km
17'49"
3'34/km1ᵉ scratch
La Feriascapade de Dax - 10km
Route14 août· Dax (40)· 10 km
38'02"
3'48/km105ᵉ scratch
Catégorie · SEM
51ᵉ / 872
Top 6 %
Chrono net 38'02"Brut 38'24"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
COURSE DU MOUN 2019 - 10KM
Route17 juil.· 10 km
38'19"
3'50/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 1237
Top 2 %
Catégorie · SEH
15ᵉ / 356
Top 4 %
Genre · H
22ᵉ / 843
Top 3 %
Chrono net 38'19"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
La Paren'dix - 10km
Route6 avr.· Parentis-en-Born (40)· 10 km
36'20"
3'38/km3ᵉ scratch
Catégorie · SEM
3ᵉ / 51
Top 6 %
Chrono net 36'20"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
10km de Saint Médard en Jalles
Route24 mars· Saint Médard en Jalles (33)· 10 km
37'12"
3'43/km203ᵉ scratch
Catégorie · SEM
133ᵉ / 592
Top 22 %
Chrono net 37'12"Brut 37'16"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h
Boucles De Gaas - 10 KM
Route24 févr.· Gaas· 10 km
39'36"
3'58/km6ᵉ scratch
2018
Course Nature De Linxe - 10 km
Route18 nov.· Linxe· 10 km
43'27"
4'21/km8ᵉ scratch
10 km du Moun
Route18 juil.· Mont De Marsan· 10 km
42'24"
4'14/km82ᵉ scratch
Scratch
82ᵉ / 1386
Top 6 %
Catégorie · SEM
45ᵉ / 397
Top 11 %
Genre · H
79ᵉ / 916
Top 9 %
Chrono net 42'24"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2016
10 km du Moun
Route20 juil.· Mont De Marsan· 10 km
42'45"
4'17/km107ᵉ scratch
Scratch
107ᵉ / 1407
Top 8 %
Catégorie · SEM
57ᵉ / 418
Top 14 %
Genre · H
104ᵉ / 944
Top 11 %
Chrono net 42'45"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
La Foulée De Sarah - Course nature 12 kms
Trail3 avr.· Eauze
55'24"
-20ᵉ scratch
2015
Foulées Des Astiaus - 10 KM
Route21 août· Meilhan· 10 km
44'02"
4'24/km21ᵉ scratch
10 km de Soustons
Route5 août· Soustons· 10 km
39'54"
3'59/km94ᵉ scratch
Scratch
94ᵉ / 1891
Top 5 %
Catégorie · SEM
46ᵉ / 440
Top 10 %
Genre · H
91ᵉ / 1284
Top 7 %
Chrono net 39'54"Allure 3'59/kmVitesse 15,0 km/h
Les Foulees Tyrossaises - 10 km
Route18 juil.· Saint Vincent De Tyrosse· 10 km
40'50"
4'05/km25ᵉ scratch
Les Foulées De St Pierre - Course 12 kms
Route28 juin· Barbotan Les Thermes
52'09"
-17ᵉ scratch
Foulées De La Torte - 10 km
Route31 mai· Dax· 10 km
48'28"
4'51/km16ᵉ scratch
2014
Trail De L'asperge - 8 km trail découverte
Trail17 mai· Mazerolles· 8 km
47'28"
5'56/km36ᵉ scratch
Sans date
Marathon de la Liberté
Route-· 42.195 km
4h10'48"
5'57/km2 392ᵉ scratch
Scratch
2392ᵉ / 4753
Top 50 %
Chrono net 4h10'48"Brut 4h17'15"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
8 courses d’autres années de naissance · voir

Ces résultats portent une autre année que celle de la fiche : sans doute des homonymes. Mais l’année publiée par les organisateurs est parfois fausse — si une course est à toi, coche « Moi » pour la récupérer.

Le brin de folie
Route20 juin 2026· La Hague· 27 kmM0H
3h11'55"
Marathon de la Liberté
Route7 juin 2026· CaenM0
4h10'48"
Trail De T'cheu Nous - Trail de 26km
Trail3 mai 2026· Les Pieuxné(e) en 1990M0M
3h01'50"
Trail Des Loups - Trail des loups 20km
Trail8 février 2026· Moyonné(e) en 1990M0M
2h05'24"
Odyssée du tue vaque - Tue Vaques
Trail27 septembre 2025· FermanvilleM0
1h36'05"
Foulées Gouvillaises - 10K
Route23 août 2025né(e) en 1990M0H
49'59"
Rock n Trail - 20km - 20 Km
Trail20 avril 2024· Muneville le bingardSE
2h08'49"
Trail La Dovillaise - Trail 19 km
Trail7 octobre 2023· Saint-Loné(e) en 1990SEM
1h53'55"