LaraCOUSIN
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Courses par saison
22023
22024
12025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h59'03"
↘ −12'37" depuis 2023
Marathon
4h58'21"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Semi-Marathon De L'asptt Grand Perigueux - Semi-Marathon de l'ASPTT GRAND PERIGUEUXRoute12 avr.· 21 km1h59'03"RP
Semi-Marathon De L'asptt Grand Perigueux - Semi-Marathon de l'ASPTT GRAND PERIGUEUX
Route12 avr.· 21 km
1h59'03"RP
Chrono net 1h59'03"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2025
Marathon de La RochelleRoute30 nov.· La Rochelle· 42.195 km4h58'21"RP
Marathon de La Rochelle
Route30 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h58'21"RP
Scratch
6910ᵉ / 7468
Top 93 %
Catégorie · SEF
537ᵉ / 600
Top 90 %
Genre · F
1432ᵉ / 1659
Top 86 %
Chrono net 4h58'21"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2024
Les Foulées De Chassiron - 12 kmRoute25 août· Saint Denis D'oleron· 12 km1h14'47"
Les Foulées De Chassiron - 12 km
Route25 août· Saint Denis D'oleron· 12 km
1h14'47"
Chrono net 1h14'47"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Semi-Marathon Airbus Atlantic - 1/2 MarathonRoute21 avr.· Rochefort· 21.0975 km2h15'42"
Semi-Marathon Airbus Atlantic - 1/2 Marathon
Route21 avr.· Rochefort· 21.0975 km
2h15'42"
Chrono net 2h15'42"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2023
Semi-Marathon Royan-Côte de BeautéRoute27 mai· Royan· 21.1 km2h29'02"
Semi-Marathon Royan-Côte de Beauté
Route27 mai· Royan· 21.1 km
2h29'02"
Scratch
1633ᵉ / 1860
Top 88 %
Catégorie · SEF
153ᵉ / 176
Top 87 %
Genre · F
523ᵉ / 648
Top 81 %
Chrono net 2h29'02"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
42 ème Semi-marathon de La Rochelle avec Hyundai La Rochelle - SEMI-MARATHON de LA ROCHELLE - IndividuelRoutedate à préciser· 21.1 km2h11'40"
42 ème Semi-marathon de La Rochelle avec Hyundai La Rochelle - SEMI-MARATHON de LA ROCHELLE - Individuel
Routedate à préciser· 21.1 km
2h11'40"
Scratch
2057ᵉ / 2373
Top 87 %
Chrono net 2h11'40"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
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Marathon Royan Cote De Beaute - 1/2 Marathon
Route21 mai 2022· Royan· 21.0975 kmnée en 1992SEF1051ᵉ
2h14'59"