ArnaudCOUSIN

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2013
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2021
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2023
1
2024
5
2025
2
2026
20262 courses2 trail
Performance trail
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Tes plus longs trails
86 km
Raid 56 - Golfe du Morbihan
13h05'02"23 juin 2012
86 km
Semi Raid du Golfe du Morbihan - 86 km
11h57'38"28 juin 2008
83 km
Belle-Ile en Trail - 83 km
11h53'29"20 septembre 2014
2026
Moutiers-au-Trail
Trail13 juin· 20 km· 550 D+Cote 38
2h19'52"
7'00/km59ᵉ scratch
Trail de Guerledan - 26 km
Trail23 mai· St Gelven· 26 km· 760 D+Cote 38
4h28'06"
10'19/km448ᵉ scratch
Scratch
448ᵉ / 604
Top 74 %
Catégorie · M2M
47ᵉ / 66
Top 71 %
Genre · H
333ᵉ / 420
Top 79 %
Chrono net 4h28'06"Allure 10'19/kmVitesse 5,8 km/h
2025
Menestrail | La Crapahute
Trail6 déc.· 12 km· 370 D+Cote 34
1h54'17"
9'31/km524ᵉ scratch
Trail des Picotous | Trail de Rocherel
Trail28 sept.· 9 km· 250 D+Cote 37
1h06'18"
7'22/km95ᵉ scratch
Moutiers-au-Trail
Trail7 juin· 20 km· 500 D+Cote 40
2h07'35"
6'23/km45ᵉ scratch
Trail du Perche
Trail13 avr.· 17 km· 340 D+Cote 39
1h48'12"
6'22/km130ᵉ scratch
Trail du Pays des Fous | Trail Découverte CIC Guichen
Trail16 mars· 10 km· 280 D+Cote 35
1h14'42"
7'28/km183ᵉ scratch
2024
Trail des Ebihens
Trail2 juin· Saint Jacut De La Mer· 20 km· 230 D+Cote 41
2h08'49"
6'26/km477ᵉ scratch
2022
Belle île en trail | Trail du Ponant
Trail17 sept.· Le Palais· 43 km· 1 000 D+Cote 40
6h18'21"
8'48/km388ᵉ scratch
Scratch
388ᵉ / 476
Top 82 %
Catégorie · M2H
47ᵉ / 61
Top 77 %
Genre · H
312ᵉ / 377
Top 83 %
Chrono net 6h18'21"Allure 8'48/kmVitesse 6,8 km/h
Ultra-Trail du Puy Mary Aurillac - 52 km
Trail18 juin· Aurillac· 52 km· 2 235 D+Cote 36
11h13'08"
12'57/km429ᵉ scratch
Scratch
429ᵉ / 472
Top 91 %
Catégorie · V1M
157ᵉ / 172
Top 91 %
Genre · H
340ᵉ / 374
Top 91 %
Chrono net 11h13'08"Allure 12'57/kmVitesse 4,6 km/h
La Griffon'Yerres | La Petite Griffon'Yerres
Trail13 mars· Yerres (91)· 12 km· 285 D+Cote 48
1h16'22"
6'22/km67ᵉ scratch
Catégorie · M1M
10ᵉ / 43
Top 23 %
Chrono net 1h16'22"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Trail Glazig | Noz Trail
Trail29 janv.· 20 km· 330 D+Cote 42
2h15'46"
6'47/km417ᵉ scratch
2020
Trail Glazig | Noz Trail
Trail1 févr.· 19 km· 360 D+Cote 44
2h07'55"
6'44/km403ᵉ scratch
2019
Trail des Picotous
Trail20 oct.· 15 km· 380 D+Cote 37
1h50'53"
7'24/km170ᵉ scratch
Trail de Ker Al Lann | TKAL Convivio
Trail12 mai· 30 km· 950 D+Cote 42
4h23'07"
8'46/km232ᵉ scratch
Trail des vallées (Saint Pierre de Plesguen)
Trail24 mars· Saint-Pierre-de-Plesguen· 45 km· 900 D+Cote 46
5h27'33"
7'17/km70ᵉ scratch
Trail de Chevenon
Trail2 mars· 8 km· 140 D+Cote 36
54'29"
6'49/km62ᵉ scratch
Intrail-Muros - Intrail-Muros individuel 14km
Trail22 févr.· Saint Malo· 14 km
1h21'11"
5'48/km754ᵉ scratch
Trail Glazig | Noz Trail 18K
Trail2 févr.· 18 km· 900 D+Cote 45
2h16'27"
7'35/km251ᵉ scratch
2018
La Rotte des Gobions Verts | La Noet
Trail1 déc.· 9 km· 50 D+Cote 50
49'27"
5'30/km13ᵉ scratch
Le Grand Trail des Templiers
Trail19 oct.· Millau· 78 km· 3 658 D+Cote 40
16h03'03"
12'21/km1 897ᵉ scratch
Scratch
1897ᵉ / 2034
Top 93 %
Catégorie · V1M
723ᵉ / 762
Top 95 %
Genre · H
1740ᵉ / 1859
Top 94 %
Chrono net 16h03'03"Allure 12'21/kmVitesse 4,9 km/h
Trail des légendes de Brocéliande
Trail9 sept.· Iffendic· 50 km· 1 200 D+Cote 44
6h38'10"
7'58/km263ᵉ scratch
Trail de la Flora
Trail24 juin· 32 km· 960 D+Cote 46
3h31'48"
6'37/km65ᵉ scratch
2017
Festival Trail Arguenon - 42 km
Trail15 oct.· Landebia· 42 km
5h14'19"
7'29/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 30
Top 90 %
Catégorie · SEM
10ᵉ / 11
Top 91 %
Genre · H
24ᵉ / 27
Top 89 %
Chrono net 5h14'19"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h
Nissan Bourges Urban Trail - L'Avaricum 8km
Trail1 juil.· Bourges (18)· 8 km
47'12"
5'54/km626ᵉ scratch
Catégorie · SEM
224ᵉ / 262
Top 85 %
Chrono net 47'12"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Trail Entre Dunes et Bouchots - 33 km
Trail2 avr.· Hillion· 33 km· 1 400 D+Cote 41
4h33'26"
8'17/km235ᵉ scratch
Scratch
235ᵉ / 253
Top 93 %
Catégorie · SEM
77ᵉ / 82
Top 94 %
Genre · H
212ᵉ / 224
Top 95 %
Chrono net 4h33'26"Allure 8'17/kmVitesse 7,2 km/h
La Griffon'Yerres | La Petite Griffon'Yerres
Trail12 mars· 10 km· 200 D+Cote 48
57'37"
5'46/km52ᵉ scratch
Trail de Chevenon
Trail5 mars· 7 km· 70 D+Cote 39
48'24"
6'55/km42ᵉ scratch
2016
Trail de Quiloury - 26 km
Trail28 août· Penguily· 26 km
3h41'53"
8'32/km100ᵉ scratch
Scratch
100ᵉ / 104
Top 96 %
Catégorie · SEM
42ᵉ / 42
Top 100 %
Genre · H
93ᵉ / 97
Top 96 %
Chrono net 3h41'53"Allure 8'32/kmVitesse 7,0 km/h
2015
Les Foulees D'automne - Trail court 23 km
Trail5 sept.· Saint Rene Hillion· 23 km
2h23'38"
6'15/km78ᵉ scratch
Trail Des Ebihens - Trail des Ebihens 20,3 km
Trail14 juin· St-Jacut-De-La Mer· 20.3 km
1h50'15"
5'26/km267ᵉ scratch
2014
Belle-Ile en Trail - 83 km
Trail20 sept.· Le Palais· 83 km
11h53'29"
8'36/km210ᵉ scratch
Scratch
210ᵉ / 329
Top 64 %
Catégorie · V1M
95ᵉ / 143
Top 66 %
Genre · H
189ᵉ / 292
Top 65 %
Chrono net 11h53'29"Allure 8'36/kmVitesse 7,0 km/h
Trail Extreme de l'Aber Wrach
Trail13 avr.· Le Folgoet· 45 km
6h10'54"
8'15/km446ᵉ scratch
2013
Trail Court Des Moulins Ploeuc - Trail des Moulins 22 km
Trail3 nov.· Ploeuc Sur Lie· 22 km
1h54'15"
5'12/km63ᵉ scratch
Trail de Guerledan - 58 km
Trail19 mai· Plounevez Quintin· 58 km
7h52'17"
8'09/km517ᵉ scratch
Scratch
517ᵉ / 742
Top 70 %
Catégorie · V1M
244ᵉ / 342
Top 71 %
Genre · H
499ᵉ / 697
Top 72 %
Chrono net 7h52'17"Allure 8'09/kmVitesse 7,4 km/h
Trail Glazig Du Sud Goëlo - Noz Trail 18 km
Trail10 févr.· Plourhan· 18 km
2h01'13"
6'44/km419ᵉ scratch
2012
Trail Hivernal de Moncontour - Grand Ménestrail
Trail2 déc.· Moncontour· 53 km
8h06'39"
9'11/km356ᵉ scratch
Scratch
356ᵉ / 377
Top 94 %
Catégorie · SEM
156ᵉ / 162
Top 96 %
Genre · H
344ᵉ / 365
Top 94 %
Chrono net 8h06'39"Allure 9'11/kmVitesse 6,5 km/h
Raid 56 - Golfe du Morbihan
Trail23 juin· Vannes· 86 km
13h05'02"
9'08/km384ᵉ scratch
Scratch
384ᵉ / 645
Top 60 %
Catégorie · SEM
113ᵉ / 180
Top 63 %
Genre · H
354ᵉ / 567
Top 62 %
Chrono net 13h05'02"Allure 9'08/kmVitesse 6,6 km/h
2011
Trail de St Nolff - 30 km
Trail20 nov.· St Nolff· 30 km
3h01'00"
6'02/km170ᵉ scratch
Scratch
170ᵉ / 230
Top 74 %
Catégorie · SEM
69ᵉ / 80
Top 86 %
Genre · H
161ᵉ / 207
Top 78 %
Chrono net 3h01'00"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
La Forêt De Coëtquen - Course Nature 16 Km
Trail18 sept.· Lanvallay· 16 km
1h32'17"
5'46/km344ᵉ scratch
2008
Semi Raid du Golfe du Morbihan - 86 km
Trail28 juin· Vannes· 86 km
11h57'38"
8'21/km172ᵉ scratch
Scratch
172ᵉ / 575
Top 30 %
Catégorie · SEM
57ᵉ / 173
Top 33 %
Genre · H
161ᵉ / 468
Top 34 %
Chrono net 11h57'38"Allure 8'21/kmVitesse 7,2 km/h

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Landes Et Bruyères - Cap D'erquy - Cap Fréhel - Trail du cap d'Erquy
Trail2 mai 2026· Erquyné en 1973M3M823ᵉ
1h47'40"
Nat'trail - 17kms
Trail1 mai 2026· Champagnené en 1975M3M197ᵉ
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Trail du Verdier
Trail12 avril 2026· 10 km· 320 D+M3H36ᵉ
1h05'08"
Trail Glazig 2026 - TRAIL 15 KM
Trail7 février 2026· Plourhanné en 1973M3M358ᵉ
1h44'21"
Trail Glazig 2026 - TRAIL 15 KM
Trail7 février 2026· Plourhanné en 1973M3M358ᵉ
1h44'21"
Menestrail - LA CRAPAHUTE
Trail6 décembre 2025· Moncontourné en 1973M3M521ᵉ
1h54'17"
Trail des Monts d'Amain - Trail 24 km
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La Forestière - Trail 21km200
Trail31 août 2025· Belhomert-Guéhouville (28)· 21 kmM3M60ᵉ
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Trail Du Perche - 17km
Trail13 avril 2025· Le Gue De La Chainené en 1975M3M144ᵉ
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Trail16 mars 2025· Saint Senouxné en 1976M2M181ᵉ
1h14'42"
La Pote'Trail - Course 10km
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Course Nature Des Ebihens - 19.80 km
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2h08'49"
Trail Du Perche - Trail 17,3km
Trail14 avril 2024· Le Gue De La Chainené en 1975M2M119ᵉ
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Le Cross du Figaro - 20 km
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1h39'47"
Trail La Griffon'yerres - Trail Découverte 12km
Trail13 mars 2022· Yerresné en 1978M1M67ᵉ
1h16'22"
Trail Glazig - NOZ-TRAIL 20K
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Trail Estival Du Sancy Mont Dore - 60km TTN
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Trail22 février 2019· Saint Maloné en 1978V1M754ᵉ
1h21'11"
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Trail2 février 2019· Plourhanné en 1973V1M253ᵉ
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Nissan Bourges Urban Trail - 9 km
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Trail4 février 2017· Plourhanné en 1973V1M538ᵉ
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Trail Glazig - Super Trail
Trail4 février 2017· Plourhanné en 1973V1M538ᵉ
7h26'53"
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Festival Des Templiers - endurance trail 100km déniv 4300+
Trail23 octobre 2015· Millauné en 1973V1M570ᵉ
19h19'02"
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Trail13 septembre 2015· Montfort Sur Meuné en 1973V1M347ᵉ
5h38'36"
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Trail4 juillet 2015· Cauterets· 45 kmné en 1973M40329ᵉ
9h38'23"
Trail Glazig - TRAIL DU GLAZIG 18 KM
Trail14 février 2015· Plourhanné en 1973V1M269ᵉ
1h57'45"
Trail de Guerledan - 58 km
Trail7 juin 2014· St Gelven· 58 kmV1M467ᵉ
8h39'31"
Trail Glazig Du Sud Goelo - Trail de 45 km
Trail8 février 2014· Plourhanné en 1973V1M520ᵉ
6h00'46"
Trail des Hospitaliers
Trail3 novembre 2013· Nant· 75.5 kmV1M243ᵉ
12h45'09"
Trail Court De Broceliande - Trail court 35 km
Trail8 septembre 2013· Iffendicné en 1973V1M215ᵉ
3h38'24"
Trail Court De Broceliande - Trail court 35 km
Trail2 septembre 2012· Tremlinné en 1973SEM186ᵉ
4h04'44"
5ème Trail De Brocéliande - Course Nature 16 Km
Trail4 septembre 2011· Iffendicné en 1973SEM267ᵉ
1h32'17"
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