ArnaudCOUSIN
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20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
44'38"
↘ −9'44" depuis 2007
Semi
1h44'18"
↘ −8'22" depuis 2009
Marathon
4h13'30"
↘ −3'58" depuis 2011
2017
Fitbit Semi de Paris 2017Route5 mars· 21,1 km2h00'51"
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· 21,1 km
2h00'51"
Scratch
22172ᵉ / 38212
Top 58 %
Catégorie · SEM
10469ᵉ / 14009
Top 75 %
Genre · H
17968ᵉ / 25349
Top 71 %
Chrono net 2h00'51"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2016
Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 MarathonRoute23 oct.· Vincennes· 21,1 km1h44'18"RP
Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 Marathon
Route23 oct.· Vincennes· 21,1 km
1h44'18"RP
Catégorie · SEM
795ᵉ / 1659
Top 48 %
Chrono net 1h44'19"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2015
Foulée Impériale De Fontainebleau - 1/2 Marathon
Route5 avr.· Fontainebleau· 21,1 km
1h45'23"
2009
Semi Marathon International D'auray - Vannes - 1/2 Marathon
Route13 sept.· Auray - Vannes· 21,1 km
1h52'40"
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Run In Chambourcy - La Camboricienne - 10km
Route5 juillet 2026· Chambourcy (78)· 10 kmM4M114ᵉ
1h01'17"
10 Km Foulées Mamertine - 10 km Foulées Mamertine
Route26 octobre 2025· Mamers· 10 kmné en 1975M3M197ᵉ
50'23"
Les Galopades Du Patrimoine - 15èMe éDition - semi-nocturne 14km
Route19 septembre 2025· Alencon· 14 kmné en 1975M3M288ᵉ
1h09'22"
Paris Saint Germain En Laye La Course - 20 Km Route
Route18 mai 2025· Paris· 20 kmné en 1970M4M1962ᵉ
2h04'34"
La Grande Course Du Grand Paris - 10 Km Route
Route27 octobre 2024· Paris· 10 kmné en 1987M0M5061ᵉ
1h17'32"
Paris-Versailles
Route29 septembre 2024· Paris & Versailles· 16,2 kmM4H19536ᵉ
1h50'49"
Semi-Marathon Des Lions - semi marathon des lions
Route10 mars 2024· Rueil Malmaison· 21,1 kmné en 1970M3M846ᵉ
1h43'24"
Semi Marathon des Lions
Route12 mars 2023· Rueil-Malmaison (92)· 21,1 kmM3M271ᵉ
1h40'04"
Semi-marathon de Boulogne-Billancourt
Route27 novembre 2022· Boulogne-Billancourt· 21,1 kmM33127ᵉ
1h51'08"
Coursedumoun - 10 km
Route20 juillet 2022· Mont De Marsan· 10 kmné en 1976M2M819ᵉ
1h13'26"
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route5 décembre 2021· Valence· 42,2 kmné en 1970M3M10641ᵉ
4h19'39"
Semi-Marathon De Boulogne-Billancourt Christian Granger - 1/2 Marathon
Route21 novembre 2021· Boulogne Billancourt· 21,1 kmné en 1970M3M3126ᵉ
1h51'08"
42ème Corrida De Vauzelles - C3:Corrida 7,2lkms
Route29 décembre 2019· Varennes Vauzellesné en 1992SEM327ᵉ
39'28"
Course Du Moun - 10 km
Route17 juillet 2019· Mont De Marsan· 10 kmné en 1976V1M569ᵉ
53'35"
Courir A Nevers - 10 Km Route
Route24 mai 2019· Nevers· 10 kmné en 1992SEM306ᵉ
55'13"
10èmes Foulees De Saint Michel - 10KM
Route24 septembre 2017· Saint-Michel· 10 kmné en 1987SEM36ᵉ
44'50"
11éme Ronde De Feuilles - (Clm) - C1:6,7kms
Route9 avril 2017· Coulanges Les Nevers - Urzy· 6,7 kmné en 1992SEM127ᵉ
36'44"
Solirun - 10 km
Route26 mars 2017· Paris 16· 10 kmV2M118ᵉ
43'39"
Trégastel Course Nature - 14 km
Route12 mars 2017· Tregastel· 14 kmné en 1973V1M322ᵉ
1h31'52"
La Griffon'yerres - LA GRIFFON'YERRES - 10km
Route12 mars 2017· Yerres· 10 kmné en 1978SEM52ᵉ
57'37"
Corrida De Vauzelles - C3:7,2kms
Route30 décembre 2016· Varennes Vauzelles· 7,2 kmné en 1992SEM410ᵉ
42'55"
La Rotte Des Gobions Verts - La Diagonale 25 km
Route4 décembre 2016· Romille· 25 kmné en 1973V1M178ᵉ
2h12'31"
20 km de Paris
Route9 octobre 2016· Paris· 20 kmV1M7034ᵉ
1h40'46"
9 Emes Foulees De Saint-Michel - 10KM
Route25 septembre 2016· Saint-Michel Sur Charente· 10 kmné en 1987SEM45ᵉ
44'02"
12ème Courses Des Remparts De Langres - PRINCIPALE
Route24 septembre 2016· Langresné en 1974V1M429ᵉ
53'58"
Coursedumoun - 10 km
Route20 juillet 2016· Mont De Marsan· 10 kmné en 1976V1M975ᵉ
1h00'20"
Foulees De Nevers - 10 Km Route
Route13 mai 2016· Nevers· 10 kmné en 1992SEM377ᵉ
58'38"
Course Du Moun - 10 km
Route22 juillet 2015· Mont De Marsan· 10 kmné en 1976SEM1286ᵉ
1h02'41"
Entre Dunes Et Bouchots - Le Grand Tra Hillion (35 km)
Route5 avril 2015· Hillion· 35 kmné en 1973V1M182ᵉ
4h28'43"
Les Foulées De L'assurance - 10 km
Route28 mars 2015· Paris· 10 kmné en 1970V1M414ᵉ
46'50"
Foulees De Saint-Michel - 10km
Route28 septembre 2014· Saint-Michel· 10 kmné en 1987SEM102ᵉ
48'17"
Marathon Et 10Km De Sénart - 10 Km Route
Route1 mai 2014· Senart· 10 kmné en 1978SEM628ᵉ
48'09"
Course Nature - COURSE 2 - 12,3 KM
Route13 avril 2014· Bologne-Bologne· 12,3 kmné en 1974V1M148ᵉ
1h14'59"
Paris-Versailles - 16 km
Route29 septembre 2013· Versailles· 16 kmné en 1970V1M16179ᵉ
1h40'53"
Foulées De La Saint Michel - 10KM
Route29 septembre 2013· St Michel· 10 kmné en 1987SEM52ᵉ
43'18"
Paris Versailles - 16,3 km
Route30 septembre 2012· Versailles· 16,3 kmné en 1970V1M2190ᵉ
1h14'34"
Raid 87 Km - Raid 87 km
Route23 juin 2012· Locmariaquer· 87 kmné en 1973SEM384ᵉ
13h05'02"
Foulées D'emeric Et Anthony - 14,7 km
Route2 juillet 2011· Vilde Guingalan· 14,7 kmné en 1978SEM66ᵉ
1h14'43"
Marathon De Prague (Cze) - Marathon Hommes
Route9 mai 2010· Prague· 42,2 kmné en 1970V1M2206ᵉ
4h05'56"
Marathon International Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route8 novembre 2009· Cannes· 42,2 kmné en 1975SEM3546ᵉ
3h50'56"
Semi Marathon National De Phalempin - 1/2 Marathon
Route15 juin 2008· Phalempin· 21,1 kmné en 1970SEM1000ᵉ
1h46'50"
Marathon International De La Route Du Louvre - Marathon
Route27 avril 2008· Lens· 42,2 kmné en 1970SEM1249ᵉ
4h21'15"
Marathon International De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route26 novembre 2006· La Rochelle· 42,2 kmné en 1976SEM4256ᵉ
4h05'56"
10 Km De Houilles - 10 Km Route
Route25 avril 2004· Houilles· 10 kmné en 1968SEM306ᵉ
52'22"