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EmilieCOUSIN

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Courses par saison

1
2015
4
2016
4
2017
1
2018
3
2019
1
2020
2021
2022
2023
1
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
33'27"
La Foulée Meudonnaise - 5km - Course · 12 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
45'05"
La Bicentenaire - C4 - 8590m · 3 avril 2016 · couru 3 fois
45'0556'5620162017
Semi
1h49'02"
↘ −2'01" depuis 2016
Marathon De Nantes - 1/2 Marathon · 28 avril 2019 · couru 8 fois
1h492h0120162018202020222024
Marathon
3h24'44"
↘ −46'27" depuis 2017
2025 - Marathon Relais Entreprises · 27 avril 2025 · couru 2 fois
3h244h1120172019202120232025
2026
La Foulée Meudonnaise - 5km - Course
Route12 avr.· Meudon (92)· 5 km
33'27"RP
6'41/km408ᵉ scratch
Catégorie · M1F
14ᵉ / 29
Top 48 %
Chrono net 33'27"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2025
La Course des Pieds Salés - 13 km
Route22 juin· Brehal· 13 km
1h33'17"
7'11/km185ᵉ scratch
Scratch
185ᵉ / 203
Top 91 %
Catégorie · M1F
9ᵉ / 12
Top 75 %
Genre · F
45ᵉ / 56
Top 80 %
Chrono net 1h33'17"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
2025 - Marathon Relais Entreprises
Route27 avr.· Nantes· 42,2 km
3h24'44"RP
4'51/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 392
Top 15 %
Catégorie · MIXTE
16ᵉ / 945
Top 2 %
Genre · F
54ᵉ / 1049
Top 5 %
Chrono net 3h24'44"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Les Foulées de Bayeux - Semi Marathon Alain Buchart
Route23 mars· Bayeux· 21,1 km
2h01'24"
5'45/km870ᵉ scratch
Scratch
870ᵉ / 1151
Top 76 %
Chrono net 2h01'24"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2024
Semi-Marathon de Nantes
Route20 avr.· Nantes· 21,1 km
2h00'59"
5'44/km3 488ᵉ scratch
Chrono net 2h00'59"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2020
Entre Loire et Châteaux - Semi-marathon entre Loire et Châteaux
Route1 mars· La Chaussée Saint-Victor (41)· 21,1 km
1h56'06"
5'30/km307ᵉ scratch
Catégorie · SEF
14ᵉ / 34
Top 41 %
Chrono net 1h56'06"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2019
Semi-Marathon du Futuroscope
Route26 mai· Poitiers· 21,1 km
1h52'01"
5'19/km690ᵉ scratch
Scratch
690ᵉ / 1647
Top 42 %
Catégorie · SEF
36ᵉ / 235
Top 15 %
Genre · F
66ᵉ / 477
Top 14 %
Chrono net 1h52'01"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Marathon De Nantes - 1/2 Marathon
Route28 avr.· Nantes· 21,1 km
1h49'02"RP
5'10/km1 432ᵉ scratch
Semi-marathon de Chatelleraut
Route22 avr.· Chatelleraut· 21,1 km
1h59'12"
5'39/km294ᵉ scratch
Catégorie · SEF
17ᵉ / 28
Top 61 %
Genre · F
45ᵉ / 80
Top 56 %
Chrono net 1h59'12"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2018
La Bicentenaire - La Bicentenaire
Route8 avr.· La Roche Sur Yon· 6 km
41'52"
6'59/km825ᵉ scratch
Catégorie · SEF
21ᵉ / 475
Top 4 %
Chrono net 41'52"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
2017
10 km de Tours
Route24 sept.· 10 km
56'56"
5'42/km2 469ᵉ scratch
Scratch
2469ᵉ / 5770
Top 43 %
Catégorie · SEF
218ᵉ / 1062
Top 21 %
Genre · F
436ᵉ / 2184
Top 20 %
Chrono net 56'56"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Semi-Marathon des Olonnes
Route4 juin· Les Sables D'Olonne· 21,1 km
1h55'49"
5'29/km712ᵉ scratch
Scratch
712ᵉ / 1180
Top 60 %
Catégorie · SEF
33ᵉ / 119
Top 28 %
Genre · F
62ᵉ / 268
Top 23 %
Chrono net 1h55'49"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Marathon de Nantes
Route30 avr.· Nantes· 42,2 km
4h11'11"
5'57/km1 954ᵉ scratch
Scratch
1954ᵉ / 2840
Top 69 %
Catégorie · SEF
62ᵉ / 149
Top 42 %
Genre · F
194ᵉ / 432
Top 45 %
Chrono net 4h11'11"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
La Bicentenaire - C4 - 8540m
Route2 avr.· La Roche-sur-Yon (85)· 7 km
42'34"
6'05/km1 187ᵉ scratch
Catégorie · SEF
39ᵉ / 541
Top 7 %
Chrono net 42'34"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2016
Les Foulées du Tram
Route9 oct.· Nantes· 14,7 km
1h24'41"
5'46/km2 524ᵉ scratch
Scratch
2524ᵉ / 6708
Top 38 %
Catégorie · SEF
106ᵉ / 818
Top 13 %
Genre · F
197ᵉ / 1776
Top 11 %
Chrono net 1h24'41"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
La Montacutaine - 10 km
Route10 sept.· Montaigu· 10 km
53'36"
5'22/km124ᵉ scratch
Semi-Marathon des Olonnes
Route15 mai· Les Sables D'olonne· 21,1 km
1h51'03"
5'16/km701ᵉ scratch
Scratch
701ᵉ / 1185
Top 59 %
Catégorie · SEF
26ᵉ / 113
Top 23 %
Genre · F
58ᵉ / 255
Top 23 %
Chrono net 1h51'13"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
La Bicentenaire - C4 - 8590m
Route3 avr.· La Roche Sur Yon· 10 km
45'05"RP
4'31/km1 217ᵉ scratch
Catégorie · SEF
37ᵉ / 565
Top 7 %
Chrono net 45'03"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2015
Les Foulées du Tram
Route11 oct.· Nantes· 14,7 km
1h18'45"
5'21/km2 773ᵉ scratch
Scratch
2773ᵉ / 7073
Top 39 %
Catégorie · SEF
113ᵉ / 842
Top 13 %
Genre · F
249ᵉ / 1912
Top 13 %
Chrono net 1h18'45"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2026
Course des Pieds Salés - La Grande Salée (16.5 km)
Route10 mai 2026· 16,5 kmnée en 1985M1F167ᵉ
2h05'06"
10 km d'Aix-les-Bains by Crédit Mutuel 2026
Route29 mars 2026· 10 kmnée en 2002SEF5657ᵉ
1h07'05"
2025
Courir Entre Deux "O" - 21km mixte
Route29 novembre 2025· Caen· 21 kmnée en 1985M1F849ᵉ
2h33'24"
Course Des Remparts - 8 Km
Route6 juin 2025· Parthenay· 8 kmnée en 2000SEF323ᵉ
55'40"
10km Et Semi-Marathon Jean-Paul Cardineau - 10 Km Route
Route18 mai 2025· Chatellerault· 10 kmnée en 2000SEF452ᵉ
1h06'42"
La Tournee Des Cuviers - la tournee des cuviers 9 km
Route19 avril 2025· Listrac Medoc· 9 kmnée en 1979M2F363ᵉ
1h01'10"
La Runaudot - LA THEOPHRASTE
Route16 mars 2025· Loudunnée en 2000SEF60ᵉ
39'45"
2024
Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route13 octobre 2024· Rennes· 21,1 kmnée en 1985M1F4697ᵉ
2h06'07"
Les Foulées Viroises
Route22 septembre 2024· 10 kmnée en 1985M1F116ᵉ
57'20"
41ème Enduro Des Sables - 14km
Route9 août 2024· Agon Coutainville· 14 kmnée en 1985M0F630ᵉ
1h37'50"
2019
Les Foulées Bonnimatoises - 5km
Route17 novembre 2019· Bonneuil Matours· 5 kmnée en 1986SEF102ᵉ
23'44"
La Strasbourgeoise - 5 Km Route
Route6 octobre 2019· Strasbourg· 5 kmnée en 1984SEF2152ᵉ
33'19"
La Trottine Des Copines - 11km
Route15 septembre 2019· Chatellerault· 11 kmnée en 1986SEF2ᵉ
55'57"
La Galopade - 10 km
Route5 mai 2019· Richelieu· 10 kmnée en 1986SEF78ᵉ
48'17"
Les Chemins Des Cloîtres - 9,5km
Route17 mars 2019· Lencloitre· 9,5 kmnée en 1986SEF55ᵉ
53'51"
2018
Les Foulées Pleumartinoises - 5km
Route21 octobre 2018· Pleumartin· 5 kmnée en 1986SEF35ᵉ
25'33"
La Trottine Des Copines - 11km
Route16 septembre 2018· Chatellerault· 11 kmnée en 1986SEF9ᵉ
55'10"
Corrida Credit Agricole Toulouse 31 - 3 km
Route6 juillet 2018· Toulouse· 3 kmnée en 1995SEF425ᵉ
19'43"
La Baillargeoise - 5km
Route2 juin 2018· Saint Georges Les Baillargeaux· 5 kmnée en 1986SEF47ᵉ
24'36"
La Galopade - 10 km
Route6 mai 2018· Richelieu· 10 kmnée en 1986SEF132ᵉ
51'38"
2014
Le Tankikour - 5 kms
Route22 mars 2014· Fay Aux Loges· 5 kmnée en 1984SEF136ᵉ
32'33"
2013
Les Foulees Du Bord De Loire - 5 kms
Route13 octobre 2013· Jargeau· 5 kmnée en 1984SEF141ᵉ
34'19"
10 & 20 Kms De Tours La Nouvelle Republique - 10 km environ
Route22 septembre 2013· Tours· 10 kmnée en 1986SEF2714ᵉ
55'48"
La Parisienne - 6,7 km
Route15 septembre 2013· Paris - 16075 - I-F· 6,7 kmnée en 1965V1F26896ᵉ
1h01'04"
2012
La Parisienne - La Parisienne
Route9 septembre 2012· Parisnée en 1984SEF12232ᵉ
43'15"
La Parisienne - La Parisienne
Route9 septembre 2012· Parisnée en 1965V1F22539ᵉ
1h01'55"
2005
10 Km De Chambery - 10 Km Route
Route15 mai 2005· Chambery· 10 kmnée en 1978SEF269ᵉ
50'07"
2004
Semi Marathon De Lille - 1/2 Marathon
Route4 septembre 2004· Lille· 21,1 kmnée en 1978SEF1808ᵉ
1h46'37"
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