HélèneCOUROIS

née en 1976
Homonyme ?
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Chiffres clés
18 courses
2018 à 2026
4h47'48"
RP Marathon
1h51'42"
RP Semi
100 km
plus long trail · 950 D+
Courses par saison
RouteTrail
2
2018
2
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
4
2024
3
2025
3
2026
20263 courses3 trail
2026
Marathon de la Liberté - 10km Credit Agricole Normandie
Trail7 juin· Caen
1h04'48"
-2 928ᵉ scratch
UTMA - Ultra Trail des Monts d'Arrée | T2L - Trail des Deux Lacs
Trail2 mai· Commana· 42 km· 1 000 D+Cote 31
7h06'51"
10'10/km896ᵉ scratch
Trail des Collines Normandes | Le Trail des Éperviers
Trail11 avr.· 22 km· 600 D+Cote 31
3h03'41"
8'21/km313ᵉ scratch
Scratch
313ᵉ / 323
Top 97 %
Catégorie · M3F
14ᵉ / 17
Top 82 %
Genre · F
101ᵉ / 109
Top 93 %
Brut 3h03'41"
2025
Caen ça Bouge - 14 Km Harmonie Mutuelle
Trail4 oct.· Caen· 14 km
1h51'29"
7'58/km1 697ᵉ scratch
Raid du Golfe du Morbihan - 100 km
Trail26 juin· Vannes· 100 km· 950 D+Cote 36
16h52'29"
10'07/km1 158ᵉ scratch
Scratch
1158ᵉ / 1362
Top 85 %
Catégorie · M2F
31ᵉ / 38
Top 82 %
Genre · F
169ᵉ / 221
Top 76 %
Chrono net 16h52'29"Allure 10'07/kmVitesse 5,9 km/h
Semi-Marathon Pegasus - Caen
Route15 juin· Benouville· 21.1 km
2h30'24"
7'08/km4 337ᵉ scratch
Scratch
4337ᵉ / 4730
Top 92 %
Catégorie · M2F
148ᵉ / 167
Top 89 %
Genre · F
1594ᵉ / 1847
Top 86 %
Chrono net 2h30'24"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
2024
Marathon International in Deauville - Semi Marathon
Route16 nov.· Deauville· 21.1 km
2h15'31"
6'25/km4 854ᵉ scratch
Scratch
4854ᵉ / 5465
Top 89 %
Chrono net 2h15'31"Brut 2h30'38"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
Trail de la Roche d'Oëtre
Trail19 oct.· Saint Philbert Sur Orne· 39 km· 1 400 D+Cote 34
6h27'57"
9'57/km430ᵉ scratch
Caen ça Bouge - 14 Km Harmonie Mutuelle
Trail5 oct.· Caen· 14 km
1h41'34"
7'15/km1 082ᵉ scratch
Semi-Marathon Pegasus
Route2 juin· Benouville· 21.1 kmRP
1h51'42"
5'18/km1 676ᵉ scratch
Scratch
1676ᵉ / 4884
Top 34 %
Catégorie · M2F
30ᵉ / 217
Top 14 %
Genre · F
252ᵉ / 1782
Top 14 %
Chrono net 1h51'42"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2023
Marathon De Rotterdam (Ned) - Marathon
Route15 avr.· RotterdamPays Bas· 42.195 kmRP
4h47'48"
6'49/km15 591ᵉ scratch
Catégorie · V45
414ᵉ / 475
Top 87 %
Genre · F
3374ᵉ / 3855
Top 88 %
Chrono net 4h47'48"Brut 4h51'31"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2022
Marathon de Florence
Route27 nov.· FlorenceItalie· 42.195 km
5h02'56"
7'11/km5 847ᵉ scratch
Scratch
5847ᵉ / 6256
Top 93 %
Catégorie · M2F
254ᵉ / 273
Top 93 %
Genre · F
1176ᵉ / 1318
Top 89 %
Chrono net 5h02'56"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
2021
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route5 déc.· ValenceEspagne· 42.195 km
5h04'12"
7'13/km12 278ᵉ scratch
2019
Foulees De La Mue - 12 KM
Route16 nov.· Rots· 12 km
1h13'49"
6'09/km929ᵉ scratch
10 km de la Liberté
Trail16 juin· Mathieu· 10 km
1h06'11"
6'37/km2 926ᵉ scratch
Scratch
2926ᵉ / 3825
Top 76 %
Catégorie · V1F
348ᵉ / 519
Top 67 %
Genre · F
1179ᵉ / 1802
Top 65 %
Chrono net 1h06'11"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2018
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route4 nov.· New YorkEtats Unis D’amerique· 42.195 km
5h32'11"
7'52/km43 857ᵉ scratch
10 km de la Liberté
Trail10 juin· Mathieu· 10 km
1h02'07"
6'13/km2 715ᵉ scratch
Scratch
2715ᵉ / 4170
Top 65 %
Catégorie · V1F
301ᵉ / 596
Top 51 %
Genre · F
947ᵉ / 1953
Top 48 %
Chrono net 1h02'07"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
Sans date
Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21.1 km
1h51'42"
5'18/km1 559ᵉ scratch
Scratch
1559ᵉ / 4878
Top 32 %
Chrono net 1h51'42"Brut 1h55'06"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2 courses d’autres années de naissance · voir

Ces résultats portent une autre année que celle de la fiche : sans doute des homonymes. Mais l’année publiée par les organisateurs est parfois fausse — si une course est à toi, coche « Moi » pour la récupérer.

Foulées Internationales ExAequo - 10 Km
Route30 mars 2025· VersonSE
1h01'56"
Les Foulées de la Mue - 12 km Adulte
Route10 novembre 2024· Lasson· 12 kmM1
1h13'38"