RaphaelCOUROIS

né en 1975
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2018
2019
2020
1
2021
2
2022
3
2023
5
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 trail
Performance trail
Points par course
↗ +5.4 depuis 202149.5202120222023202420252026
Tes plus longs trails
178.78 km · 1 700 D+
Ultra-Marin Raid Golfe du Morbihan | Grand Raid
28h05'10"1 juillet 2022
175 km · 1 353 D+
Grand Raid du Golfe du Morbihan - 175 km
28h29'39"28 juin 2024
111.59 km · 7 128 D+
Restonica Trail by UTMB® | L'Ultra-Trail® di Corsica
43h58'46"3 juillet 2025
2026
Val D'aran (Esp) - Trail M (75-114km-effort)
Trail1 juil.· VielhaEspagne· 114 km
25h35'31"
13'28/km710ᵉ scratch
Trail des Collines Normandes - 50 km
Trail11 avr.· Condé Sur Noireau· 50 km· 1 500 D+Cote 39
6h49'57"
8'12/km210ᵉ scratch
Scratch
210ᵉ / 246
Top 85 %
Catégorie · M3M
17ᵉ / 19
Top 89 %
Genre · H
196ᵉ / 227
Top 86 %
Chrono net 6h49'57"Allure 8'12/kmVitesse 7,3 km/h
2025
HOKA Les Templiers | Grand Trail des Templiers
Trail19 oct.· Millau· 80.55 km· 3 500 D+Cote 44
13h51'55"
10'20/km1 525ᵉ scratch
Caen Ca Bouge - Trail de 24Km
Trail4 oct.· Caen· 24 km
2h08'15"
5'21/km329ᵉ scratch
Scratch
329ᵉ / 1649
Top 20 %
Chrono net 2h08'15"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Restonica Trail by UTMB® | L'Ultra-Trail® di Corsica
Trail3 juil.· 111.59 km· 7 128 D+Cote 35
43h58'46"
23'39/km288ᵉ scratch
2024
Trail de la Roche d'Oëtre
Trail19 oct.· Saint Philbert Sur Orne· 39 km· 1 400 D+Cote 34
6h27'58"
9'57/km431ᵉ scratch
Caen Ca Bouge - Trail de 24Km
Trail5 oct.· Caen· 24 km
2h17'03"
5'43/km373ᵉ scratch
Scratch
373ᵉ / 1268
Top 29 %
Chrono net 2h17'03"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Trail des Rois Maudits | TRM28
Trail29 sept.· 28 km· 1 100 D+Cote 34
4h36'20"
9'52/km379ᵉ scratch
Scratch
379ᵉ / 424
Top 89 %
Catégorie · M3H
31ᵉ / 35
Top 89 %
Genre · H
290ᵉ / 311
Top 93 %
Chrono net 4h36'20"Allure 9'52/kmVitesse 6,1 km/h
Grand Raid du Golfe du Morbihan - 175 km
Trail28 juin· Vannes· 175 km· 1 353 D+Cote 45
28h29'39"
9'46/km493ᵉ scratch
Scratch
493ᵉ / 1019
Top 48 %
Catégorie · M2M
84ᵉ / 170
Top 49 %
Genre · H
462ᵉ / 916
Top 50 %
Chrono net 28h29'39"Allure 9'46/kmVitesse 6,1 km/h
Le Havre Urban Trail - Marathon - Solo
Trail25 mai· Le havre· 42.195 km
5h40'13"
8'04/km314ᵉ scratch
Scratch
314ᵉ / 387
Top 81 %
Chrono net 5h40'13"Allure 8'04/kmVitesse 7,4 km/h
2023
Caen ça bouge - Trail urbain 21 km
Trail7 oct.· Caen· 21 km
1h53'32"
5'24/km200ᵉ scratch
Scratch
200ᵉ / 730
Top 27 %
Chrono net 1h53'26"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Bagnoles Normandie Trail | Ultra Trail
Trail22 sept.· 100 km· 2 242 D+Cote 41
15h54'26"
9'33/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 56
Top 82 %
Chrono net 15h54'26"Allure 9'33/kmVitesse 6,3 km/h
Trail du Lac d'Annecy - Maxi Race
Trail26 mai· Annecy· 86 km· 5 319 D+Cote 46
17h40'41"
12'20/km917ᵉ scratch
Scratch
917ᵉ / 1380
Top 66 %
Catégorie · M2M
125ᵉ / 194
Top 64 %
Genre · H
839ᵉ / 1253
Top 67 %
Chrono net 17h40'41"Allure 12'20/kmVitesse 4,9 km/h
2022
Caen ça bouge - Trail 20 KM Decathlon
Trail7 oct.· 20 km
1h51'55"
5'36/km205ᵉ scratch
Scratch
205ᵉ / 614
Top 33 %
Chrono net 1h51'55"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Ultra-Marin Raid Golfe du Morbihan | Grand Raid
Trail1 juil.· Vannes· 178.78 km· 1 700 D+Cote 49
28h05'10"
9'26/km225ᵉ scratch
2021
Ultra-Marin Raid Golfe du Morbihan | Raid
Trail2 juil.· 98.86 km· 542 D+Cote 44
14h24'28"
8'45/km333ᵉ scratch
2018
10 km de la Liberté
Trail10 juin· Mathieu· 10 km
1h02'07"
6'13/km2 714ᵉ scratch
Scratch
2714ᵉ / 4170
Top 65 %
Catégorie · V1M
519ᵉ / 638
Top 81 %
Genre · H
1768ᵉ / 2217
Top 80 %
Chrono net 1h02'07"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h