RaphaelCOUROIS

né en 1975
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Courses par saison
3
2017
2
2018
1
2019
2020
1
2021
2
2022
2
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h44'30"
↘ −5'37" depuis
Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus · - · couru 5 fois
1h441h50
Marathon
3h48'52"
Marathon De La Liberté - Marathon · 2 juin 2023 · couru 10 fois
3h484h47
2026
Marathon de la Liberté - Semi Marathon Pegasus
Route7 juin· Caen
1h44'30"
-1 146ᵉ scratch
2025
Marathon De Vienne (Aut) - Marathon
Route6 avr.· VienneAutriche· 42.195 km
3h58'20"
5'39/km3 838ᵉ scratch
Chrono net 3h58'20"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2024
Marathon International in Deauville - Semi Marathon
Route16 nov.· Deauville· 21.1 km
1h49'53"
5'12/km1 773ᵉ scratch
Scratch
1773ᵉ / 5465
Top 32 %
Chrono net 1h49'53"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Semi-Marathon Pegasus
Route2 juin· Benouville· 21.1 km
1h50'07"
5'13/km1 537ᵉ scratch
Scratch
1537ᵉ / 4884
Top 31 %
Catégorie · M2M
154ᵉ / 382
Top 40 %
Genre · H
1316ᵉ / 3102
Top 42 %
Chrono net 1h50'07"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2023
Marathon De La Liberté - Marathon
Route2 juin· Caen· 42.195 km
3h48'52"RP
5'25/km487ᵉ scratch
Marathon De Rotterdam (Ned) - Marathon
Route15 avr.· RotterdamPays Bas· 42.195 km
4h47'49"
6'49/km15 592ᵉ scratch
Catégorie · M45
1377ᵉ / 1451
Top 95 %
Genre · H
12215ᵉ / 12990
Top 94 %
Chrono net 4h47'49"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2022
Marathon de Florence
Route27 nov.· Florence· 42.195 km
3h59'33"
5'41/km3 386ᵉ scratch
Scratch
3386ᵉ / 6256
Top 54 %
Catégorie · M2M
639ᵉ / 1047
Top 61 %
Genre · H
2948ᵉ / 4938
Top 60 %
Chrono net 3h59'33"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· 42.195 km
4h15'27"
6'03/km21 578ᵉ scratch
Scratch
21578ᵉ / 34365
Top 63 %
Catégorie · M2H
2322ᵉ / 3343
Top 69 %
Genre · H
17910ᵉ / 25679
Top 70 %
Chrono net 4h15'27"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2021
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route5 déc.· ValenceEspagne· 42.195 km
4h13'03"
6'00/km9 993ᵉ scratch
2019
Foulees De La Mue - 12 KM
Route16 nov.· Rots· 12 km
1h01'27"
5'07/km523ᵉ scratch
2018
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route4 nov.· New YorkEtats Unis D’amerique· 42.195 km
4h02'38"
5'45/km15 387ᵉ scratch
Marathon De Rotterdam (Ned) - Marathon
Route8 avr.· RotterdamPays Bas· 42.195 km
4h08'26"
5'53/km6 475ᵉ scratch
Catégorie · M40
984ᵉ / 1730
Top 57 %
Genre · H
5546ᵉ / 10676
Top 52 %
Chrono net 4h08'26"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2017
Les Foulées de la Mue
Route5 nov.· Lasson· 12 km
57'53"
4'49/km417ᵉ scratch
Scratch
417ᵉ / 1161
Top 36 %
Catégorie · V1M
142ᵉ / 297
Top 48 %
Genre · H
396ᵉ / 823
Top 48 %
Chrono net 57'53"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
Semi-Marathon Pegasus
Route11 juin· 21.097 km
1h46'54"
5'04/km903ᵉ scratch
Scratch
903ᵉ / 3711
Top 24 %
Catégorie · V1M
312ᵉ / 952
Top 33 %
Genre · H
842ᵉ / 2732
Top 31 %
Chrono net 1h46'54"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h23'47"
6'15/km19 686ᵉ scratch
Chrono net 4h23'47"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Sans date
Le Marathon de la Liberté - Marathon de la Liberté
Route-· 42.195 km
3h48'52"
5'25/km488ᵉ scratch
Scratch
488ᵉ / 1683
Top 29 %
Chrono net 3h48'52"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21.1 km
1h50'07"
5'13/km1 818ᵉ scratch
Scratch
1818ᵉ / 4878
Top 37 %
Chrono net 1h50'07"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21.1 km
1h44'30"RP
4'57/km1 146ᵉ scratch
Scratch
1146ᵉ / 5137
Top 22 %
Chrono net 1h44'30"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h

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Foulées Internationales ExAequo
Route30 mars 2025· Verson· 10 kmSE39ᵉ
48'01"
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