RaphaelCOUROIS

né en 1975
Homonyme ?
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Courses par saison
3
2017
2
2018
1
2019
2020
1
2021
2
2022
2
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h44'30"
↘ −5'37" depuis
Marathon de la Liberté - Semi Marathon Pegasus · 7 juin 2026 · couru 6 fois
1h441h50
Marathon
3h48'52"
Marathon De La Liberté - Marathon · 2 juin 2023 · couru 10 fois
3h484h47
2019
Foulees De La Mue - 12 KM
Route16 nov.· Rots· 12 km
1h01'27"
5'07/km523ᵉ scratch
2017
Les Foulées de la Mue
Route5 nov.· Lasson· 12 km
57'53"
4'49/km417ᵉ scratch
Scratch
417ᵉ / 1161
Top 36 %
Catégorie · V1M
142ᵉ / 297
Top 48 %
Genre · H
396ᵉ / 823
Top 48 %
Chrono net 57'53"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h

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Foulées Internationales ExAequo
Route30 mars 2025· Verson· 10 kmSE39ᵉ
48'01"
Les Courants De La Liberte - 10 Km Route
Route8 juin 2018· Caen· 10 kmné en 1975V1M2459ᵉ
1h02'07"
Foulees De Bayeux - 10 Km Route
Route18 mars 2018· Bayeux· 10 kmné en 1975V1M531ᵉ
54'57"
Course Alençon-Médavy - Alençon-Médavy - 15,4km
Route26 mars 2017· Alencon· 15.4 kmné en 1975V1M1104ᵉ
1h28'00"
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