SylvainCOURAULT

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Chiffres clés
13 courses
2015 à 2026
3h50'55"
RP Marathon
1h40'02"
RP Semi
43'59"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2015
2016
2017
2018
2
2019
2020
1
2021
1
2022
2023
3
2024
2
2025
3
2026
20263 courses3 route
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 kmRP
43'59"
4'24/km4 898ᵉ scratch
Scratch
4898ᵉ / 44241
Top 11 %
Catégorie · M3H
169ᵉ / 1595
Top 11 %
Genre · H
4542ᵉ / 23830
Top 19 %
Chrono net 43'59"Brut 1h10'37"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
La Grande Course du Grand Paris - 21.1 km
Route5 avr.· 21.1 kmRP
1h40'02"
4'44/km1 712ᵉ scratch
Scratch
1712ᵉ / 8363
Top 20 %
Catégorie · M3M
69ᵉ / 321
Top 21 %
Genre · H
1544ᵉ / 5288
Top 29 %
Chrono net 1h40'02"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
9ème édition de la ronde solidaire du val d'Amboise (RSVA) - La Ronde Solidaire
Route7 févr.· Amboise
1h58'53"
-226ᵉ scratch
Scratch
226ᵉ / 501
Top 45 %
Chrono net 1h58'53"
2025
SAUCONY 10km de la Tour Eiffel
Route7 déc.· Paris· 10 km
47'03"
4'42/km5 725ᵉ scratch
Scratch
5725ᵉ / 18750
Top 31 %
Catégorie · M3
227ᵉ / 1025
Top 22 %
Chrono net 47'03"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Odyssea Paris - 10 km
Route4 oct.· Paris· 10 km
46'47"
4'41/km1 900ᵉ scratch
Scratch
1900ᵉ / 12827
Top 15 %
Catégorie · M3 M
130ᵉ / 659
Top 20 %
Genre · H
1678ᵉ / 6707
Top 25 %
Chrono net 46'47"Brut 50'29"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2024
Marathon de La Rochelle
Route24 nov.· La Rochelle· 42.195 kmRP
3h50'55"
5'28/km2 948ᵉ scratch
Scratch
2948ᵉ / 7175
Top 41 %
Catégorie · M3M
272ᵉ / 695
Top 39 %
Genre · H
2659ᵉ / 5637
Top 47 %
Chrono net 3h50'55"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
48'16"
4'50/km6 026ᵉ scratch
Scratch
6026ᵉ / 29615
Top 20 %
Catégorie · M3H
251ᵉ / 1023
Top 25 %
Genre · H
5309ᵉ / 16232
Top 33 %
Chrono net 48'16"Brut 1h37'52"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Allure par km
moy. 4'504'08010 km
Foulées nocturnes de la Saint-Patrick | 21km Solo
Trail16 mars· 21 km· 205 D+Cote 41
2h12'36"
6'19/km166ᵉ scratch
2022
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· 42.195 km
4h10'09"
5'56/km19 962ᵉ scratch
Scratch
19962ᵉ / 34365
Top 58 %
Catégorie · M2H
2168ᵉ / 3343
Top 65 %
Genre · H
16784ᵉ / 25679
Top 65 %
Chrono net 4h10'09"Brut 5h59'36"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2021
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021
Route5 sept.· Paris· 21.1 km
1h49'52"
5'12/km5 745ᵉ scratch
Scratch
5745ᵉ / 18764
Top 31 %
Catégorie · M2H
551ᵉ / 1564
Top 35 %
Genre · H
5169ᵉ / 12955
Top 40 %
Chrono net 1h49'52"Brut 3h17'19"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2019
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h49'16"
5'28/km8 934ᵉ scratch
Scratch
8934ᵉ / 24397
Top 37 %
Catégorie · V1M
2421ᵉ / 5122
Top 47 %
Genre · H
7885ᵉ / 16908
Top 47 %
Chrono net 1h49'16"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019
Route10 mars· 21.097 km
1h59'51"
5'41/km17 528ᵉ scratch
Scratch
17528ᵉ / 33868
Top 52 %
Catégorie · M2M
1382ᵉ / 2327
Top 59 %
Genre · H
14251ᵉ / 22062
Top 65 %
Chrono net 1h59'51"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2015
10 km de Tours
Route20 sept.· Tours· 10 km
55'12"
5'31/km2 440ᵉ scratch
Scratch
2440ᵉ / 8665
Top 28 %
Catégorie · V1M
719ᵉ / 2127
Top 34 %
Genre · H
2182ᵉ / 5290
Top 41 %
Chrono net 55'12"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h

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Tout est réversible, course par course.

Marathon Royan-Côte de Beauté
Route24 mai 2026· Royan· 42.195 kmM2M
4h31'38"
Trail De La Côte Sauvage - Trail court 28,500 km
Trail15 février 2026· Ronce Les Bainsné en 1981M2M
2h54'18"
Trail Sable et Forêt 2025 - 16 km
Trail7 décembre 2025· 16 kmM2
1h29'57"
La montagnarde 2025 - 16km
Trail22 juin 2025· 16 kmné en 1981M1H
1h24'23"
TRAIL DES MINEURS 2025 - Trail 18 km
Trail9 mars 2025· 18 kmné en 1981M1H
1h34'51"
Run In Reims - 10 Km Route
Route11 octobre 2015· Reimsné en 1986SEM
54'05"