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FrançoisCOURAU

né en 1978
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Courses par saison

1
2010
2011
4
2012
3
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'29"
↘ −11'28" depuis 2013
La Course du Bout de l'An · 27 décembre 2015 · couru 2 fois
54'291h05201320142015
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
La Foulée du Festayre
Route9 juil.· Bayonne· 12 km
1h22'33"
6'53/km3 217ᵉ scratch
Scratch
3217ᵉ / 7388
Top 44 %
Catégorie · M2M
235ᵉ / 416
Top 56 %
Genre · H
2456ᵉ / 4238
Top 58 %
Chrono net 1h22'33"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
2024
La Foulée Du Festayre - Course HS non officielle
Route10 juil.· Bayonne
1h19'16"
-1 926ᵉ scratch
2023
La Foulée Du Festayre - 12km
Route26 juil.· Bayonne· 12 km
1h19'33"
6'38/km4 018ᵉ scratch
Scratch
4018ᵉ / 6119
Top 66 %
Catégorie · M2H
321ᵉ / 438
Top 73 %
Genre · H
2977ᵉ / 3974
Top 75 %
Chrono net 1h19'33"Allure 6'38/kmVitesse 9,1 km/h
2018
LA FOULEE DU FESTAYRE 2018 - FOULEE
Route25 juil.
1h17'24"
-1 679ᵉ scratch
Scratch
1679ᵉ / 4337
Top 39 %
Catégorie · M1H
408ᵉ / 786
Top 52 %
Genre · H
1411ᵉ / 2816
Top 50 %
Chrono net 1h17'24"
Artzainen Lasterkaldia - La Course Des Bergers - 23,6km
Route10 juin· Saint Etienne De Baigorry· 23,6 km
3h30'41"
8'56/km166ᵉ scratch
2017
La Foulée du Festayre
Route26 juil.· Bayonne· 13 km
1h06'55"
5'09/km765ᵉ scratch
Scratch
765ᵉ / 4289
Top 18 %
Catégorie · SEM
355ᵉ / 1135
Top 31 %
Genre · H
730ᵉ / 2867
Top 25 %
Chrono net 1h06'55"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2016
La Foulée du Festayre
Route27 juil.· Bayonne· 13 km
1h12'17"
5'34/km1 451ᵉ scratch
Scratch
1451ᵉ / 4489
Top 32 %
Catégorie · SEM
610ᵉ / 1203
Top 51 %
Genre · H
1305ᵉ / 3020
Top 43 %
Chrono net 1h12'17"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2015
La Course du Bout de l'An
Route27 déc.· Bayonne· 10 km
54'29"RP
5'27/km1 747ᵉ scratch
Scratch
1747ᵉ / 2890
Top 60 %
Catégorie · SEM
616ᵉ / 776
Top 79 %
Genre · H
1368ᵉ / 1838
Top 74 %
Chrono net 54'29"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2014
Foulees Du Festayre - 12,630 km
Route23 juil.· Bayonne· 12,6 km
1h15'40"
5'59/km2 623ᵉ scratch
2013
La Course du Bout de l'An
Route22 déc.· Bayonne· 10 km
1h05'57"
6'36/km1 793ᵉ scratch
Scratch
1793ᵉ / 1959
Top 92 %
Catégorie · SEM
538ᵉ / 561
Top 96 %
Genre · H
1263ᵉ / 1332
Top 95 %
Chrono net 1h05'57"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
La Corruda - 32 KM
Route22 sept.· Betharram· 32 km
4h32'22"
8'31/km32ᵉ scratch
Foulees Du Festayre - 12 km
Route24 juil.· Bayonne· 12 km
56'47"
4'44/km404ᵉ scratch
2012
La Course des Portes Ouvertes de la Vallée
Route14 oct.· Urepel· 17 km
2h02'51"
7'14/km32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 80
Top 40 %
Catégorie · SEM
22ᵉ / 42
Top 52 %
Genre · H
31ᵉ / 62
Top 50 %
Chrono net 2h02'51"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
La Corruda - 30 km
Route23 sept.· Lestelle Betharram· 30 km
5h09'48"
10'20/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 86
Top 69 %
Catégorie · SEM
34ᵉ / 43
Top 79 %
Genre · H
54ᵉ / 79
Top 68 %
Chrono net 5h09'48"Allure 10'20/kmVitesse 5,8 km/h
Foulees Du Festayre - 12,4 km route
Route25 juil.· Bayonne· 12,4 km
1h16'35"
6'11/km2 429ᵉ scratch
Artzainen Lasterkaldia
Route3 juin· St étienne De Baigorry· 23,6 km
3h18'59"
8'26/km119ᵉ scratch
Scratch
119ᵉ / 156
Top 76 %
Catégorie · SEM
50ᵉ / 60
Top 83 %
Genre · H
106ᵉ / 136
Top 78 %
Chrono net 3h18'59"Allure 8'26/kmVitesse 7,1 km/h
2010
Foulee Du Festayre - 12,7 km
Route28 juil.· Bayonne· 12,7 km
1h03'14"
4'59/km775ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2012
La Caminade - 18km
Route21 octobre 2012· Odos· 18 kmné en 1977SEM57ᵉ
1h29'52"
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