ManuCOULON

né en 1985
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Chiffres clés
11 courses
2025 à 2026
44'04"
RP 10 km
29 km
plus long trail · 320 D+
Courses par saison
RouteTrail
7
2025
4
2026
20264 courses3 route1 trail
2026
Juris'Run - 10km course
Route14 juin· 10 km
50'18"
5'02/km485ᵉ scratch
Scratch
485ᵉ / 1346
Top 36 %
Catégorie · M1H
31ᵉ / 53
Top 58 %
Genre · H
392ᵉ / 735
Top 53 %
Chrono net 50'18"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2T2M - 20 km
Route12 avr.· Montlignon· 20 km
2h26'28"
7'19/km357ᵉ scratch
Scratch
357ᵉ / 753
Top 47 %
Catégorie · M1M
43ᵉ / 71
Top 61 %
Genre · H
309ᵉ / 528
Top 59 %
Chrono net 2h26'28"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
Trail Tour du Massif Montmorencéen 2T2M | 2T2M 20
Trail11 avr.· 21 km· 750 D+Cote 41
2h26'28"
6'58/km357ᵉ scratch
Les Foulées de Montlignon - 10km
Route28 mars· Montlignon (95)· 10 km
49'49"
4'59/km64ᵉ scratch
Catégorie · M1M
12ᵉ / 26
Top 46 %
Chrono net 49'49"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2025
Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10km Performance
Route14 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 kmRP
44'04"
4'24/km1 076ᵉ scratch
Scratch
1076ᵉ / 3334
Top 32 %
Catégorie · M1H
109ᵉ / 242
Top 45 %
Genre · H
996ᵉ / 2365
Top 42 %
Chrono net 44'04"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Trail de Senlis - 29 km
Trail30 nov.· Senlis· 29 km· 320 D+Cote 43
2h55'54"
6'04/km226ᵉ scratch
Scratch
226ᵉ / 452
Top 50 %
Catégorie · M1M
41ᵉ / 64
Top 64 %
Genre · H
210ᵉ / 375
Top 56 %
Chrono net 2h55'54"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Ronde Ermont 2025 - 10 Km Route
Route16 nov.· Ermont· 10 km
44'23"
4'26/km316ᵉ scratch
Tour des Commères | Trail des Chamois
Trail26 oct.· 23 km· 920 D+Cote 42
2h46'47"
7'15/km153ᵉ scratch
Juris'run - 10 Km Route
Route15 juin· Paris· 10 km
47'00"
4'42/km279ᵉ scratch
Les Foulées Montlignonnaises - 10km
Route29 mars· Montlignon (95)· 10 km
52'04"
5'12/km61ᵉ scratch
Catégorie · M1M
11ᵉ / 22
Top 50 %
Chrono net 52'04"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Ard Trail RaidLight - Ard Unum 21km
Trail8 mars· Ardon (45)· 21 km
2h05'10"
5'58/km81ᵉ scratch
Catégorie · M2M+
28ᵉ / 67
Top 42 %
Chrono net 2h05'10"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h

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TRAIL DE SENLIS 2025 - 29km Trail
Trail29 novembre 2025· 29 kmné en 1985M1H226ᵉ
2h55'54"
RONDE D'ERMONT 2025 - 10km Course
Route16 novembre 2025· 10 kmné en 1985M1H316ᵉ
44'23"
Entre Loire et Châteaux - 21km100
Route5 mars 2017· La Chaussée Saint-Victor (41)· 21 kmV1M86ᵉ
55'38"
Entre Loire Et Chateaux - 21,100 kms
Route5 mars 2017· La Chaussee-Saint-Victorné en 1972V1M51ᵉ
1h32'12"
Entre Loire et Châteaux - 21km100
Route6 mars 2016· La-Chaussée-Saint-Victor (41)· 21 kmV1M248ᵉ
1h52'04"
Sur les Traces du Loup
Route27 juin 2015· La Ville Aux Clercs· 33 kmV1M95ᵉ
2h59'52"
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