SylvainCOULANGE

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Courses par saison
1
2009
3
2010
2
2011
1
2012
1
2013
2014
2
2015
20152 courses2 route

Records & progression

5 km
1h30'49"
La Roquefavour 14èMe Ed. - 12..5 KMS D-268 · 29 mai 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
43'24"
↘ −4'12" depuis 2009
10 Km La Provence - 10 Km Route · 21 novembre 2010 · couru 3 fois
43'2451'132009201020112012
Semi
2h26'43"
Les Foulées de la Font de Mai - 21 km · 26 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2015
Les Foulées de la Font de Mai - 21 km
Route26 avr.· Aubagne· 21 km
2h26'43"RP
6'59/km37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 123
Top 30 %
Catégorie · SEM
24ᵉ / 44
Top 55 %
Genre · H
36ᵉ / 106
Top 34 %
Chrono net 2h26'43"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
La Galinette - 23km
Route1 févr.· Cadolive· 23 km
2h51'04"
7'26/km165ᵉ scratch
2013
La Ronde des Vignes - 14 km
Route3 nov.· Roquefort La Bedoule· 14 km
1h25'46"
6'08/km972ᵉ scratch
Scratch
972ᵉ / 1252
Top 78 %
Catégorie · SEM
226ᵉ / 264
Top 86 %
Genre · H
745ᵉ / 877
Top 85 %
Chrono net 1h25'46"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2012
10 km La Provence
Route18 nov.· Marseille 08· 10 km
51'13"
5'07/km920ᵉ scratch
Scratch
920ᵉ / 1659
Top 55 %
Catégorie · SEM
354ᵉ / 481
Top 74 %
Genre · H
834ᵉ / 1222
Top 68 %
Chrono net 51'13"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2011
La Course Nature de Pichauris
Route2 oct.· Allauch· 14 km
1h29'04"
6'22/km82ᵉ scratch
Scratch
82ᵉ / 169
Top 49 %
Catégorie · SEM
19ᵉ / 28
Top 68 %
Genre · H
70ᵉ / 132
Top 53 %
Chrono net 1h29'04"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
La Roquefavour 14èMe Ed. - 12..5 KMS D-268
Route29 mai· Ventabren· 5 km
1h30'49"RP
18'10/km338ᵉ scratch
2010
10 Km La Provence - 10 Km Route
Route21 nov.· Marseille· 10 km
43'24"RP
4'20/km379ᵉ scratch
Le 37èMe Alençon-Médavy - 15,4km
Route28 mars· Alencon· 15.4 km
1h22'21"
5'21/km1 523ᵉ scratch
Les 8èMe Foulées Auvraysiennes - Course de 13 Km
Route14 mars· La Foret Auvray· 13 km
1h07'19"
5'11/km148ᵉ scratch
2009
10 Km La Provence - 10 Km Route
Route15 nov.· Marseille· 10 km
47'36"
4'46/km739ᵉ scratch

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

13 km du Rhône
Route18 novembre 2023· Villefranche Sur Saone· 13.73 kmM2M6490ᵉ
3h26'19"
31ème Course Nationale De L'intégration Algernon - 10 kms non officiel
Route11 octobre 2015· Marseille· 10 kmné en 1980SEM34ᵉ
42'30"
Course De L'integration 30Eme Ed - 10 Kms non officiel
Route12 octobre 2014· Marseille· 10 kmné en 1992ESM597ᵉ
1h01'07"
Course De L'integration 27èMe Ed - Course 2
Route9 octobre 2011· Marseillené en 1993JUM502ᵉ
58'18"
La 5èMe Foulée Verte En Druance - 12km
Route20 juin 2010· Pontecoulant· 12 kmné en 1960V2M91ᵉ
1h08'25"
Semi Marathon International Pegasus - 1/2 Marathon
Route13 juin 2010· Caen· 21.0975 kmné en 1960V2M893ᵉ
1h44'18"
Enduro Pedestre Des Sables - 14 km
Route22 août 2009· Agon Coutainville· 14 kmné en 1960V1M471ᵉ
1h11'50"
Semi Marathon International Pegasus - 1/2 Marathon
Route14 juin 2009· Caen· 21.0975 kmné en 1960V1M1096ᵉ
1h47'10"
Semi Marathon Du Pays De Flers - 1/2 Marathon
Route11 mai 2008· Flers· 21.0975 kmné en 1960V1M145ᵉ
1h51'33"
Marathon International De La Rochelle - Marathon
Route27 novembre 2005· La Rochelle· 42.195 kmné en 1960V1M2360ᵉ
3h34'21"
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