LaurenceCOULAIS
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20251 course1 trail
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Tes plus longs trails
25 km · 1 130 D+
Hivernale des Templiers | L'Adonis Trail
18.5 km · 250 D+
Trail de la Côte Sauvage
18 km · 200 D+
Trail de la Côte Sauvage
2025
Trail de la Côte SauvageTrail9 févr.· Ronce Les Bains· 18.5 km· 250 D+Cote 372h04'42"
Trail de la Côte Sauvage
Trail9 févr.· Ronce Les Bains· 18.5 km· 250 D+Cote 37
2h04'42"
Chrono net 2h04'42"Vitesse 8,9 km/h
2024
Trail de la Côte SauvageTrail18 févr.· Ronce Les Bains· 18 km· 200 D+Cote 382h03'15"
Trail de la Côte Sauvage
Trail18 févr.· Ronce Les Bains· 18 km· 200 D+Cote 38
2h03'15"
Chrono net 2h03'15"Vitesse 8,8 km/h
2023
Trail Blanc du Pont d'Espagne
Trail7 janv.· 10 km· 340 D+Cote 37
1h16'52"
2022
Trail des Verts
Trail27 mars· 15 km· 240 D+Cote 37
1h43'15"
Trail de la Côte SauvageTrail13 févr.· Ronce Les Bains· 18 km· 220 D+Cote 372h06'26"
Trail de la Côte Sauvage
Trail13 févr.· Ronce Les Bains· 18 km· 220 D+Cote 37
2h06'26"
Chrono net 2h06'26"Vitesse 8,5 km/h
2021
Paleotrail - 8 kmTrail18 déc.· Saint Cesaire· 8 km· 190 D+Cote 361h02'00"
Paleotrail - 8 km
Trail18 déc.· Saint Cesaire· 8 km· 190 D+Cote 36
1h02'00"
Scratch
87ᵉ / 125
Top 70 %
Catégorie · M2F
9ᵉ / 9
Top 100 %
Genre · F
36ᵉ / 58
Top 62 %
Chrono net 1h02'00"Vitesse 7,7 km/h
Hivernale des Templiers | L'Adonis TrailTrail5 déc.· 25 km· 1 130 D+Cote 394h03'08"
Hivernale des Templiers | L'Adonis Trail
Trail5 déc.· 25 km· 1 130 D+Cote 39
4h03'08"
Chrono net 4h03'08"Vitesse 6,2 km/h
2019
Trail des Verts
Trail31 mars· 8 km· 130 D+Cote 39
48'55"
2018
Trail Le Champ du LoupTrail7 avr.· Chantonnay· 10 km· 275 D+Cote 361h25'33"
Trail Le Champ du Loup
Trail7 avr.· Chantonnay· 10 km· 275 D+Cote 36
1h25'33"
Scratch
103ᵉ / 141
Top 73 %
Chrono net 1h25'43"Vitesse 7,0 km/h
2015
Trail De La Côte Sauvage - trail decouverte 18 km
Trail15 févr.· La Tremblade Ronce Les Bains· 18 km
1h51'25"
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Trail ''Sable Et Foret'' - Trail 14 km
Trail8 décembre 2013· Saint Palais Sur Mer· 14 kmnée en 1974V1F289ᵉ
1h35'45"