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AurelieCOULAIS

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Courses par saison

1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
3
2023
5
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
32'37"
Corrida d'Arnage - Course de 5km · 8 janvier 2023 · couru 2 fois
32'3734'592023
10 km
46'48"
↘ −18'04" depuis 2013
10 Km Le Maine Libre - 10km · 16 novembre 2024 · couru 8 fois
46'481h132013201520172019202120232025
Semi
1h05'09"
50ème Semi-Marathon International Auray Vannes - Course HS non officielle · 14 septembre 2024 · couru 3 fois
1h052h33202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Semi-Marathon International - Les Sables D'olonne - Vendée - 1/2 Marathon
Route24 mai· 21,1 km
2h33'07"
7'15/km2 820ᵉ scratch
Scratch
2820ᵉ / 2991
Top 94 %
Catégorie · M3F
50ᵉ / 59
Top 85 %
Genre · F
858ᵉ / 975
Top 88 %
Chrono net 2h33'07"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
Allure par km
51015moy. 7'156'46021 km
Semi-Marathon de Cannes
Route22 févr.· 21,1 km
2h29'19"
7'05/km2 818ᵉ scratch
Scratch
2818ᵉ / 2901
Top 97 %
Catégorie · M3F
78ᵉ / 82
Top 95 %
Genre · F
1025ᵉ / 1074
Top 95 %
Chrono net 2h29'19"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
2025
10 Km Le Maine Libre - 10km
Route22 nov.· Le mans· 10 km
1h01'48"
6'11/km3 815ᵉ scratch
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
2h33'20"
7'40/km28 014ᵉ scratch
Scratch
28014ᵉ / 28950
Top 97 %
Catégorie · M3F
902ᵉ / 968
Top 93 %
Genre · F
10875ᵉ / 11473
Top 95 %
Chrono net 2h33'20"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h
Les Foulées Des Portes Du Maine - 10 Km Route
Route5 avr.· Souligne Sous Ballon· 10 km
1h13'49"
7'23/km337ᵉ scratch
Chrono net 1h13'49"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
2024
Corrida De Noel - 10km
Route14 déc.· Saint Saturnin· 10 km
1h06'36"
6'40/km312ᵉ scratch
10 Km Le Maine Libre - 10km
Route16 nov.· Le mans· 10 km
46'48"RP
4'41/km1 215ᵉ scratch
Scratch
1215ᵉ / 4897
Top 25 %
Chrono net 46'48"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
50ème Semi-Marathon International Auray Vannes - Course HS non officielle
Route14 sept.· Vannes· 21,1 km
1h05'09"RP
3'05/km605ᵉ scratch
Chrono net 1h05'09"Allure 3'05/kmVitesse 19,4 km/h
Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août· 10 km
1h10'55"
7'06/km13 682ᵉ scratch
Scratch
13682ᵉ / 16441
Top 83 %
Catégorie · V1M
13682ᵉ / 16441
Top 83 %
Genre · F
13682ᵉ / 16441
Top 83 %
Chrono net 1h10'55"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
10 Km De Change - 10 Km Route
Route24 mars· Change· 10 km
1h08'58"
6'54/km602ᵉ scratch
Scratch
602ᵉ / 609
Top 99 %
Catégorie · M2F
23ᵉ / 23
Top 100 %
Genre · F
171ᵉ / 176
Top 97 %
Chrono net 1h08'58"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
2023
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route
Route25 nov.· La Rochelle· 10 km
1h06'47"
6'41/km2 106ᵉ scratch
La T'merer De Neuville - 5 Km Route
Route8 mai· Neuville Sur Sarthe· 5 km
34'59"
7'00/km96ᵉ scratch
Corrida d'Arnage - Course de 5km
Route8 janv.· Arnage· 5 km
32'37"RP
6'31/km148ᵉ scratch
Scratch
148ᵉ / 159
Top 93 %
Chrono net 32'37"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2013
10 Km De Change - 10 Km Route
Route7 avr.· Change· 10 km
1h04'52"
6'29/km581ᵉ scratch