JérômeCOUGOULE

né en 1969
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2008
2009
1
2010
3
2011
2
2012
2013
2014
1
2015
2016
7
2017
1
2018
4
2019
2
2020
1
2021
2
2022
5
2023
4
2024
2
2025
20252 courses2 trail
Performance trail
Points par course
↗ +6.0 depuis 201758.820172019202120232025
Tes plus longs trails
85 km
Aubrac Ultra Trail Adventure
11h51'52"20 juin 2010
72 km
Les Templiers
10h32'41"26 octobre 2008
63 km · 2 200 D+
La Verti-Causse - 63 km
8h21'40"13 mai 2017
2025
Trail Tana Quest | 64km relais 1
Trail13 déc.· 17 km· 850 D+Cote 48
1h52'58"
6'39/km15ᵉ scratch
La Lissacoise
Trail23 nov.· 20 km· 650 D+Cote 47
1h58'51"
5'57/km34ᵉ scratch
2024
Hivernale des Templiers | Rock'Shot Trail
Trail8 déc.· 17 km· 750 D+Cote 51
1h51'54"
6'35/km29ᵉ scratch
La Lissacoise
Trail24 nov.· 20 km· 650 D+Cote 51
1h56'50"
5'51/km25ᵉ scratch
Foulées Blanches de Druhle | Course Nature
Trail18 févr.· 15 km· 550 D+Cote 52
1h27'07"
5'48/km11ᵉ scratch
Trail hivernal du Lévézou
Trail28 janv.· 12 km· 420 D+Cote 52
1h08'07"
5'41/km36ᵉ scratch
2023
La Larzac - Dourbie - 29 km
Trail28 oct.· Nant· 29 km· 1 200 D+Cote 53
3h26'28"
7'07/km70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 539
Top 13 %
Catégorie · M4M
8ᵉ / 47
Top 17 %
Genre · H
62ᵉ / 366
Top 17 %
Chrono net 3h26'28"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
Trail Des 3 Combes
Trail16 avr.· 20 km· 775 D+Cote 55
1h55'20"
5'46/km8ᵉ scratch
Trail des Garroustes | Trail des Garroustes 22km
Trail2 avr.· 21 km· 700 D+Cote 54
1h57'59"
5'37/km17ᵉ scratch
FOULEES BLANCHES DE DRUHLE
Trail19 févr.· 25 km· 1 000 D+Cote 55
2h31'27"
6'03/km6ᵉ scratch
Trail hivernal du Lévézou
Trail29 janv.· 24 km· 920 D+Cote 54
2h28'40"
6'12/km24ᵉ scratch
2022
Les Sentiers de l'Espoir
Trail30 oct.· 20 km· 300 D+Cote 54
1h37'40"
4'53/km9ᵉ scratch
Trans Aubrac | Trail du Capuchadou
Trail16 avr.· 52.76 km· 1 403 D+Cote 55
6h11'46"
7'03/km66ᵉ scratch
2021
La VO2 Trail
Trail23 oct.· Millau· 18.8 km· 803 D+Cote 57
1h58'43"
6'19/km53ᵉ scratch
Scratch
53ᵉ / 720
Top 7 %
Catégorie · V2M
1ᵉ / 58
Top 2 %
Genre · H
50ᵉ / 433
Top 12 %
Chrono net 1h58'43"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2020
Les Collines du Diable
Trail23 févr.· Cahors· 26 km· 1 150 D+Cote 56
2h56'37"
6'48/km58ᵉ scratch
Trail hivernal du Lévézou
Trail26 janv.· Pont De Salars· 26 km· 800 D+Cote 54
2h21'37"
5'27/km19ᵉ scratch
2019
La Lissacoise
Trail24 nov.· 10 km· 300 D+Cote 57
54'33"
5'27/km5ᵉ scratch
Festa Trail Pic Saint-Loup | Tour du Pic Saint-Loup Day
Trail18 mai· 18 km· 878 D+Cote 53
2h00'00"
6'40/km62ᵉ scratch
Trail des Garroustes
Trail30 mars· 11 km· 400 D+Cote 54
59'28"
5'24/km9ᵉ scratch
Courses Nature de Montsalès | 10 km diurne
Trail19 janv.· 10 km· 350 D+Cote 52
55'55"
5'36/km13ᵉ scratch
2018
TRAIL DES 3 COMBES
Trail15 avr.· 12 km· 450 D+Cote 55
1h06'42"
5'34/km6ᵉ scratch
2017
La VO2 Trail
Trail20 oct.· Millau· 19 km· 800 D+Cote 59
1h42'26"
5'23/km60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 824
Top 7 %
Catégorie · V1M
11ᵉ / 127
Top 9 %
Genre · H
56ᵉ / 424
Top 13 %
Chrono net 1h42'26"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Rasp E Trail | La Mini Raspes
Trail8 oct.· 10 km· 500 D+Cote 56
1h03'37"
6'22/km12ᵉ scratch
Ikalana - 25 km
Trail15 août· Villefranche De Panat· 25 km· 500 D+Cote 53
2h14'21"
5'22/km83ᵉ scratch
Scratch
83ᵉ / 236
Top 35 %
Catégorie · V1M
31ᵉ / 74
Top 42 %
Genre · H
80ᵉ / 202
Top 40 %
Chrono net 2h14'21"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
La Verti-Causse - 63 km
Trail13 mai· Roquefort Sur Soulzon· 63 km· 2 200 D+Cote 52
8h21'40"
7'58/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 95
Top 27 %
Catégorie · V1M
10ᵉ / 33
Top 30 %
Genre · H
25ᵉ / 85
Top 29 %
Chrono net 8h21'40"Allure 7'58/kmVitesse 7,5 km/h
Trail des Garroustes
Trail1 avr.· 20 km· 670 D+Cote 56
1h44'29"
5'13/km19ᵉ scratch
Olt'rail | Trail Moulinate
Trail5 mars· Livinhac Le Haut· 14 km· 560 D+Cote 56
1h26'36"
6'11/km18ᵉ scratch
Trail Hivernal Saint-Etienne-de-Maurs
Trail15 janv.· 13 km· 400 D+Cote 53
1h18'46"
6'04/km46ᵉ scratch
2015
Brive Tulle Nature - 44 km - Trail
Trail12 avr.· Brive La Gaillarde· 44 km
4h55'08"
6'42/km129ᵉ scratch
Scratch
129ᵉ / 305
Top 42 %
Catégorie · V1M
51ᵉ / 119
Top 43 %
Genre · H
118ᵉ / 268
Top 44 %
Chrono net 4h55'08"Allure 6'42/kmVitesse 8,9 km/h
2012
Trail Tana Quest - 30 km
Trail22 sept.· Flagnac· 30 km
3h14'27"
6'29/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 64
Top 20 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 22
Top 14 %
Genre · H
13ᵉ / 50
Top 26 %
Chrono net 3h14'27"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
Le Tripou-Trail - 50 km
Trail21 juil.· Severac L'eglise· 50 km
6h05'29"
7'19/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 45
Top 7 %
Catégorie · SEM
3ᵉ / 44
Top 7 %
Genre · H
3ᵉ / 44
Top 7 %
Chrono net 6h05'29"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
2011
Le Tripou-Trail - 50 km
Trail16 juil.· Severac L'eglise· 50 km
6h08'45"
7'23/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 36
Top 11 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 15
Top 7 %
Genre · H
4ᵉ / 33
Top 12 %
Chrono net 6h08'45"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
Le Marathon des Burons - 48 km Courir en Aubrac
Trail19 juin· Nasbinals· 48 km
4h55'00"
6'09/km46ᵉ scratch
Trail Nocturne De Montsalès - 20km trail
Trail22 janv.· Montsalès· 20 km
1h56'44"
5'50/km14ᵉ scratch
2010
Aubrac Ultra Trail Adventure
Trail20 juin· Nasbinals· 85 km
11h51'52"
8'22/km60ᵉ scratch
2008
Les Templiers
Trail26 oct.· Nant· 72 km
10h32'41"
8'47/km635ᵉ scratch
Scratch
635ᵉ / 1992
Top 32 %
Catégorie · V1M
267ᵉ / 807
Top 33 %
Genre · H
615ᵉ / 1837
Top 33 %
Chrono net 10h32'41"Allure 8'47/kmVitesse 6,8 km/h
Marathon des Burons
Trail22 juin· Nasbinals· 44 km
5h19'45"
7'16/km329ᵉ scratch
Scratch
329ᵉ / 1096
Top 30 %
Catégorie · SEM
145ᵉ / 292
Top 50 %
Genre · H
310ᵉ / 890
Top 35 %
Chrono net 5h19'45"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h