SimonCOUGOULAT
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Courses par saison
12012
2013
12014
12015
12016
22017
2018
62019
2020
22021
62022
32023
42024
52025
32026
20263 courses3 route
Records & progression
5 km
19'06"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
34'46"
↘ −1'48" depuis 2014
Semi
1h15'50"
↘ −9'36" depuis 2017
Marathon
3h08'40"
↘ −12'19" depuis 2024
2026
Les Foulées de l'éléphant - 10KMRoute26 avr.· Nantes· 10 km36'37"
Les Foulées de l'éléphant - 10KM
Route26 avr.· Nantes· 10 km
36'37"
Scratch
77ᵉ / 6350
Top 1 %
Catégorie · M0H
14ᵉ / 409
Top 3 %
Genre · H
75ᵉ / 2925
Top 3 %
Chrono net 36'37"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
Les Foulées de Noirmoutier - Semi MarathonRoute29 mars· 21.1 km1h20'59"
Les Foulées de Noirmoutier - Semi Marathon
Route29 mars· 21.1 km
1h20'59"
Scratch
26ᵉ / 2304
Top 1 %
Catégorie · M0H
6ᵉ / 186
Top 3 %
Genre · H
26ᵉ / 1388
Top 2 %
Chrono net 1h20'59"Allure 3'50/kmVitesse 15,6 km/h
Semi-Marathon d'OrvaultRoute8 mars· 21.1 km1h21'42"
Semi-Marathon d'Orvault
Route8 mars· 21.1 km
1h21'42"
Scratch
43ᵉ / 1705
Top 3 %
Catégorie · M0M
10ᵉ / 185
Top 5 %
Genre · H
40ᵉ / 1289
Top 3 %
Chrono net 1h21'42"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
2025
10 km de La BauleRoute8 nov.· La Baule· 10 km38'00"
10 km de La Baule
Route8 nov.· La Baule· 10 km
38'00"
Scratch
59ᵉ / 2544
Top 2 %
Catégorie · M0H
9ᵉ / 138
Top 7 %
Genre · H
59ᵉ / 1097
Top 5 %
Chrono net 38'00"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
10km Lamotte - Marathon Vert de RennesRoute25 oct.· Rennes· 10 km39'29"
10km Lamotte - Marathon Vert de Rennes
Route25 oct.· Rennes· 10 km
39'29"
Scratch
1067ᵉ / 4740
Top 23 %
Catégorie · M0
129ᵉ / 518
Top 25 %
Chrono net 39'29"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Marathon DuoRoute28 sept.· Vannes· 42.195 km3h27'04"
Marathon Duo
Route28 sept.· Vannes· 42.195 km
3h27'04"
Scratch
51ᵉ / 292
Top 17 %
Catégorie · HOMMES
33ᵉ / 196
Top 17 %
Genre · H
38ᵉ / 352
Top 11 %
Chrono net 3h27'04"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
5 km de VannesRoute13 sept.· Arradon· 5 km19'06"RP
5 km de Vannes
Route13 sept.· Arradon· 5 km
19'06"RP
Scratch
109ᵉ / 385
Top 28 %
Catégorie · M0M
5ᵉ / 9
Top 56 %
Genre · H
99ᵉ / 198
Top 50 %
Chrono net 19'06"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2025Route13 avr.· 42.195 km3h08'40"RP
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42.195 km
3h08'40"RP
Scratch
3237ᵉ / 54922
Top 6 %
Catégorie · M0M
562ᵉ / 5312
Top 11 %
Genre · H
3132ᵉ / 38580
Top 8 %
Chrono net 3h08'40"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2024
Corrida De Vannes - Course 9,4 km
Route29 déc.· Vannes· 9.4 km
45'04"
46ième Corrida De Guerande - 46ième Corrida de GUERANDE 10 km
Route2 nov.· Guerande· 10 km
56'10"
Semi-Marathon Royan-Côte de BeautéRoute25 mai· 21.097 km1h19'41"
Semi-Marathon Royan-Côte de Beauté
Route25 mai· 21.097 km
1h19'41"
Scratch
15ᵉ / 2183
Top 1 %
Catégorie · M0M
3ᵉ / 150
Top 2 %
Genre · H
15ᵉ / 1313
Top 1 %
Chrono net 1h19'41"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2024Route7 avr.· 42.195 km3h20'59"
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
3h20'59"
Scratch
6345ᵉ / 53818
Top 12 %
Catégorie · M0M
978ᵉ / 5208
Top 19 %
Genre · H
5973ᵉ / 39173
Top 15 %
Chrono net 3h20'59"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Allure par km
2023
49ème Semi-Marathon International Auray Vannes - 10 Km Route
Route9 sept.· Vannes· 10 km
37'04"
Semi-marathon de Nantes
Route23 avr.· Nantes· 21.097 km
1h24'33"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023Route5 mars· Paris· 21.1 km1h15'50"RP
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· Paris· 21.1 km
1h15'50"RP
Scratch
296ᵉ / 45412
Top 1 %
Catégorie · M0H
48ᵉ / 3592
Top 1 %
Genre · H
284ᵉ / 28574
Top 1 %
Chrono net 1h15'50"Allure 3'36/kmVitesse 16,7 km/h
2022
St Pol De Léon - Morlaix - La Saint Pol-Morlaix 22km
Route6 nov.· Morlaix· 22 km
1h22'27"
Auray-Vannes - 21.1 kmRoute11 sept.· Auray· 21.1 km1h21'13"
Auray-Vannes - 21.1 km
Route11 sept.· Auray· 21.1 km
1h21'13"
Scratch
44ᵉ / 2376
Top 2 %
Catégorie · M0M
11ᵉ / 251
Top 4 %
Genre · H
41ᵉ / 1886
Top 2 %
Chrono net 1h21'13"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
Les Foulées de l'ElephantRoute17 avr.· Nantes· 10 km34'46"RP
Les Foulées de l'Elephant
Route17 avr.· Nantes· 10 km
34'46"RP
Scratch
19ᵉ / 2690
Top 1 %
Catégorie · SEM
10ᵉ / 524
Top 2 %
Genre · H
19ᵉ / 1436
Top 1 %
Chrono net 34'46"Allure 3'29/kmVitesse 17,3 km/h
Semi-marathon Locronan Plogonnec Quimper - SEMI-MARATHON LOCRONAN-PLOGONNEC-QUIMPERRoute20 mars· 21.1 km1h18'33"
Semi-marathon Locronan Plogonnec Quimper - SEMI-MARATHON LOCRONAN-PLOGONNEC-QUIMPER
Route20 mars· 21.1 km
1h18'33"
Scratch
57ᵉ / 1893
Top 3 %
Catégorie
1ᵉ / 109
Top 1 %
Genre · H
56ᵉ / 1290
Top 4 %
Chrono net 1h18'33"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022Route6 mars· 21.1 km1h16'38"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 km
1h16'38"
Scratch
265ᵉ / 41332
Top 1 %
Catégorie · SEH
169ᵉ / 13419
Top 1 %
Genre · H
250ᵉ / 26758
Top 1 %
Chrono net 1h16'38"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
2ème Semi Marathon De Ploermel Comunaute - 10km de l'ESPOIR
Route19 févr.· Ploermel· 10 km
36'37"
2021
Abalone Marathon De Nantes - 21km
Route13 nov.· Nantes· 21 km
1h20'10"
Auray-Vannes - 21.1 kmRoute12 sept.· Auray· 21.1 km1h23'14"
Auray-Vannes - 21.1 km
Route12 sept.· Auray· 21.1 km
1h23'14"
Scratch
57ᵉ / 2234
Top 3 %
Catégorie · SEM
22ᵉ / 410
Top 5 %
Genre · H
57ᵉ / 1790
Top 3 %
Chrono net 1h23'14"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2019
St Pol De Léon - Morlaix - 1/2 Marathon
Route3 nov.· Morlaix· 21.1 km
1h22'30"
Auray-Vannes - 21,1 kmRoute15 sept.· Vannes· 21.1 km1h26'04"
Auray-Vannes - 21,1 km
Route15 sept.· Vannes· 21.1 km
1h26'04"
Scratch
51ᵉ / 2999
Top 2 %
Catégorie · SEM
36ᵉ / 869
Top 4 %
Genre · H
51ᵉ / 2388
Top 2 %
Chrono net 1h26'04"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Foulées De Menfouest - 10.4 km
Route1 sept.· Quimper· 10.4 km
41'11"
Trail Des Remparts De Vannes - Course 7Km
Route23 juin· Vannes· 7 km
31'23"
L'Ekoi Tour - La SoubisienneRoute18 mai3h47'57"
L'Ekoi Tour - La Soubisienne
Route18 mai
3h47'57"
Scratch
213ᵉ / 229
Top 93 %
Catégorie · D
35ᵉ / 36
Top 97 %
Genre · H
206ᵉ / 220
Top 94 %
Chrono net 3h47'57"
L'Ekoi Tour Rando - La SoubisienneRoute18 mai3h47'57"
L'Ekoi Tour Rando - La Soubisienne
Route18 mai
3h47'57"
Scratch
214ᵉ / 231
Top 93 %
Catégorie · D
35ᵉ / 36
Top 97 %
Genre · H
207ᵉ / 222
Top 93 %
Chrono net 3h47'57"
2017
Les Foulées de MuzillacRoute3 déc.· Muzillac· 10 km38'50"
Les Foulées de Muzillac
Route3 déc.· Muzillac· 10 km
38'50"
Scratch
25ᵉ / 339
Top 7 %
Catégorie · SEM
11ᵉ / 62
Top 18 %
Genre · H
25ᵉ / 244
Top 10 %
Chrono net 38'50"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
Saint-Pol - MorlaixRoute5 nov.· Morlaix· 21.1 km1h25'26"
Saint-Pol - Morlaix
Route5 nov.· Morlaix· 21.1 km
1h25'26"
Scratch
151ᵉ / 2088
Top 7 %
Catégorie · SEM
80ᵉ / 532
Top 15 %
Genre · H
139ᵉ / 1632
Top 9 %
Chrono net 1h25'26"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2016
Les Foulées du GolfeRoute16 oct.· Vannes· 10 km37'27"
Les Foulées du Golfe
Route16 oct.· Vannes· 10 km
37'27"
Scratch
25ᵉ / 1160
Top 2 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 214
Top 7 %
Genre · H
25ᵉ / 629
Top 4 %
Chrono net 37'27"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
2015
22e Foulees Gueroises - Foulées 10 km
Route15 nov.· Guer· 10 km
35'55"
2014
Corrida De Carnac - Corrida 10 km
Route20 sept.· Carnac· 10 km
36'34"
2012
Foulées Bois Kérozer - Foulées 6 Km
Route30 sept.· Saint Ave· 6 km
23'10"
C’est bien toi ?
Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.
Tout est réversible, course par course.
Abalone Marathon De Nantes - LES FOULEES DE L'ELEPHANT
Route25 avril 2026· Nantesné en 1988M0M78ᵉ
36'37"
Foulées De L Ile De Noirmoutier Vendée - 1/2 Marathon
Route29 mars 2026· Noirmoutier En L'ilené en 1988M0M25ᵉ
1h20'59"
Semi-Marathon D'orvault - 1/2 Marathon
Route8 mars 2026· Orvaultné en 1988M0M44ᵉ
1h21'42"
10km Blot - 10 Km Route
Route18 janvier 2026· Saint Gregoirené en 1988M0M327ᵉ
36'17"
Corrida De Noël - Course 8Km
Route20 décembre 2025· Cleguerecné en 1988M0M38ᵉ
27'42"
Corrida De Noël - Corrida de Noël
Route5 décembre 2025· Aurayné en 1988M0M9ᵉ
31'16"
Marathon Vert Rennes School Of Business - 10 Km Route
Route25 octobre 2025· Rennesné en 1988M0M1082ᵉ
39'29"
Marathon De Vannes - Duo de l'Hermine
Route27 septembre 2025· Vannesné en 1988M0M47ᵉ
3h27'04"
Championnats De France De Semi-Marathon - 5 Km Route
Route13 septembre 2025· Vannesné en 1988M0M109ᵉ
19'06"
Trail Des Remparts De Vannes - 15km
Route22 juin 2025· Vannesné en 1988M0M17ᵉ
1h07'08"
Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
Route11 avril 2025· Parisné en 1988M0M3222ᵉ
3h08'40"
29 Eme Semi Marathon De Briere - 1/2 Marathon
Route16 mars 2025· Saint Andre Des Eauxné en 1988M0M215ᵉ
1h27'03"
Edreams Mitja Marató Barcelona 2025 By Brooks (Esp) - 1/2 Marathon
Route16 février 2025· Barcelonené en 1988M0M2288ᵉ
1h26'47"
Corrida De Vannes - Course 9,4 km
Route29 décembre 2024· Vannesné en 1988M0M299ᵉ
45'04"
Corrida De Noël - Corrida de Noël
Route21 décembre 2024· Aurayné en 1988M0M60ᵉ
42'31"
Marathon De La Côte D'amour - Course HS non officielle
Route3 novembre 2024· La Baulené en 1988M0M831ᵉ
56'10"
46ième Corrida De Guerande - 46ième Corrida de GUERANDE 10 km
Route2 novembre 2024· Guerandené en 1988M0M831ᵉ
56'10"
Marathon Royan U Cote De Beaute - 1/2 Marathon
Route25 mai 2024· Royanné en 1988M0M15ᵉ
1h19'41"
Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
Route5 avril 2024· Parisné en 1988M0M4151ᵉ
3h20'59"
4ème Semi Marathon De Ploermel Communaute - 1/2 Marathon
Route24 février 2024· Ploermelné en 1988M0M70ᵉ
1h21'06"
Abalone Marathon De Nantes - 1/2 Marathon
Route22 avril 2023· Nantesné en 1988M0M96ᵉ
1h24'27"
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route5 mars 2023· Parisné en 1988M0M260ᵉ
1h15'50"
St Pol De Léon - Morlaix - La Saint Pol-Morlaix 22km
Route6 novembre 2022· Morlaixné en 1988M0M28ᵉ
1h22'27"
Marathon De Vannes - Gwened nocturne
Route16 octobre 2022· Vannesné en 1988M0M16ᵉ
35'53"
46ème Semi-Marathon International Auray Vannes - 1/2 Marathon
Route11 septembre 2022· Vannesné en 1988M0M44ᵉ
1h21'13"
Semi Marathon Locronan -Plogonnec-Quimper - 1/2 Marathon
Route20 mars 2022· Quimperné en 1988SEM57ᵉ
1h18'33"
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars 2022· Parisné en 1988SEM235ᵉ
1h16'38"
2ème Semi Marathon De Ploermel Comunaute - 10km de l'ESPOIR
Route19 février 2022· Ploermelné en 1988SEM21ᵉ
36'37"
Abalone Marathon De Nantes - 21km
Route13 novembre 2021· Nantesné en 1988SEM34ᵉ
1h20'10"
46ème Semi-Marathon International Auray Vannes - 1/2 Marathon
Route12 septembre 2021· Vannesné en 1988SEM55ᵉ
1h23'14"
10km Du Bord De Mer - 10 Km Route
Route22 février 2020· Damganné en 1988SEM26ᵉ
36'43"
Foulées Pluvignoises - Foulées 10 km
Route31 janvier 2016· Pluvignerné en 1988SEM19ᵉ
36'23"