SimonCOUGOULAT

né en 1988
Homonyme ?
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Chiffres clés
40 courses
2012 à 2026
3h08'40"
RP Marathon
1h15'50"
RP Semi
34'46"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2012
2
2013
1
2014
1
2015
1
2016
3
2017
2018
6
2019
2020
4
2021
6
2022
3
2023
4
2024
5
2025
3
2026
20263 courses3 route
2026
Les Foulées de l'éléphant - 10KM
Route26 avr.· Nantes· 10 km
36'37"
3'40/km77ᵉ scratch
Scratch
77ᵉ / 6350
Top 1 %
Catégorie · M0H
14ᵉ / 409
Top 3 %
Genre · H
75ᵉ / 2925
Top 3 %
Chrono net 36'37"Brut 36'37"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
Les Foulées de Noirmoutier - Semi Marathon
Route29 mars· 21.1 km
1h20'59"
3'50/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 2304
Top 1 %
Catégorie · M0H
6ᵉ / 186
Top 3 %
Genre · H
26ᵉ / 1388
Top 2 %
Chrono net 1h20'59"Brut 1h21'00"Allure 3'50/kmVitesse 15,6 km/h
Semi-Marathon d'Orvault
Route8 mars· 21.1 km
1h21'42"
3'52/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 1705
Top 3 %
Catégorie · M0M
10ᵉ / 185
Top 5 %
Genre · H
40ᵉ / 1289
Top 3 %
Chrono net 1h21'42"Brut 1h21'44"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
2025
10 km de La Baule
Route8 nov.· La Baule· 10 km
38'00"
3'48/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 2544
Top 2 %
Catégorie · M0H
9ᵉ / 138
Top 7 %
Genre · H
59ᵉ / 1097
Top 5 %
Chrono net 38'00"Brut 38'00"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
10km Lamotte - Marathon Vert de Rennes
Route25 oct.· Rennes· 10 km
39'29"
3'57/km1 067ᵉ scratch
Scratch
1067ᵉ / 4740
Top 23 %
Catégorie · M0
129ᵉ / 518
Top 25 %
Chrono net 39'29"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Marathon Duo
Route28 sept.· Vannes· 42.195 km
3h27'04"
4'54/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 292
Top 17 %
Catégorie · HOMMES
33ᵉ / 196
Top 17 %
Genre · H
38ᵉ / 352
Top 11 %
Chrono net 3h27'04"Brut 3h27'13"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
5 km de Vannes
Route13 sept.· Arradon· 5 kmRP
19'06"
3'49/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 385
Top 28 %
Catégorie · M0M
5ᵉ / 9
Top 56 %
Genre · H
99ᵉ / 198
Top 50 %
Chrono net 19'06"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42.195 kmRP
3h08'40"
4'28/km3 237ᵉ scratch
Scratch
3237ᵉ / 54922
Top 6 %
Catégorie · M0M
562ᵉ / 5312
Top 11 %
Genre · H
3132ᵉ / 38580
Top 8 %
Chrono net 3h08'40"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2024
Corrida De Vannes - Course 9,4 km
Route29 déc.· Vannes· 9.4 km
45'04"
4'48/km299ᵉ scratch
46ième Corrida De Guerande - 46ième Corrida de GUERANDE 10 km
Route2 nov.· Guerande· 10 km
56'10"
5'37/km831ᵉ scratch
Semi-Marathon Royan-Côte de Beauté
Route25 mai· 21.097 km
1h19'41"
3'47/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 2183
Top 1 %
Catégorie · M0M
3ᵉ / 150
Top 2 %
Genre · H
15ᵉ / 1313
Top 1 %
Chrono net 1h19'41"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
3h20'59"
4'46/km6 345ᵉ scratch
Scratch
6345ᵉ / 53818
Top 12 %
Catégorie · M0M
978ᵉ / 5208
Top 19 %
Genre · H
5973ᵉ / 39173
Top 15 %
Chrono net 3h20'59"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Allure par km
102030moy. 4'464'25042 km
2023
49ème Semi-Marathon International Auray Vannes - 10 Km Route
Route9 sept.· Vannes· 10 km
37'04"
3'42/km18ᵉ scratch
Semi-marathon de Nantes
Route23 avr.· Nantes· 21.097 km
1h24'33"
4'00/km96ᵉ scratch
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· Paris· 21.1 kmRP
1h15'50"
3'36/km296ᵉ scratch
Scratch
296ᵉ / 45412
Top 1 %
Catégorie · M0H
48ᵉ / 3592
Top 1 %
Genre · H
284ᵉ / 28574
Top 1 %
Chrono net 1h15'50"Brut 1h16'01"Allure 3'36/kmVitesse 16,7 km/h
2022
St Pol De Léon - Morlaix - La Saint Pol-Morlaix 22km
Route6 nov.· Morlaix· 22 km
1h22'27"
3'45/km28ᵉ scratch
Auray-Vannes - 21.1 km
Route11 sept.· Auray· 21.1 km
1h21'13"
3'51/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 2376
Top 2 %
Catégorie · M0M
11ᵉ / 251
Top 4 %
Genre · H
41ᵉ / 1886
Top 2 %
Chrono net 1h21'13"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
Les Foulées de l'Elephant
Route17 avr.· Nantes· 10 kmRP
34'46"
3'29/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 2690
Top 1 %
Catégorie · SEM
10ᵉ / 524
Top 2 %
Genre · H
19ᵉ / 1436
Top 1 %
Chrono net 34'46"Allure 3'29/kmVitesse 17,3 km/h
Semi-marathon Locronan Plogonnec Quimper - SEMI-MARATHON LOCRONAN-PLOGONNEC-QUIMPER
Route20 mars· 21.1 km
1h18'33"
3'43/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 1893
Top 3 %
Catégorie
1ᵉ / 109
Top 1 %
Genre · H
56ᵉ / 1290
Top 4 %
Chrono net 1h18'33"Brut 1h18'34"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 km
1h16'38"
3'38/km265ᵉ scratch
Scratch
265ᵉ / 41332
Top 1 %
Catégorie · SEH
169ᵉ / 13419
Top 1 %
Genre · H
250ᵉ / 26758
Top 1 %
Chrono net 1h16'38"Brut 1h16'41"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
2ème Semi Marathon De Ploermel Comunaute - 10km de l'ESPOIR
Route19 févr.· Ploermel· 10 km
36'37"
3'40/km21ᵉ scratch
2021
Abalone Marathon De Nantes - 21km
Route13 nov.· Nantes· 21 km
1h20'10"
3'49/km34ᵉ scratch
Happy Urban Trail - Urban - 8 km
Trail16 sept.· 8 km
36'52"
4'37/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 86
Top 2 %
Chrono net 36'52"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Auray-Vannes - 21.1 km
Route12 sept.· Auray· 21.1 km
1h23'14"
3'57/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 2234
Top 3 %
Catégorie · SEM
22ᵉ / 410
Top 5 %
Genre · H
57ᵉ / 1790
Top 3 %
Chrono net 1h23'14"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Trail d'Auray | Les Foulées Gustannaises
Trail13 juin· 8 km· 130 D+Cote 58
34'55"
4'22/km10ᵉ scratch
2019
St Pol De Léon - Morlaix - 1/2 Marathon
Route3 nov.· Morlaix· 21.1 km
1h22'30"
3'55/km71ᵉ scratch
Auray-Vannes - 21,1 km
Route15 sept.· Vannes· 21.1 km
1h26'04"
4'05/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 2999
Top 2 %
Catégorie · SEM
36ᵉ / 869
Top 4 %
Genre · H
51ᵉ / 2388
Top 2 %
Chrono net 1h26'04"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Foulées De Menfouest - 10.4 km
Route1 sept.· Quimper· 10.4 km
41'11"
3'58/km19ᵉ scratch
Trail Des Remparts De Vannes - Course 7Km
Route23 juin· Vannes· 7 km
31'23"
4'29/km15ᵉ scratch
L'Ekoi Tour - La Soubisienne
Route18 mai
3h47'57"
-213ᵉ scratch
Scratch
213ᵉ / 229
Top 93 %
Catégorie · D
35ᵉ / 36
Top 97 %
Genre · H
206ᵉ / 220
Top 94 %
Chrono net 3h47'57"
L'Ekoi Tour Rando - La Soubisienne
Route18 mai
3h47'57"
-214ᵉ scratch
Scratch
214ᵉ / 231
Top 93 %
Catégorie · D
35ᵉ / 36
Top 97 %
Genre · H
207ᵉ / 222
Top 93 %
Chrono net 3h47'57"
2017
Les Foulées de Muzillac
Route3 déc.· Muzillac· 10 km
38'50"
3'53/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 339
Top 7 %
Catégorie · SEM
11ᵉ / 62
Top 18 %
Genre · H
25ᵉ / 244
Top 10 %
Chrono net 38'50"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
Trail de St Nolff - 15 km
Trail19 nov.· St Nolff· 15 km· 330 D+Cote 61
1h07'39"
4'31/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 589
Top 4 %
Catégorie · SEM
12ᵉ / 137
Top 9 %
Genre · H
21ᵉ / 465
Top 5 %
Chrono net 1h07'39"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Saint-Pol - Morlaix
Route5 nov.· Morlaix· 21.1 km
1h25'26"
4'03/km151ᵉ scratch
Scratch
151ᵉ / 2088
Top 7 %
Catégorie · SEM
80ᵉ / 532
Top 15 %
Genre · H
139ᵉ / 1632
Top 9 %
Chrono net 1h25'26"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2016
Les Foulées du Golfe
Route16 oct.· Vannes· 10 km
37'27"
3'45/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 1160
Top 2 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 214
Top 7 %
Genre · H
25ᵉ / 629
Top 4 %
Chrono net 37'27"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
2015
22e Foulees Gueroises - Foulées 10 km
Route15 nov.· Guer· 10 km
35'55"
3'36/km19ᵉ scratch
2014
Corrida De Carnac - Corrida 10 km
Route20 sept.· Carnac· 10 km
36'34"
3'39/km7ᵉ scratch
2013
Trail Dela Ria D'etel - Trail De La Ria D'Etel 9,8 km
Trail24 nov.· Nostang· 9.8 km
41'25"
4'14/km12ᵉ scratch
Trail Dest Nolff - Trail De St Nolff 7 km
Trail17 nov.· St Nolff· 7 km
34'53"
4'59/km9ᵉ scratch
2012
Foulées Bois Kérozer - Foulées 6 Km
Route30 sept.· Saint Ave· 6 km
23'10"
3'52/km19ᵉ scratch