NathalieCOUGNAUD

née en 1981
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Chiffres clés
11 courses
2023 à 2025
4h09'51"
RP Marathon
1h53'35"
RP Semi
56'24"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
3
2023
2
2024
6
2025
20256 courses4 route2 trail
2025
Marathon de La Rochelle
Route30 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h11'00"
5'57/km4 820ᵉ scratch
Scratch
4820ᵉ / 7468
Top 65 %
Catégorie · M2F
85ᵉ / 201
Top 42 %
Genre · F
718ᵉ / 1659
Top 43 %
Chrono net 4h11'00"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
La Virée des Puces - Semi-Marathon
Route1 nov.· 21.1 km
1h53'35"RP
5'23/km549ᵉ scratch
Scratch
549ᵉ / 830
Top 66 %
Catégorie · M2F
4ᵉ / 15
Top 27 %
Genre · F
60ᵉ / 186
Top 32 %
Chrono net 1h53'35"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
SEMI-MARATHON ET 10 KM DE NESMY - SEMI-MARATHON
Route21 sept.· 21.1 km
1h59'25"
5'40/km383ᵉ scratch
Scratch
383ᵉ / 574
Top 67 %
Chrono net 1h59'25"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Luchon Aneto Trail | 40 OÔ PYRÉNÉES
Trail5 juil.· 39.93 km· 2 471 D+Cote 35
8h58'49"
13'30/km416ᵉ scratch
Les Foulées du Gois - Course 6 - Populaire Femmes - 8km
Route15 juin· Beauvoir-sur-Mer (85)· 8 km
50'11"
6'16/km604ᵉ scratch
Catégorie · M1F
88ᵉ / 150
Top 59 %
Chrono net 50'11"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Trail Le Champ du Loup
Trail13 avr.· 23 km· 660 D+Cote 38
3h06'47"
8'07/km200ᵉ scratch
Scratch
200ᵉ / 264
Top 76 %
Chrono net 3h06'47"Allure 8'07/kmVitesse 7,4 km/h
2024
Marathon De La Côte D'amour - Marathon
Route3 nov.· La Baule· 42.195 km
4h09'51"RP
5'55/km2 845ᵉ scratch
Les galopades tranchaises - Trail Nocturne 15 km
Trail30 mars· La tranche sur mer· 15 km
2h10'22"
8'41/km135ᵉ scratch
Scratch
135ᵉ / 255
Top 53 %
Chrono net 2h10'22"Allure 8'41/kmVitesse 6,9 km/h
2023
La Foulée des Géants - 10 KM
Route7 oct.· 10 km
56'24"RP
5'38/km882ᵉ scratch
Scratch
882ᵉ / 4949
Top 18 %
Catégorie
882ᵉ / 4949
Top 18 %
Genre · F
149ᵉ / 2510
Top 6 %
Chrono net 56'24"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
LA MARATH'YONNAISE - 12KM
Trail14 mai· 12 km
1h12'41"
6'03/km175ᵉ scratch
Scratch
175ᵉ / 360
Top 49 %
Chrono net 1h12'41"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
La Venansaltaise - 16km
Route19 mars· Venansault· 16 km
1h44'00"
6'30/km156ᵉ scratch