FabienCOUGNAUD

né en 1995
Homonyme ?
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Courses par saison
5
2023
2
2024
4
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
19'55"
Phil' Run de Noël - Course des Lutins by Terre de Running · 13 décembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
41'32"
↘ −3'39" depuis 2023
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route · 30 novembre 2025 · couru 9 fois
41'321h042023202420252026
Semi
1h35'21"
Semi-Marathon International - Les Sables D'olonne - Vendée - 1/2 Marathon · 24 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Les Foulées Agésinates - 16 km
Route14 juin· Aizenay· 16 km
1h15'19"
4'42/km22ᵉ scratch
Chrono net 1h15'19"Allure 4'42/kmVitesse 12,7 km/h
Semi-Marathon International - Les Sables D'olonne - Vendée - 1/2 Marathon
Route24 mai· 21.1 km
1h35'21"RP
4'31/km399ᵉ scratch
Scratch
399ᵉ / 2991
Top 13 %
Catégorie · SEM
165ᵉ / 699
Top 24 %
Genre · H
376ᵉ / 1996
Top 19 %
Chrono net 1h35'21"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Allure par km
51015moy. 4'314'30021 km
Les Foulées de l'éléphant - 10KM
Route26 avr.· Nantes· 10 km
1h04'53"
6'29/km3 954ᵉ scratch
Scratch
3954ᵉ / 6350
Top 62 %
Catégorie · SH
929ᵉ / 1120
Top 83 %
Genre · H
2272ᵉ / 2925
Top 78 %
Chrono net 1h04'53"Allure 6'29/kmVitesse 9,2 km/h
2025
Phil' Run de Noël - Course des Lutins by Terre de Running
Route13 déc.· 5 km
19'55"RP
3'59/km53ᵉ scratch
Scratch
53ᵉ / 571
Top 9 %
Catégorie · SEH
20ᵉ / 77
Top 26 %
Genre · H
53ᵉ / 254
Top 21 %
Chrono net 19'55"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route
Route30 nov.· La Rochelle· 10 km
41'32"RP
4'09/km190ᵉ scratch
Chrono net 41'32"Allure 4'09/kmVitesse 14,4 km/h
Semi-Marathon Du Pays De Saint Gilles - 10 Km Route
Route3 août· Saint Hilaire De Riez· 10 km
44'50"
4'29/km259ᵉ scratch
Scratch
259ᵉ / 1255
Top 21 %
Catégorie · SEH
143ᵉ / 354
Top 40 %
Genre · H
238ᵉ / 689
Top 35 %
Chrono net 44'50"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Semi-Marathon International - Les Sables D'olonne - 10 Km Route
Route8 juin· 10 km
43'55"
4'24/km251ᵉ scratch
Scratch
251ᵉ / 1827
Top 14 %
Catégorie · SEM
126ᵉ / 344
Top 37 %
Genre · H
234ᵉ / 965
Top 24 %
Chrono net 43'55"Allure 4'24/kmVitesse 13,7 km/h
2024
Corrida Des Achards - 10 Km Route
Route24 nov.· La Mothe Achard· 10 km
45'39"
4'34/km108ᵉ scratch
Chrono net 45'39"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Abalone Marathon De Nantes - 10Km environ
Route20 avr.· Nantes· 10 km
44'06"
4'25/km400ᵉ scratch
2023
Corrida de la Beaujoire
Route30 déc.· 10 km
45'51"
4'35/km216ᵉ scratch
Scratch
216ᵉ / 773
Top 28 %
Catégorie · SEH
59ᵉ / 139
Top 42 %
Genre · H
207ᵉ / 565
Top 37 %
Chrono net 45'51"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Course Nature De La Vie - La Course de ma Vie
Route9 déc.· Le Poire Sur Vie
53'07"
-140ᵉ scratch
Les Foulees Du Tram - Foulées du Tram
Route15 oct.· Nantes· 10 km
53'41"
5'22/km529ᵉ scratch
Abalone Marathon De Nantes - Les Foulées de l'éléphants
Route22 avr.· Nantes· 10 km
45'11"
4'31/km397ᵉ scratch
Sentiers des Vignes - 11 km
Route1 avr.· 11 km
51'07"
4'39/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 198
Top 16 %
Catégorie · SEH
12ᵉ / 30
Top 40 %
Genre · H
31ᵉ / 123
Top 25 %
Chrono net 51'07"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h