ChristianCOUGNAUD

né en 1958
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2017
2
2018
5
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'38"
↘ −2'34" depuis 2018
10 Km De Frejus - 10 Km Route · 15 juin 2019 · couru 5 fois
49'3853'5920182020202220242026
Semi
1h51'16"
↘ −1'37" depuis 2017
Semi-Marathon de Nice · 5 mai 2019 · couru 2 fois
1h511h52201720182019
Marathon
4h24'49"
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes · 4 novembre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
COURIR EN ROSE A GRASSE
Routedate à préciser· 10 km
53'59"
5'24/km152ᵉ scratch
Scratch
152ᵉ / 545
Top 28 %
Catégorie · M5-6H
8ᵉ / 24
Top 33 %
Genre · H
130ᵉ / 297
Top 44 %
Chrono net 53'59"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Allure par km
moy. 5'242'47010 km
2025
Octobre Rose - Courir En Rose - Octobre Rose 2025- Courir en Rose
Route5 oct.· Grasse· 10 km
53'59"
5'24/km152ᵉ scratch
Chrono net 53'59"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2019
Grasse Par Rues Et Parfums - 8km
Route14 déc.· Grasse· 8 km
39'23"
4'55/km94ᵉ scratch
10 Km De Frejus - 10 Km Route
Route15 juin· Frejus· 10 km
49'38"RP
4'58/km435ᵉ scratch
RUNNING GRASSE DAYS 2019 - DEFI RUN
Route1 juin· GRASSE· 17 km
1h41'39"
5'59/km19ᵉ scratch
RUNNING GRASSE DAYS 2019 - Route 10 km
Route1 juin· GRASSE· 10 km
50'19"
5'02/km124ᵉ scratch
Semi-Marathon de Nice
Route5 mai· Nice· 21,1 km
1h51'16"RP
5'16/km1 167ᵉ scratch
Scratch
1167ᵉ / 2722
Top 43 %
Catégorie · V3M
47ᵉ / 132
Top 36 %
Genre · H
1011ᵉ / 1871
Top 54 %
Chrono net 1h51'16"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2018
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route4 nov.· Nice· 42,2 km
4h24'49"RP
6'17/km3 368ᵉ scratch
Scratch
3368ᵉ / 5024
Top 67 %
Catégorie · V3M
127ᵉ / 265
Top 48 %
Genre · H
2743ᵉ / 3790
Top 72 %
Chrono net 4h24'49"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
10 Km De Frejus - 10 Km Route
Route16 juin· Frejus· 10 km
52'12"
5'13/km456ᵉ scratch
2017
Semi-Marathon de Cannes
Route19 févr.· Cannes· 21,1 km
1h52'53"
5'21/km893ᵉ scratch
Scratch
893ᵉ / 1422
Top 63 %
Catégorie · V2M
160ᵉ / 232
Top 69 %
Genre · H
757ᵉ / 1023
Top 74 %
Chrono net 1h52'53"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h

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Tout est réversible, course par course.

Les Foulées Du Landais - 9km
Route8 mai 2019· Beaupouyet· 9 kmné en 1958V3M62ᵉ
52'49"
Semi-Marathon International De Nice - 10 Km Route
Route9 avril 2017· Nice· 10 kmné en 1958V2M342ᵉ
47'26"
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