ChristianCOUGNAUD
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Courses par saison
RouteTrail
12017
22018
62019
12020
2021
2022
2023
2024
2025
12026
20261 course1 route
2026
COURIR EN ROSE A GRASSERoutedate à préciser· 10 km53'59"
COURIR EN ROSE A GRASSE
Routedate à préciser· 10 km
53'59"
Scratch
152ᵉ / 545
Top 28 %
Catégorie · M5-6H
8ᵉ / 24
Top 33 %
Genre · H
130ᵉ / 297
Top 44 %
Chrono net 53'59"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Allure par km
2020
Urban Trail De Cannes - 15km
Trail26 janv.· Cannes· 15 km
1h27'14"
2019
Grasse Par Rues Et Parfums - 8km
Route14 déc.· Grasse· 8 km
39'23"
10 Km De Frejus - 10 Km Route
Route15 juin· Frejus· 10 kmRP
49'38"
RUNNING GRASSE DAYS 2019 - Trail Urbain
Trail1 juin· GRASSE· 7 km
51'21"
RUNNING GRASSE DAYS 2019 - DEFI RUN
Route1 juin· GRASSE· 17 km
1h41'39"
RUNNING GRASSE DAYS 2019 - Route 10 km
Route1 juin· GRASSE· 10 km
50'19"
Semi-Marathon de NiceRoute5 mai· Nice· 21.1 kmRP1h51'16"
Semi-Marathon de Nice
Route5 mai· Nice· 21.1 kmRP
1h51'16"
Scratch
1167ᵉ / 2722
Top 43 %
Catégorie · V3M
47ᵉ / 132
Top 36 %
Genre · H
1011ᵉ / 1871
Top 54 %
Chrono net 1h51'16"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2018
Marathon des Alpes Maritimes Nice - CannesRoute4 nov.· Nice· 42.195 kmRP4h24'49"
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route4 nov.· Nice· 42.195 kmRP
4h24'49"
Scratch
3368ᵉ / 5024
Top 67 %
Catégorie · V3M
127ᵉ / 265
Top 48 %
Genre · H
2743ᵉ / 3790
Top 72 %
Chrono net 4h24'49"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
10 Km De Frejus - 10 Km Route
Route16 juin· Frejus· 10 km
52'12"
2017
Semi-Marathon de CannesRoute19 févr.· Cannes· 21.1 km1h52'53"
Semi-Marathon de Cannes
Route19 févr.· Cannes· 21.1 km
1h52'53"
Scratch
893ᵉ / 1422
Top 63 %
Catégorie · V2M
160ᵉ / 232
Top 69 %
Genre · H
757ᵉ / 1023
Top 74 %
Chrono net 1h52'53"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
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Cross des Iles - 9.7 km
Trail3 décembre 2017· Cannes· 9.7 kmV1M273ᵉ
46'46"