CassandreCOUGNAUD

née en 2001
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche
Chiffres clés
15 courses
2024 à 2026
1h47'54"
RP Semi
48'42"
RP 10 km
26 km
plus long trail · 800 D+
Courses par saison
RouteTrail
2
2024
7
2025
6
2026
20266 courses4 route2 trail
2026
Luchon Aneto Trail - La KBour

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Trail4 juil.· Bagneres De Luchon· 21 km· 1 300 D+
3h08'18"
8'58/km277ᵉ scratch
Scratch
277ᵉ / 715
Top 39 %
Catégorie · SE F
27ᵉ / 100
Top 27 %
Genre · F
70ᵉ / 308
Top 23 %
Les Foulées du Gois - Course 6 - Populaire Femmes - 8km (environ)

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Route20 juin· Beauvoir-sur-Mer (85)· 8 km
38'31"
4'49/km76ᵉ scratch
Catégorie · SEF
29ᵉ / 271
Top 11 %
Chrono net 38'31"Brut 38'31"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Les Foulées de l'éléphant - 10KM

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Route26 avr.· Nantes· 10 km
50'52"
5'05/km1 177ᵉ scratch
Scratch
1177ᵉ / 6350
Top 19 %
Catégorie · SF
109ᵉ / 1520
Top 7 %
Genre · F
184ᵉ / 3425
Top 5 %
Chrono net 50'52"Brut 51'44"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
LA BICENTENAIRE 2026 - Course adultes La Bicentenaire - Nés en 2010 et avant

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Route12 avr.· La Roche-sur-Yon· 10 km
49'26"
4'57/km495ᵉ scratch
Les Foulées de Noirmoutier - 10 Km

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Route29 mars· 10 km
49'27"
4'57/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 373
Top 16 %
Catégorie · SEF
7ᵉ / 110
Top 6 %
Genre · F
9ᵉ / 243
Top 4 %
Chrono net 49'27"Brut 49'27"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
1/4 Finale Chp France Cross P-L - 12- Femmes

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Trail1 févr.
45'50"
-161ᵉ scratch
Scratch
161ᵉ / 184
Top 88 %
Catégorie · SEF
67ᵉ / 71
Top 94 %
Genre · F
161ᵉ / 184
Top 88 %
Chrono net 45'50"
2025
Les Courses du Père Noël (85) | La Magique du Père Noël

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Trail21 déc.· Les Herbiers· 26 km· 800 D+Cote 40
3h07'33"
7'13/km220ᵉ scratch
Scratch
220ᵉ / 411
Top 54 %
Catégorie · SEF
10ᵉ / 36
Top 28 %
Genre · F
22ᵉ / 80
Top 28 %
Chrono net 3h07'33"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
Semi-Marathon de Bordeaux

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Route9 nov.· 21 kmRP
1h47'54"
5'08/km4 653ᵉ scratch
Scratch
4653ᵉ / 13534
Top 34 %
Catégorie · SEF (3)
336ᵉ / 2599
Top 13 %
Genre · F
626ᵉ / 5035
Top 12 %
Chrono net 1h47'54"Brut 1h52'58"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Allure par km
51015moy. 5'085'02021 km
Run Set & Match

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Route5 oct.· Paris· 10 kmRP
48'42"
4'52/km1 917ᵉ scratch
Scratch
1917ᵉ / 9012
Top 21 %
Catégorie · SEF
134ᵉ / 2094
Top 6 %
Genre · F
226ᵉ / 4036
Top 6 %
Chrono net 48'42"Brut 48'54"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Gaubre'Trail | Maitre CoQ

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Trail7 sept.· 14 km· 300 D+Cote 41
1h30'48"
6'29/km114ᵉ scratch
Les Foulées du Gois - Course 6 - Populaire Femmes - 8km

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Route15 juin· Beauvoir-sur-Mer (85)· 8 km
37'25"
4'41/km46ᵉ scratch
Catégorie · SEF
20ᵉ / 329
Top 6 %
Chrono net 37'25"Brut 37'27"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Semi-Marathon des Olonnes - 10 Km

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Route8 juin· 10 km
49'45"
4'59/km506ᵉ scratch
Scratch
506ᵉ / 1827
Top 28 %
Catégorie · SEF
45ᵉ / 378
Top 12 %
Genre · F
71ᵉ / 860
Top 8 %
Chrono net 49'45"Brut 50'26"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
Semi-marathon de La Rochelle - Semi Marathon De La Rochelle Individuel

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Route16 mars· La rochelle· 21.1 km
1h48'42"
5'09/km1 326ᵉ scratch
2024
Course nature de la Vie | Les Farfadets

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Trail8 déc.· 16 km· 300 D+Cote 42
1h40'04"
6'15/km238ᵉ scratch
La Virée des Puces - Semi-Marathon

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Route1 nov.· 21.1 km
1h54'55"
5'27/km623ᵉ scratch
Scratch
623ᵉ / 867
Top 72 %
Catégorie · SEF
34ᵉ / 55
Top 62 %
Genre · F
80ᵉ / 177
Top 45 %
Chrono net 1h54'55"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
1 course d’autres années de naissance · voir

Ces résultats portent une autre année que celle de la fiche : sans doute des homonymes. Mais l’année publiée par les organisateurs est parfois fausse — si une course est à toi, coche « Moi » pour la récupérer.

Trail des Maines
Trail7 décembre 2025· 11 kmM1
1h13'45"