PaulCoughlan

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Chiffres clés
8 courses
2015 à 2024
10h22'13"
RP Ironman
7h14'21"
RP Half (70.3)
1h26'15"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTriathlon
2
2015
2016
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 triathlon
2024
Ironman Lanzarote 2024
Triathlon18 mai· XL (Ironman)
12h03'44"
352ᵉ scratch
Natation
1h08'21"
9% · 328ᵉ
Vélo
6h30'32"
54% · 346ᵉ
CAP
4h14'22"
35% · 430ᵉ
Transitions
T1
5'40"
T2
4'48"
2023
Ironman Wales 2023
Triathlon3 sept.· XL (Ironman)
11h26'38"
98ᵉ scratch
Natation
1h14'22"
11% · 420ᵉ
Vélo
5h59'17"
52% · 105ᵉ
CAP
3h58'00"
35% · 160ᵉ
Transitions
T1
10'56"
T2
4'03"
2019
Ironman Ireland 2019
Triathlon23 juin· XL (Ironman)
10h22'13"
167ᵉ scratch
Vélo
6h17'19"
61% · 218ᵉ
CAP
3h55'59"
38% · 209ᵉ
Transitions
T2
8'56"
Club, Charity and Ballot
Route28 avr.· 42.195 kmRP
1h26'15"
2'03/km1 336ᵉ scratch
Chrono net 1h26'15"Allure 2'03/kmVitesse 29,4 km/h
2018
Ironman Wales 2018
Triathlon9 sept.· XL (Ironman)
11h19'26"
165ᵉ scratch
Natation
1h10'05"
10% · 615ᵉ
Vélo
5h59'51"
53% · 166ᵉ
CAP
3h54'19"
34% · 196ᵉ
Transitions
T1
10'45"
T2
4'26"
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
3h20'26"
4'45/km3 031ᵉ scratch
Chrono net 3h20'26"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2015
Ironman Mallorca 2015
Triathlon26 sept.· XL (Ironman)
10h42'24"
391ᵉ scratch
Natation
1h10'24"
11% · 959ᵉ
Vélo
5h29'15"
51% · 436ᵉ
CAP
3h52'14"
36% · 412ᵉ
Transitions
T1
5'51"
T2
4'40"
Ironman 70.3 Dublin 2015
Triathlon10 août· L (Half)
7h14'21"
1 895ᵉ scratch
Natation
1h00'06"
14% · 1 926ᵉ
Vélo
3h17'57"
46% · 1 741ᵉ
CAP
2h41'43"
37% · 1 915ᵉ
Transitions
T1
8'21"
T2
6'14"