SoniaCOUFFIGNAL

née en 1974
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2017
5
2018
6
2019
2020
1
2021
4
2022
2
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 trail
Performance trail
Points par course
↗ +16.1 depuis 201752.720172019202120232025
Tes plus longs trails
37 km · 700 D+
Trail du Bout du Monde
4h32'01"9 juillet 2017
33 km · 1 250 D+
L’Envol de la Perdrix
5h26'54"5 juillet 2025
32 km · 1 150 D+
La Pastourelle | Trail Pastourelle
4h18'25"19 mai 2018
2026
La Viking NordicWalk & Trail | Le Chemin de Thor
Trail10 mai· 25 km· 775 D+Cote 33
3h41'29"
8'52/km256ᵉ scratch
Scratch
256ᵉ / 284
Top 90 %
Catégorie · M3F
8ᵉ / 11
Top 73 %
Genre · F
52ᵉ / 65
Top 80 %
Chrono net 3h41'29"Allure 8'52/kmVitesse 6,8 km/h
2025
L’Envol de la Perdrix
Trail5 juil.· 33 km· 1 250 D+Cote 33
5h26'54"
9'54/km291ᵉ scratch
Chrono net 5h26'54"Allure 9'54/kmVitesse 6,1 km/h
2023
Trail des Chemins du Roy
Trail2 juil.· 15 km· 300 D+Cote 39
1h41'49"
6'47/km151ᵉ scratch
Trail des 3 Chapelles | Trail court
Trail18 mars· 22 km· 400 D+Cote 41
2h45'29"
7'31/km238ᵉ scratch
Chrono net 2h45'29"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h
2022
Azay trail TDR 7979
Trail6 nov.· 18 km· 280 D+Cote 40
1h47'30"
5'58/km197ᵉ scratch
Chrono net 1h47'30"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
Trail des Chemins du Roy
Trail3 juil.· 15 km· 310 D+Cote 43
1h28'26"
5'54/km114ᵉ scratch
Millevaches Monédières Raidlight Trail
Trail16 avr.· Treignac· 25 km· 1 000 D+Cote 42
3h53'21"
9'20/km166ᵉ scratch
Trail du Val d'Egray
Trail27 févr.· 12 km· 280 D+Cote 43
1h12'43"
6'04/km124ᵉ scratch
Chrono net 1h12'43"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2021
Trail du Loup Blanc | P'tit Loup
Trail19 déc.· 17 km· 500 D+Cote 39
2h06'28"
7'26/km224ᵉ scratch
Chrono net 2h06'28"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
2019
Trail du Loup Blanc | Loup
Trail14 déc.· Gueret· 25 km· 750 D+Cote 40
3h26'00"
8'14/km339ᵉ scratch
Trail de la Vallée du Thouet
Trail21 sept.· 15 km· 390 D+Cote 43
1h45'39"
7'03/km78ᵉ scratch
Trail de la Rosière (79800)
Trail1 sept.· 17 km· 450 D+Cote 44
1h52'08"
6'36/km41ᵉ scratch
Trail des Chemins du Roy
Trail7 juil.· 15 km· 280 D+Cote 45
1h25'20"
5'41/km123ᵉ scratch
Trail de Guerledan | L'interceltique
Trail8 juin· 23 km· 547 D+Cote 42
3h44'20"
9'45/km692ᵉ scratch
Trail de l'Abbaye (79)
Trail3 févr.· 18 km· 250 D+Cote 43
1h48'43"
6'02/km184ᵉ scratch
Chrono net 1h48'43"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2018
Trail Urbain de Niort - 7,5 km
Trail11 nov.· Niort· 7.5 km
41'07"
5'29/km72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 284
Top 25 %
Catégorie · V1F
4ᵉ / 52
Top 8 %
Genre · F
10ᵉ / 130
Top 8 %
Chrono net 41'07"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Trail de la Rosière (79800)
Trail2 sept.· 16 km· 430 D+Cote 40
1h58'34"
7'25/km95ᵉ scratch
Trail des Chemins du Roy
Trail1 juil.· 15 km· 280 D+Cote 43
1h31'43"
6'07/km138ᵉ scratch
La Pastourelle | Trail Pastourelle
Trail19 mai· Salers· 32 km· 1 150 D+Cote 45
4h18'25"
8'05/km387ᵉ scratch
Scratch
387ᵉ / 1013
Top 38 %
Catégorie · M1F
30ᵉ / 137
Top 22 %
Genre · F
77ᵉ / 342
Top 23 %
Chrono net 4h18'25"Allure 8'05/kmVitesse 7,4 km/h
La Romeufontaine | Authentique
Trail21 janv.· 25 km· 866 D+Cote 53
3h42'53"
8'55/km246ᵉ scratch
2017
Trail du Bout du Monde
Trail9 juil.· Plouzane· 37 km· 700 D+Cote 46
4h32'01"
7'21/km357ᵉ scratch
Catégorie · V1F
20ᵉ / 48
Top 42 %
Chrono net 4h32'01"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
Trail des Chemins du Roy
Trail2 juil.· 15 km· 280 D+Cote 37
1h42'36"
6'50/km263ᵉ scratch