SoniaCOUFFIGNAL
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
12014
22015
12016
32017
52018
72019
2020
22021
42022
32023
12024
12025
12026
20261 course1 trail
2026
La Viking NordicWalk & Trail | Le Chemin de Thor
Trail10 mai· 25 km· 775 D+Cote 33
3h41'29"
2025
L’Envol de la Perdrix
Trail5 juil.· 33 km· 1 250 D+Cote 33
5h26'54"
2024
Le Tour Du Lac De Vassiviere - Course sur route 23#4 km
Route23 juin· Peyrat Le Chateau· 4 km
2h27'50"
2023
Corrida de Noël de la Crèche - Corrida de Noël de la Crèche 5kmRoute23 déc.· La Creche· 5 kmRP26'35"
Corrida de Noël de la Crèche - Corrida de Noël de la Crèche 5km
Route23 déc.· La Creche· 5 kmRP
26'35"
Scratch
153ᵉ / 266
Top 58 %
Chrono net 26'35"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Trail des Chemins du Roy
Trail2 juil.· 15 km· 300 D+Cote 39
1h41'49"
Trail des 3 Chapelles | Trail court
Trail18 mars· 22 km· 400 D+Cote 41
2h45'29"
2022
Azay trail TDR 7979
Trail6 nov.· 18 km· 280 D+Cote 40
1h47'30"
Trail des Chemins du Roy
Trail3 juil.· 15 km· 310 D+Cote 43
1h28'26"
Millevaches Monédières Raidlight Trail
Trail16 avr.· Treignac· 26 km· 1 000 D+Cote 42
3h53'21"
Trail du Val d'Egray
Trail27 févr.· 12 km· 280 D+Cote 43
1h12'43"
2021
Corrida de Noël de la Crèche - Corrida de Noel de la Creche 10kmRoute23 déc.· 10 km52'33"
Corrida de Noël de la Crèche - Corrida de Noel de la Creche 10km
Route23 déc.· 10 km
52'33"
Scratch
236ᵉ / 416
Top 57 %
Chrono net 52'33"Brut 52'48"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Trail du Loup Blanc | P'tit Loup
Trail19 déc.· 17 km· 500 D+Cote 39
2h06'28"
2019
Trail du Loup Blanc | Loup
Trail14 déc.· Gueret· 23 km· 750 D+Cote 40
3h26'00"
Trail de la Vallée du Thouet
Trail21 sept.· 15 km· 390 D+Cote 43
1h45'39"
Trail de la Rosière (79800)
Trail1 sept.· 17 km· 450 D+Cote 44
1h52'08"
Trail des Chemins du Roy
Trail7 juil.· 15 km· 280 D+Cote 45
1h25'20"
Trail de Guerledan | L'interceltique
Trail8 juin· 23 km· 547 D+Cote 42
3h44'20"
Trail de l'Abbaye (79)
Trail3 févr.· 18 km· 250 D+Cote 43
1h48'43"
Les Foulées De L'iut - 10km
Route27 janv.· Niort· 10 kmRP
50'35"
2018
Trail Urbain de Niort - 7,5 kmTrail11 nov.· Niort· 7.5 km41'07"
Trail Urbain de Niort - 7,5 km
Trail11 nov.· Niort· 7.5 km
41'07"
Scratch
72ᵉ / 284
Top 25 %
Catégorie · V1F
4ᵉ / 52
Top 8 %
Genre · F
10ᵉ / 130
Top 8 %
Chrono net 41'07"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Trail de la Rosière (79800)
Trail2 sept.· 16 km· 430 D+Cote 40
1h58'34"
Trail des Chemins du Roy
Trail1 juil.· 15 km· 280 D+Cote 43
1h31'43"
La Pastourelle | Trail PastourelleTrail19 mai· Salers· 32 km· 1 150 D+Cote 454h18'25"
La Pastourelle | Trail Pastourelle
Trail19 mai· Salers· 32 km· 1 150 D+Cote 45
4h18'25"
Scratch
387ᵉ / 1013
Top 38 %
Catégorie · M1F
30ᵉ / 137
Top 22 %
Genre · F
77ᵉ / 342
Top 23 %
Chrono net 4h18'25"Allure 8'05/kmVitesse 7,4 km/h
La Romeufontaine | Authentique
Trail21 janv.· 25 km· 866 D+Cote 53
3h42'53"
2017
La CherveusienneRoute3 déc.· Cherveux· 10.8 km55'15"
La Cherveusienne
Route3 déc.· Cherveux· 10.8 km
55'15"
Scratch
142ᵉ / 363
Top 39 %
Catégorie · V1F
7ᵉ / 46
Top 15 %
Genre · F
13ᵉ / 102
Top 13 %
Chrono net 55'15"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Trail du Bout du MondeTrail9 juil.· Plouzane· 37 km· 700 D+Cote 464h32'01"
Trail du Bout du Monde
Trail9 juil.· Plouzane· 37 km· 700 D+Cote 46
4h32'01"
Catégorie · V1F
20ᵉ / 48
Top 42 %
Chrono net 4h32'01"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
Trail des Chemins du Roy
Trail2 juil.· 15 km· 280 D+Cote 37
1h42'36"
2016
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 7 kmRoute16 oct.· Niort· 7 km40'44"
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 7 km
Route16 oct.· Niort· 7 km
40'44"
Scratch
448ᵉ / 1892
Top 24 %
Catégorie · V1F
15ᵉ / 304
Top 5 %
Genre · F
50ᵉ / 879
Top 6 %
Chrono net 40'44"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2015
Chemins Du Roy - 25 km approx.
Route5 juil.· Sainte Neomaye· 25 km
2h41'05"
Course De La Vallee Des Sources - 10,15
Route4 avr.· 79400 Nanteuil
56'59"
2014
Semi Marathon Coulee Verte - 8km
Route19 oct.· Niort· 8 km
38'37"