RaphaelCOUFFIGNAL

né en 1985
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
3 courses portent ton nom, ce sont les tiennes ?Vérifier ↓
Courses par saison
2
2011
2012
2
2013
4
2014
6
2015
20156 courses6 route

Records & progression

5 km
23'58"
Foulees Vertaviennes - 5 km · 26 octobre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
40'32"
↘ −7'01" depuis 2011
10 KM PARC PAYSAGER 2015 · 21 février 2015 · couru 6 fois
40'322h1220112012201320142015
Semi
1h37'11"
↘ −2'39" depuis 2015
La Virée des Puces - 21.1 km · 1 novembre 2015 · couru 2 fois
1h371h392015
Marathon
3h34'33"
Marathon de Nantes · 19 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2015
10 KM PARC PAYSAGER 2015
Route21 févr.· 10 km
40'32"RP
4'03/km159ᵉ scratch
Scratch
159ᵉ / 849
Top 19 %
Catégorie · SEH
80ᵉ / 247
Top 32 %
Genre · H
157ᵉ / 684
Top 23 %
Chrono net 40'32"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2014
Les Foulées Micheloises
Route10 août· 10,6 km
46'43"
4'24/km171ᵉ scratch
Scratch
171ᵉ / 583
Top 29 %
Catégorie · SEH
72ᵉ / 155
Top 46 %
Genre · H
163ᵉ / 459
Top 36 %
Chrono net 46'43"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Les Foulées de l'Eléphant
Route27 avr.· Nantes· 9,5 km
45'04"
4'45/km179ᵉ scratch
Scratch
179ᵉ / 2832
Top 6 %
Catégorie · SEM
99ᵉ / 861
Top 11 %
Genre · H
172ᵉ / 1679
Top 10 %
Chrono net 45'04"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2013
La Farfelue - 10 km
Route8 sept.· Marmande· 10 km
2h12'07"
13'13/km547ᵉ scratch
2011
10km Nantes 44 Pays De La Loire - 10 Km Route
Route16 avr.· Nantes· 10 km
47'08"
4'43/km287ᵉ scratch
10 Km Du Parc Paysager - 10 km parc Paysager
Route26 févr.· Saint-Nazaire· 10 km
47'33"
4'45/km397ᵉ scratch

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Tout est réversible, course par course.

Les Foulées De St Sébastien - 10 Km Route
Route29 mars 2015· Saint Sebastien Sur Loire· 10 kmné en 1985SEM242ᵉ
41'25"
Nocturnes De Courcourt - 11km
Route30 avril 2014· Seychalles· 11 kmné en 1985SEM63ᵉ
1h10'13"
La Course Des Deux Plages - 12 km
Route7 mai 2011· Bretignolles Sur Mer· 12 kmné en 1985SEM236ᵉ
1h00'52"
↑ Remonter en haut de la fiche