RaphaelCOUFFIGNAL

né en 1985
Homonyme ?
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Chiffres clés
21 courses
2011 à 2025
3h34'33"
RP Marathon
1h37'11"
RP Semi
40'32"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlonDuathlon
2
2011
2012
2
2013
5
2014
6
2015
2016
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2
2025
20252 courses2 trail
2025
Les Coteaux de la Logne | 24km by Terre de Running
Trail29 juin· Corcoue Sur Logne· 24 km· 430 D+Cote 36
3h10'51"
7'57/km268ᵉ scratch
Scratch
268ᵉ / 295
Top 91 %
Catégorie · M1H
34ᵉ / 36
Top 94 %
Genre · H
235ᵉ / 256
Top 92 %
Chrono net 3h10'51"Allure 7'57/kmVitesse 7,5 km/h
Course Nature Le Croisic - Course Nature de la Presqu'île
Trail17 mai· Le Croisic
1h30'06"
-618ᵉ scratch
Scratch
618ᵉ / 834
Top 74 %
Catégorie · M1H
61ᵉ / 72
Top 85 %
Genre · H
478ᵉ / 557
Top 86 %
Chrono net 1h30'06"
2019
Tours'N Man (37) - Triathlon XXL
Triathlon15 juin· Tours
14h18'23"
351ᵉ scratch
Scratch
351ᵉ / 402
Top 87 %
Chrono net 14h18'23"
Surviv'Orne (61) - Triathlon L
Triathlon19 mai· L (Half)
6h31'46"
210ᵉ scratch
2018
Roche Trail - Matrus - 15 km
Trail21 oct.· Rochetaillee· 15 km
1h44'21"
6'57/km88ᵉ scratch
Scratch
88ᵉ / 192
Top 46 %
Catégorie · SEM
43ᵉ / 65
Top 66 %
Genre · H
81ᵉ / 156
Top 52 %
Chrono net 1h44'21"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
Trail de Mauves en Vert
Trail7 oct.· 17 km· 300 D+Cote 43
1h41'52"
6'00/km225ᵉ scratch
Scratch
225ᵉ / 618
Top 36 %
Catégorie · SEH
106ᵉ / 182
Top 58 %
Genre · H
211ᵉ / 440
Top 48 %
Chrono net 1h41'52"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2015
La Virée des Puces - 21.1 km
Route1 nov.· Saint Christophe Du Ligneron· 21.1 kmRP
1h37'11"
4'36/km328ᵉ scratch
Scratch
328ᵉ / 1010
Top 32 %
Catégorie · SEM
122ᵉ / 271
Top 45 %
Genre · H
313ᵉ / 832
Top 38 %
Chrono net 1h37'11"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Les Foulées du Tram
Route11 oct.· Nantes· 14.7 km
1h07'52"
4'37/km984ᵉ scratch
Scratch
984ᵉ / 7073
Top 14 %
Catégorie · SEM
441ᵉ / 2058
Top 21 %
Genre · H
942ᵉ / 5161
Top 18 %
Chrono net 1h07'52"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Les Foulees Du Sillon De Bretagne - 30 km
Route30 août· Savenay· 30 km
3h25'07"
6'50/km250ᵉ scratch
Marathon de Nantes
Route19 avr.· Nantes· 42.195 kmRP
3h34'33"
5'05/km985ᵉ scratch
Scratch
985ᵉ / 3010
Top 33 %
Catégorie · SEM
390ᵉ / 938
Top 42 %
Genre · H
952ᵉ / 2622
Top 36 %
Chrono net 3h35'17"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Semi-Marathon de la Brière
Route15 mars· St Andre Des Eaux· 21.1 km
1h39'50"
4'44/km600ᵉ scratch
Scratch
600ᵉ / 1659
Top 36 %
Catégorie · SEM
212ᵉ / 374
Top 57 %
Genre · H
573ᵉ / 1254
Top 46 %
Chrono net 1h39'50"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
10 KM PARC PAYSAGER 2015
Route21 févr.· 10 kmRP
40'32"
4'03/km159ᵉ scratch
Scratch
159ᵉ / 849
Top 19 %
Catégorie · SEH
80ᵉ / 247
Top 32 %
Genre · H
157ᵉ / 684
Top 23 %
Chrono net 40'32"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2014
Foulees Vertaviennes - 5 km
Route26 oct.· Vertou· 5 kmRP
23'58"
4'48/km55ᵉ scratch
Les Foulées Micheloises
Route10 août
46'43"
-171ᵉ scratch
Scratch
171ᵉ / 583
Top 29 %
Catégorie · SEH
72ᵉ / 155
Top 46 %
Genre · H
163ᵉ / 459
Top 36 %
Chrono net 46'43"
Triathlon et Duathlon du Pays de Tronçais - Tri Sprint
Duathlon18 mai· St Bonnet Tronçais (03)
18'47"
76ᵉ scratch
Catégorie · S2M
9ᵉ / 9
Top 100 %
Chrono net 18'47"Brut 1h25'32"
Les Foulées de l'Eléphant
Route27 avr.· Nantes· 9.5 km
45'04"
4'45/km179ᵉ scratch
Scratch
179ᵉ / 2832
Top 6 %
Catégorie · SEM
99ᵉ / 861
Top 11 %
Genre · H
172ᵉ / 1679
Top 10 %
Chrono net 45'04"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
La Marcellinoise - 13.6 km
Route6 avr.· Saint Marcellin En Forez· 13.6 km
1h07'08"
4'56/km150ᵉ scratch
Scratch
150ᵉ / 545
Top 28 %
Catégorie · SEM
55ᵉ / 119
Top 46 %
Genre · H
147ᵉ / 396
Top 37 %
Chrono net 1h07'08"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2013
La Farfelue - 10 km
Route8 sept.· Marmande· 10 km
2h12'07"
13'13/km547ᵉ scratch
La course des 2 plages 2013
Route4 mai
56'23"
-134ᵉ scratch
Scratch
134ᵉ / 657
Top 20 %
Catégorie · SEH
59ᵉ / 179
Top 33 %
Genre · H
130ᵉ / 498
Top 26 %
Chrono net 56'23"
2011
10km Nantes 44 Pays De La Loire - 10 Km Route
Route16 avr.· Nantes· 10 km
47'08"
4'43/km287ᵉ scratch
10 Km Du Parc Paysager - 10 km parc Paysager
Route26 févr.· Saint-Nazaire· 10 km
47'33"
4'45/km397ᵉ scratch