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FrédéricCOUDERC

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Courses par saison

1
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2
2019
2020
1
2021
5
2022
2
2023
20232 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'14"
↘ −3'17" depuis 2019
Semi-Marathon / 10 Km De Bois-Guillaume - 10 Km Route · 16 octobre 2022 · couru 9 fois
45'1448'3120192020202120222023
Semi-
jamais couru
Marathon
3h31'09"
Marathon International De Paris - Marathon · 4 avril 2004
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Seine Marathon 76 - 10 Km Route
Route23 sept.· Rouen· 10 km
46'30"
4'39/km441ᵉ scratch
5 et 10km de Houppeville - 10km
Route4 sept.· 10 km
46'46"
4'41/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 171
Top 20 %
Catégorie · M3H
5ᵉ / 22
Top 23 %
Genre · H
32ᵉ / 123
Top 26 %
Chrono net 46'46"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2022
Semi-Marathon / 10 Km De Bois-Guillaume - 10 Km Route
Route16 oct.· Bois Guillaume· 10 km
45'14"RP
4'31/km173ᵉ scratch
Chrono net 45'14"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Marathon D'amsterdam (Ned) - 8 km
Route16 oct.· Amsterdam· 8 km
41'54"
5'14/km664ᵉ scratch
Catégorie · M45
46ᵉ / 158
Top 29 %
Genre · H
487ᵉ / 2003
Top 24 %
Chrono net 41'54"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Seine Marathon 76 - 10 Km Route
Route24 sept.· Rouen· 10 km
46'11"
4'37/km368ᵉ scratch
Chrono net 46'11"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
10km D'houppeville - 9èMe éDition - 10km
Route4 sept.· Houppeville· 10 km
46'46"
4'41/km35ᵉ scratch
10km Et Semi-Marathon Des Boucles Du Pays Elbeuvien - 10 Km Route
Route19 mars· Elbeuf· 10 km
45'45"
4'35/km295ᵉ scratch
2021
Semi Marathon / 10 Km De Bois-Guilluame - 10 Km Route
Route17 oct.· Bois Guillaume· 10 km
45'39"
4'34/km186ᵉ scratch
Scratch
186ᵉ / 810
Top 23 %
Catégorie · M3H
11ᵉ / 46
Top 24 %
Genre · H
169ᵉ / 516
Top 33 %
Chrono net 45'39"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2019
10 km de Rouen
Route15 sept.· Rouen· 10 km
46'33"
4'39/km390ᵉ scratch
Scratch
390ᵉ / 2566
Top 15 %
Catégorie · V1M
72ᵉ / 429
Top 17 %
Genre · H
360ᵉ / 1558
Top 23 %
Chrono net 46'33"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Semi-Marathon Et 10Km Des Boucles De La Seine - 10 Km Route
Route17 mars· 10 km
48'31"
4'51/km386ᵉ scratch
Scratch
386ᵉ / 1082
Top 36 %
Catégorie · M1H
83ᵉ / 189
Top 44 %
Genre · H
342ᵉ / 673
Top 51 %
Chrono net 48'31"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2004
Marathon International De Paris - Marathon
Route4 avr.· Paris· 42,2 km
3h31'09"RP
5'00/km6 766ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2024
Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août 2024· 10 kmV1M7931ᵉ
57'36"
2018
La Vesunna - 7 Km Route
Route17 mars 2018· Perigueux· 7 kmné en 1969V1M146ᵉ
1h14'52"
2005
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route16 octobre 2005· Paris· 20 kmné en 1975SEM1652ᵉ
1h30'39"
Marathon International De Paris - Marathon
Route10 avril 2005· Paris· 42,2 kmné en 1974SEM6417ᵉ
3h33'19"
10 Km De Vincennes - 10 Km Route
Route6 février 2005· Vincennes· 10 kmné en 1974SEM794ᵉ
43'41"
2004
Semi Marathon International De Paris - Frt - 1/2 Marathon
Route7 mars 2004· Paris· 21,1 kmné en 1974SEM1949ᵉ
1h34'53"
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