FrançoisCOUDER

né en 1982
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Courses par saison
2
2013
2
2014
3
2015
2
2016
3
2017
2018
2
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
36'29"
↘ −2'21" depuis 2013
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route · 22 janvier 2017 · couru 5 fois
36'2938'50201320152017201920212023
Semi
1h18'48"
↘ −5'54" depuis 2015
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt · 19 novembre 2017 · couru 4 fois
1h181h3920152017201920212023
Marathon-
jamais couru
2024
Les Foulées de Vincennes - 10km Compétition
Route4 févr.· Vincennes (94)· 10 km
37'37"
3'46/km289ᵉ scratch
Catégorie · M1M
33ᵉ / 178
Top 19 %
Chrono net 37'37"Allure 3'46/kmVitesse 16,0 km/h
2023
Sanglier - 21km Sanglier
Route8 mai· Cerny· 21 km
1h39'46"
4'45/km8ᵉ scratch
2019
Semi-Marathon de Boulogne Billancourt
Route17 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
1h21'51"
3'53/km366ᵉ scratch
Scratch
366ᵉ / 8114
Top 5 %
Catégorie · V0M
55ᵉ / 845
Top 7 %
Genre · H
351ᵉ / 6184
Top 6 %
Chrono net 1h21'51"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
La Course Paris - St Germain en Laye - 20 km
Route19 mai· Paris 16· 20 km
1h16'28"
3'49/km8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 2171
Top 1 %
Catégorie · SEM
5ᵉ / 604
Top 1 %
Genre · H
8ᵉ / 1613
Top 1 %
Chrono net 1h16'28"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
2017
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route19 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
1h18'48"RP
3'44/km158ᵉ scratch
Scratch
158ᵉ / 7444
Top 2 %
Catégorie · SEM
105ᵉ / 2568
Top 4 %
Genre · H
152ᵉ / 5736
Top 3 %
Chrono net 1h18'48"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
La Course Paris - St Germain en Laye
Route21 mai· Paris 16· 20 km
1h16'10"
3'49/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 2347
Top 1 %
Catégorie · SEM
3ᵉ / 687
Top 1 %
Genre · H
5ᵉ / 1735
Top 1 %
Chrono net 1h16'10"Allure 3'49/kmVitesse 15,8 km/h
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route22 janv.· Paris· 10 km
36'29"RP
3'39/km61ᵉ scratch
Chrono net 36'29"Allure 3'39/kmVitesse 16,4 km/h
2016
PARIS ST GERMAIN LA COURSE - PSG LA COURSE
Route29 mai· PARIS
1h19'05"
-18ᵉ scratch
Alençon-Médavy
Route20 mars· Alencon· 15,8 km
1h04'51"
4'06/km69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 2472
Top 3 %
Catégorie · SEM
49ᵉ / 658
Top 7 %
Genre · H
65ᵉ / 1986
Top 3 %
Chrono net 1h04'51"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2015
Equipe 2015
Route14 juin· Paris· 10 km
37'51"
3'47/km242ᵉ scratch
Scratch
242ᵉ / 18161
Top 1 %
Catégorie · SEH
207ᵉ / 8275
Top 3 %
Genre · H
275ᵉ / 12248
Top 2 %
Chrono net 37'50"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h
Alençon-Médavy
Route29 mars· Alencon· 15,4 km
1h03'47"
4'09/km63ᵉ scratch
Scratch
63ᵉ / 2851
Top 2 %
Catégorie · SEM
35ᵉ / 692
Top 5 %
Genre · H
57ᵉ / 2286
Top 2 %
Chrono net 1h03'47"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
La Course des Trois Pignons - 20.8 km
Route1 mars· Noisy Sur Ecole· 21 km
1h24'42"
4'02/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 888
Top 2 %
Catégorie · SEM
10ᵉ / 195
Top 5 %
Genre · H
20ᵉ / 723
Top 3 %
Chrono net 1h24'42"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
2014
Maxi Cross De La Foret - 30 km
Route9 févr.· Bouffemont· 30 km
3h05'03"
6'10/km72ᵉ scratch
Les Foulées De Vincennes - 10 Km Route
Route2 févr.· Vincennes· 10 km
37'42"
3'46/km293ᵉ scratch
2013
La Moins'Hard - 37 km
Route6 juil.· St Nicolas De Veroce· 37 km
6h39'24"
10'48/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 181
Top 9 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 74
Top 12 %
Genre · H
15ᵉ / 150
Top 10 %
Chrono net 6h39'24"Allure 10'48/kmVitesse 5,6 km/h
Les Foulées du 12ème
Route16 juin· Paris 12· 10 km
38'50"
3'53/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 830
Top 6 %
Catégorie · SEM
30ᵉ / 279
Top 11 %
Genre · H
48ᵉ / 574
Top 8 %
Chrono net 38'50"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h

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Courir Ensemble - 10 Km Route
Route10 mai 2015· Paris(pelouse De St Cloud Bois De Boulogne)075 - I-F· 10 kmné en 1982SEM27ᵉ
37'21"
Paris-Saint Germain La Course - 20 Km
Route26 mai 2013· Paris - St Germain-En-Laye· 20 kmné en 1982SEM516ᵉ
1h37'40"
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