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Jean-FrançoisCOUCHIES

né en 1974
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2015
4
2016
3
2017
2018
2019
1
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
5
2025
20255 courses5 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'16"
↘ −2'18" depuis 2015
32ème Foulée D'aubergenville - 10 Km Route · 20 mars 2016 · couru 9 fois
44'1648'55201520172019202120232025
Semi
1h47'03"
↘ −4'34" depuis
Semi-Marathon de Paris · 6 mars 2016 · couru 3 fois
1h471h51
Marathon
4h50'58"
↘ −1h26'48" depuis 2016
Marathon De Chantilly - Marathon · 2 avril 2017 · couru 2 fois
4h506h1720162017
2025
10km Bordeaux
Route9 nov.· 10 km
46'07"
4'37/km1 615ᵉ scratch
Scratch
1615ᵉ / 7603
Top 21 %
Catégorie · M3H (3)
41ᵉ / 230
Top 18 %
Genre · H
1373ᵉ / 3781
Top 36 %
Chrono net 46'07"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
33eme Ronde De Velizy - 10 Km Route
Route12 oct.· Velizy Villacoublay· 10 km
48'16"
4'50/km131ᵉ scratch
Chrono net 48'16"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Semi-Marathon Pegasus - Caen
Route15 juin· Benouville· 21,1 km
1h51'37"
5'17/km1 357ᵉ scratch
Scratch
1357ᵉ / 4730
Top 29 %
Catégorie · M3M
75ᵉ / 283
Top 27 %
Genre · H
1145ᵉ / 2883
Top 40 %
Chrono net 1h51'37"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
Paris Saint Germain En Laye La Course - 20 Km Route
Route18 mai· Paris· 20 km
1h47'35"
5'23/km990ᵉ scratch
Scratch
990ᵉ / 2490
Top 40 %
Catégorie · M3H
92ᵉ / 216
Top 43 %
Genre · H
855ᵉ / 1687
Top 51 %
Chrono net 1h47'35"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
Semi Marathon de Chartres SITRANS - 10km de l'ACLAM
Route16 mars· Chartres (28)· 10 km
44'52"
4'29/km158ᵉ scratch
Catégorie · M3M
17ᵉ / 73
Top 23 %
Chrono net 44'52"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2024
38ème Foulée D'aubergenville - 10 Km Route
Route24 mars· Aubergenville· 10 km
46'23"
4'38/km791ᵉ scratch
Catégorie · M3M
42ᵉ / 60
Top 70 %
Chrono net 46'23"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2022
Tour De Houilles - 10 Km Route
Route15 mai· Houilles· 10 km
48'55"
4'54/km368ᵉ scratch
Catégorie · M2M
56ᵉ / 88
Top 64 %
Chrono net 48'55"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2020
Cross De Chapet - 10 Km
Route11 oct.· Chapet· 10 km
48'52"
4'53/km107ᵉ scratch
Chrono net 48'52"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2017
Trail Des 2 Buttes - La piste des loups
Route23 avr.· Marines
2h24'58"
-125ᵉ scratch
Marathon De Chantilly - Marathon
Route2 avr.· Chantilly· 42,2 km
4h50'58"RP
6'54/km623ᵉ scratch
33ème Foulée D'aubergenville - 10 Km Route
Route19 mars· Aubergenville· 10 km
45'14"
4'31/km729ᵉ scratch
Catégorie · V1M
162ᵉ / 215
Top 75 %
Chrono net 45'15"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
2016
Marathon du Médoc
Route10 sept.· Pauillac· 42,2 km
6h17'46"
8'57/km4 193ᵉ scratch
Scratch
4193ᵉ / 7666
Top 55 %
Catégorie · V1M
1065ᵉ / 1715
Top 62 %
Genre · H
3071ᵉ / 5352
Top 57 %
Chrono net 6h17'46"Allure 8'57/kmVitesse 6,7 km/h
Wings for Life World Run France
Route8 mai· Rouen
1 873ᵉ
-au scratch
Scratch
1873ᵉ / 3546
Top 53 %
Catégorie · V1M
233ᵉ / 604
Top 39 %
Genre · H
932ᵉ / 2386
Top 39 %
32ème Foulée D'aubergenville - 10 Km Route
Route20 mars· Aubergenville· 10 km
44'16"RP
4'26/km435ᵉ scratch
Catégorie · V1M
120ᵉ / 183
Top 66 %
Chrono net 43'37"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· 21,1 km
1h47'03"RP
5'04/km10 704ᵉ scratch
Scratch
10704ᵉ / 37024
Top 29 %
Catégorie · V1M
2341ᵉ / 5861
Top 40 %
Genre · H
9636ᵉ / 24160
Top 40 %
Chrono net 1h47'03"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2015
Equipe 2015
Route14 juin· Paris· 10 km
46'34"
4'39/km3 161ᵉ scratch
Scratch
3161ᵉ / 18161
Top 17 %
Catégorie · V1H
651ᵉ / 2312
Top 28 %
Genre · H
3805ᵉ / 12248
Top 31 %
Chrono net 46'33"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Sans date
Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21,1 km
1h51'37"
5'17/km1 305ᵉ scratch
Scratch
1305ᵉ / 4730
Top 28 %
Chrono net 1h51'37"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h