FrédéricCOUASNON
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Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
12015
12016
12017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
12024
20241 course1 trail
2024
Courses Natures De Noël - Trail 7km
Trail21 déc.· Pledran· 7 km
49'22"
2017
Irréduc'Trailde Cazères
Trail24 sept.· 14 km· 294 D+Cote 39
1h36'37"
2016
Tour De L Ile Madame - 10km
Route3 avr.· Port Des Barques· 10 km
1h04'27"RP
2015
Course Nature Au Château De La Roche Courbon - 10km
Route25 oct.· Saint Porchaire· 10 km
1h06'04"
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Trail Urbain de Fougères - 2025 - 19km
Trail20 septembre 2025· FougeresM1389ᵉ
2h04'44"
Courses Natures De Noël - Trail 7km
Trail21 décembre 2024· Pledranné en 2006JUF60ᵉ
49'22"
Les Foulées Du Roc - 10 Km Route
Route7 décembre 2024· Louvigne Du Desertné en 1984M1M587ᵉ
52'26"
Trail Urbain de Fougères - 2024 Edition anniversaire 10 ans déjà - 9km - 21h
Trail21 septembre 2024· Fougeres· 9 kmM1200ᵉ
53'49"
Trail Urbain de Fougères - édition 2022 - LA MEDIEVALE - Le COMPTOIR - 9 km
Trail16 septembre 2022· 9 kmM0233ᵉ
56'40"
Irréduc'trail De Cazères - trail 14 km
Trail23 septembre 2018· Cazeresné en 1978V1M177ᵉ
1h32'51"
Les Foulées de l'Espoir - 5 km
Route18 mars 2018· Fougeres· 5 kmSEM55ᵉ
25'20"
10 Km De L'athlètisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route18 février 2018· Aigrefeuille D'aunisné en 1968V2M686ᵉ
1h01'49"
Les Foulées De L'espoir - Course des AS
Route19 mars 2017· Fougeresné en 1984SEM120ᵉ
24'25"
Course Nature Boutonnaise - 8km nature
Trail21 janvier 2017· Tonnay Boutonnené en 1968V1M119ᵉ
54'36"
Course Nature Boutonnaise - 8km nature
Trail21 janvier 2017· Tonnay Boutonnené en 1968V1M119ᵉ
54'36"
Les Foulees De L'espoir - 4.9 kms
Route20 mars 2016· Fougeresné en 1984SEM80ᵉ
26'15"
Les Foulees De L'espoir - 4.9 kms
Route20 mars 2016· Fougeresné en 1984SEM80ᵉ
26'15"
Course Nature Boutonnaise - 7,9km
Route16 janvier 2016· Tonnay Boutonnené en 1968V1M125ᵉ
50'05"
Semi De Taillebourg - semi marathon
Route1 mars 2015· Taillebourgné en 1968V1M126ᵉ
2h07'50"
Course Nature Boutonnaise - 7,9km
Route24 janvier 2015· Tonnay Boutonnené en 1968V1M62ᵉ
47'34"
Course Nature Boutonnaise - 7,9km
Route24 janvier 2015· Tonnay Boutonnené en 1968V1M62ᵉ
47'34"
10 Km Rochefort - 10 Km Route
Route5 octobre 2014· Rochefortné en 1968V1M351ᵉ
54'34"
10 Km De La Cote Angoulinoise - 10 Km De La Cote Angoulinoise
Route6 juillet 2014· Angoulinsné en 1968V1M129ᵉ
1h00'55"
10km De La Rochelle - 10 Km Route
Route27 novembre 2011· La Rochellené en 1971V1M1312ᵉ
1h12'58"