KarlCOUAMAIS
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20261 course1 trail
Performance trail
Points par course
Tes plus longs trails
56 km · 360 D+
Ultra-Marin Raid Golfe du Morbihan | Trail
48 km · 200 D+
Ultra-Trail de l'Ile d'Oléron | Relais 1/2
24 km · 420 D+
La Mosnacotoise "Trail du Vignoble Cognaçais"
2026
Trail de la Côte SauvageTrail15 févr.· Ronce Les Bains· 18.5 km· 250 D+Cote 292h42'59"
Trail de la Côte Sauvage
Trail15 févr.· Ronce Les Bains· 18.5 km· 250 D+Cote 29
2h42'59"
Chrono net 2h42'59"Vitesse 6,8 km/h
2025
Grand Trail de la Folle Blanche | Le Petit Tour de la CheminéeTrail18 mai· Cherves Richemont· 9 km· 120 D+Cote 321h05'09"
Grand Trail de la Folle Blanche | Le Petit Tour de la Cheminée
Trail18 mai· Cherves Richemont· 9 km· 120 D+Cote 32
1h05'09"
Chrono net 1h05'09"Vitesse 8,3 km/h
La Mosnacotoise "Trail du Vignoble Cognaçais"Trail11 mai· 8 km· 130 D+Cote 311h00'09"
La Mosnacotoise "Trail du Vignoble Cognaçais"
Trail11 mai· 8 km· 130 D+Cote 31
1h00'09"
Chrono net 1h00'09"Vitesse 8,0 km/h
Ultra-Trail de l'Ile d'Oléron | Relais 1/2
Trail5 avr.· 48 km· 200 D+Cote 29
7h52'19"
Trail de la Côte SauvageTrail9 févr.· Ronce Les Bains· 18.5 km· 250 D+Cote 302h34'19"
Trail de la Côte Sauvage
Trail9 févr.· Ronce Les Bains· 18.5 km· 250 D+Cote 30
2h34'19"
Chrono net 2h34'19"Vitesse 7,2 km/h
Trail de Grand Cognac | Trail DécouverteTrail2 févr.· 10 km· 140 D+Cote 321h15'59"
Trail de Grand Cognac | Trail Découverte
Trail2 févr.· 10 km· 140 D+Cote 32
1h15'59"
Chrono net 1h15'59"Vitesse 7,9 km/h
2024
La Mosnacotoise "Trail du Vignoble Cognaçais"Trail5 mai· 14 km· 240 D+Cote 312h06'33"
La Mosnacotoise "Trail du Vignoble Cognaçais"
Trail5 mai· 14 km· 240 D+Cote 31
2h06'33"
Chrono net 2h06'34"Vitesse 6,6 km/h
Trail de Grand Cognac | Trail DécouverteTrail4 févr.· 10 km· 110 D+Cote 361h05'47"
Trail de Grand Cognac | Trail Découverte
Trail4 févr.· 10 km· 110 D+Cote 36
1h05'47"
Chrono net 1h05'47"Vitesse 9,1 km/h
2023
Luchon Aneto Trail | LA K-BOUR
Trail9 juil.· Bagneres De Luchon· 21 km· 1 362 D+Cote 29
4h32'10"
Trail de la Grande Champagne | L'Orchis
Trail25 juin· Segonzac· 13 km· 430 D+Cote 33
2h13'00"
Trail de la Côte SauvageTrail12 févr.· 18 km· 260 D+Cote 372h04'46"
Trail de la Côte Sauvage
Trail12 févr.· 18 km· 260 D+Cote 37
2h04'46"
Chrono net 2h04'46"Vitesse 8,7 km/h
Trail de Grand Cognac
Trail5 févr.· 17 km· 200 D+Cote 37
1h49'17"
2022
Ultra-Marin Raid Golfe du Morbihan | Trail
Trail2 juil.· Vannes· 56 km· 360 D+Cote 33
9h11'37"
Grand Trail de la Folle Blanche | La Boucle du Chêne Vert
Trail15 mai· 14 km· 250 D+Cote 37
1h45'12"
La Mosnacotoise "Trail du Vignoble Cognaçais"
Trail8 mai· 24 km· 420 D+Cote 33
3h15'35"
Trail de la Côte SauvageTrail13 févr.· Ronce Les Bains· 18 km· 220 D+Cote 322h26'41"
Trail de la Côte Sauvage
Trail13 févr.· Ronce Les Bains· 18 km· 220 D+Cote 32
2h26'41"
Chrono net 2h26'41"Vitesse 7,4 km/h
2020
TGCM - Trail des Gorges du Chambon | LE MONTBEROUTrail20 sept.· 15 km· 400 D+Cote 292h24'30"
TGCM - Trail des Gorges du Chambon | LE MONTBEROU
Trail20 sept.· 15 km· 400 D+Cote 29
2h24'30"
Chrono net 2h24'30"Vitesse 6,2 km/h
Trail de la Côte SauvageTrail16 févr.· Ronce Les Bains· 18.5 km· 175 D+Cote 322h25'20"
Trail de la Côte Sauvage
Trail16 févr.· Ronce Les Bains· 18.5 km· 175 D+Cote 32
2h25'20"
Chrono net 2h25'20"Vitesse 7,6 km/h
2019
Course Nature à la Roche Courbon
Trail20 oct.· Saint Porchaire· 14 km· 180 D+Cote 35
1h46'40"
Trail de Grand CognacTrail3 févr.· 9 km· 110 D+Cote 321h03'52"
Trail de Grand Cognac
Trail3 févr.· 9 km· 110 D+Cote 32
1h03'52"
Chrono net 1h03'52"Vitesse 8,5 km/h
2018
Trail des Potiers
Trail25 févr.· La Chapelle Des Pots· 8 km· 100 D+Cote 33
1h10'20"
Trail de la Côte Sauvage
Trail11 févr.· Ronce Les Bains· 18.5 km· 240 D+Cote 31
2h29'23"
2017
Trail de la Côte SauvageTrail12 févr.· La Tremblade Ronce Les Bains· 18 km· 240 D+Cote 401h57'53"
Trail de la Côte Sauvage
Trail12 févr.· La Tremblade Ronce Les Bains· 18 km· 240 D+Cote 40
1h57'53"
Chrono net 1h57'53"Vitesse 9,2 km/h
La Ronde de l'estuaire | Trail découverteTrail29 janv.· 17 km· 277 D+Cote 391h55'45"
La Ronde de l'estuaire | Trail découverte
Trail29 janv.· 17 km· 277 D+Cote 39
1h55'45"
Chrono net 1h55'45"Vitesse 8,8 km/h