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KarlCOUAMAIS

né en 1977
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2016
8
2017
3
2018
4
2019
2020
2021
6
2022
3
2023
1
2024
5
2025
20255 courses5 route

Records & progression

5 km
25'28"
Course De L'épiphanie - 5 km · 7 janvier 2018 · couru 3 fois
25'2830'2820182019202020212022202320242025
10 km
46'32"
↘ −8'41" depuis 2016
Foulee Saujonnaise - 10 km · 2 juillet 2017 · couru 11 fois
46'321h0220162018202020222024
Semi
1h53'35"
Semi-Marathon Pegasus · 11 juin 2017 · couru 3 fois
1h532h06201720182019202020212022
Marathon
52'46"
↘ −4h14'11" depuis 2017
Marathon De Vannes - Gwened nocturne · 16 octobre 2022 · couru 8 fois
52'467h2120172019202120232025
2025
Les Foulees De La Voie Verte - 11KM
Route9 mars· Argenton Sur Creuse· 11 km
1h24'03"
7'38/km168ᵉ scratch
2023
Marathon De Vannes - 20 Km Route
Route30 oct.· Vannes· 20 km
2h00'02"
6'00/km730ᵉ scratch
2022
Les Foulées Chevancelaises - 20 km
Route5 juin· Chevanceaux· 20 km
2h17'20"
6'52/km22ᵉ scratch
2017
Course Nature De La Saint Louis - 12 km
Route27 août· Corme Royal· 12 km
1h09'29"
5'47/km43ᵉ scratch
Course Du Pont Du Diable Yannick Montus - 7km
Route4 juin· Saint Palais Sur Mer· 7 km
33'17"
4'45/km46ᵉ scratch
Course De L'huitre Marennes Oléron - 15 km
Route25 mai· Marennes· 15 km
1h19'19"
5'17/km117ᵉ scratch