RichardCOOK

né en 1977
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Chiffres clés
23 courses
2014 à 2026
2h02'05"
RP Marathon
1h38'44"
RP Semi
101 km
plus long trail · 2 405 D+
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
3
2014
2015
1
2016
2017
1
2018
3
2019
2
2020
3
2021
1
2022
2
2023
1
2024
2
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
Foothills Strong Run - 5K Run & Walk
Route25 mai· La Canada Flintridge
32'12"
-118ᵉ scratch
Tarawera Ultra-Trail - T102
Trail14 févr.· 101.19 km· 2 405 D+
15h33'47"
9'14/km257ᵉ scratch
2025
Dana Point Turkey Trot - 5K - 9:30AM
Route27 nov.· Dana Point
44'05"
-1 930ᵉ scratch
Brighton Half Marathon 2025 - Half Marathon
Route2 mars· Brighton and Hove· 21.1 km
1h50'20"
5'14/km2 555ᵉ scratch
2024
Wheaton Aston 10K - 10K Road Race
Route27 déc.
50'33"
-175ᵉ scratch
2023
2023 Fort4Fitness Fall Festival - 4 Mile
Route30 sept.· Fort Wayne· 6.4 km
38'33"
6'01/km162ᵉ scratch
Ironman Copenhagen 2023
Triathlon20 août· XL (Ironman)
11h15'23"
829ᵉ scratch
Natation
1h10'25"
10% · 655ᵉ
Vélo
5h16'31"
47% · 515ᵉ
CAP
4h33'29"
40% · 1 166ᵉ
Transitions
T1
10'23"
T2
4'34"
2022
Ironman Copenhagen 2022
Triathlon21 août· XL (Ironman)
11h26'03"
904ᵉ scratch
Natation
1h18'30"
11% · 1 345ᵉ
Vélo
5h45'45"
50% · 1 232ᵉ
CAP
4h10'03"
36% · 693ᵉ
Transitions
T1
7'23"
T2
4'21"
2021
Rehoboth Beach Seashore Marathon - Half Marathon
Route4 déc.· Rehoboth Beach· 21.1 km
2h36'58"
7'26/km1 174ᵉ scratch
Great North Run
Route12 sept.· Newcastle Upon Tyne· 21.1 km
1h52'21"
5'19/km6 381ᵉ scratch
Great North Run
Route12 sept.· Newcastle Upon Tyne· 21.1 km
2h03'28"
5'51/km11 301ᵉ scratch
2020
Ironman New Zealand 2020
Triathlon7 mars· XL (Ironman)
10h48'01"
153ᵉ scratch
Natation
1h05'15"
10% · 242ᵉ
Vélo
5h55'35"
56% · 354ᵉ
CAP
3h36'33"
34% · 95ᵉ
Ironman 70.3 New Zealand 2020
Triathlon7 mars· L (Half)
4h59'31"
177ᵉ scratch
Natation
28'28"
10% · 78ᵉ
Vélo
2h48'46"
58% · 349ᵉ
CAP
1h33'56"
32% · 82ᵉ
2019
Ironman 70.3 Taupo 2019
Triathlon7 déc.· L (Half)
5h27'56"
388ᵉ scratch
Natation
36'14"
11% · 542ᵉ
Vélo
2h58'52"
56% · 646ᵉ
CAP
1h44'12"
33% · 213ᵉ
Club, Charity and Ballot
Route28 avr.· 42.195 kmRP
2h02'05"
2'54/km13 335ᵉ scratch
Chrono net 2h02'05"Allure 2'54/kmVitesse 20,7 km/h
Club, Charity and Ballot
Route28 avr.· 42.195 km
2h08'19"
3'02/km15 015ᵉ scratch
Chrono net 2h08'19"Allure 3'02/kmVitesse 19,7 km/h
2018
Ironman Cairns 2018
Triathlon10 juin· XL (Ironman)
11h45'42"
415ᵉ scratch
Natation
1h09'35"
10% · 293ᵉ
Vélo
6h18'55"
54% · 674ᵉ
CAP
4h06'18"
35% · 296ᵉ
Transitions
T1
6'25"
T2
4'26"
2016
Hackney Half Marathon
Route8 mai· Londres· 21.1 kmRP
1h38'44"
4'41/km847ᵉ scratch
Scratch
847ᵉ / 11773
Top 7 %
Catégorie · V1M
131ᵉ / 1092
Top 12 %
Genre · H
779ᵉ / 6287
Top 12 %
Chrono net 1h38'44"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2014
Ironman Lake Placid 2014
Triathlon27 juil.· XL (Ironman)
12h21'52"
962ᵉ scratch
Natation
53'12"
7% · 1 218ᵉ
Vélo
6h24'30"
52% · 734ᵉ
CAP
4h59'21"
40% · 1 165ᵉ
Transitions
T2
4'49"
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
3h43'14"
5'17/km7 450ᵉ scratch
Chrono net 3h43'14"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
5h48'19"
8'15/km32 289ᵉ scratch
Chrono net 5h48'19"Allure 8'15/kmVitesse 7,3 km/h
Sans date
Boscombe 10K
Route-· Bournemouth
36'45"
-27ᵉ scratch
Purbeck 10k - 10k
Route-· Wareham
39'14"
-48ᵉ scratch

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Ces résultats portent ton nom. À toi de trancher.

Tout est réversible, course par course.

5150 Ruidoso New Mexico
Route11 juillet 2026· Ruidoso· 6 kmm25-29
1h11'06"
TEST SFM - FULL MARATHON
Route9 juillet 2026· San FranciscoF25-29
3h28'35"
Ultra Trail du Mont-Blanc
Trail29 août 2025· Chamonix Mont Blanc· 171 kmM1M
33h18'51"
Lavaredo Ultra Trail - 120 km
Trail27 juin 2025· Cortina d'Ampezzo· 120 kmM1M
15h32'34"
Ultra-Trail Whistler - 70k
Trail28 septembre 2024· 69.65 km· 4 235 D+40-44M
7h42'45"
Go For Bo - 5K Run
Route14 septembre 2024· StaffordM50-59
40'08"
Tarawera Ultra-Trail - TUM 50
Trail11 février 2023· 52.24 km· 1 784 D+40-44M
5h05'26"
10KTO - 6km Obstacle Course
Route26 août 2017· Toronto· 6 kmm25-29
1h11'06"
Hackney Half Marathon
Route10 mai 2015· Londres· 21.1 kmV1M
1h30'09"