ShaneCOOK

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Chiffres clés
16 courses
2004 à 2026
14h01'42"
RP Ironman
6h08'02"
RP Half (70.3)
3h34'44"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2004
2005
2006
1
2007
2008
2009
1
2010
2011
2012
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
4
2021
1
2022
1
2023
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route
2026
Donut 5K
Route12 avr.· Mentor
28'20"
-110ᵉ scratch
Carlsbad Marathon, Half Marathon & 5K - Marathon
Route18 janv.· Carlsbad
3h50'18"
-322ᵉ scratch
2025
2025 SKECHERS Hot Chocolate Run - St. Louis - 5K
Route7 déc.· Saint Louis
51'44"
-3 446ᵉ scratch
Freedom Run at the Ranch - 5K Run/Walk
Route4 juil.· Ladera Ranch
22'13"
-122ᵉ scratch
Freedom Run at the Ranch - 10K Run
Route4 juil.· Ladera Ranch
43'48"
-23ᵉ scratch
2023
Ironman Western Australia 2023
Triathlon3 déc.· XL (Ironman)
14h29'21"
965ᵉ scratch
Natation
1h44'15"
12% · 1 036ᵉ
Vélo
7h01'08"
48% · 1 026ᵉ
CAP
5h15'38"
36% · 836ᵉ
Transitions
T1
16'53"
T2
11'26"
2022
Ironman 70.3 Wisconsin 2022
Triathlon10 sept.· L (Half)
7h09'45"
1 084ᵉ scratch
Natation
35'27"
9% · 234ᵉ
Vélo
3h33'37"
53% · 1 144ᵉ
CAP
2h35'01"
38% · 986ᵉ
2021
Ironman 70.3 Western Australia 2021
Triathlon5 déc.· L (Half)
6h22'43"
476ᵉ scratch
Natation
52'45"
14% · 647ᵉ
Vélo
3h06'08"
49% · 496ᵉ
CAP
2h12'49"
35% · 370ᵉ
Transitions
T1
6'01"
T2
5'00"
Great Bristol Run - Great Bristol Half Marathon
Route19 sept.· Bristol· 21.1 kmRP
2h37'08"
7'27/km3 782ᵉ scratch
Ironman 70.3 Wisconsin 2021
Triathlon12 sept.· L (Half)
7h25'41"
637ᵉ scratch
Natation
38'17"
9% · 178ᵉ
Vélo
3h44'18"
54% · 633ᵉ
CAP
2h35'05"
37% · 596ᵉ
Ironman 70.3 Busselton 2021
Triathlon1 mai· L (Half)
6h08'02"
600ᵉ scratch
Natation
51'30"
14% · 809ᵉ
Vélo
3h03'03"
50% · 666ᵉ
CAP
2h04'04"
34% · 420ᵉ
Transitions
T1
6'26"
T2
3'00"
2019
Marathon de New-York
Route3 nov.· New York· 42.195 kmRP
3h34'44"
5'05/km7 228ᵉ scratch
Scratch
7228ᵉ / 53520
Top 14 %
Catégorie · SEM
1815ᵉ / 7400
Top 25 %
Genre · H
5851ᵉ / 30801
Top 19 %
Chrono net 3h34'44"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2014
Ironman Chattanooga 2014
Triathlon28 sept.· XL (Ironman)
14h01'42"
1 774ᵉ scratch
Natation
58'58"
7% · 1 204ᵉ
Vélo
7h15'19"
52% · 2 032ᵉ
CAP
5h28'22"
39% · 1 524ᵉ
Transitions
T1
12'08"
T2
6'55"
2010
Ironman Wisconsin 2010
Triathlon12 sept.· XL (Ironman)
16h33'15"
2 352ᵉ scratch
Natation
1h10'00"
7% · 491ᵉ
Vélo
7h11'56"
43% · 2 003ᵉ
CAP
7h20'08"
44% · 2 377ᵉ
Transitions
T1
12'44"
T2
38'27"
2007
Ironman Arizona 2007
Triathlon15 avr.· XL (Ironman)
14h45'41"
1 461ᵉ scratch
Natation
1h09'11"
8% · 605ᵉ
Vélo
7h23'30"
50% · 1 611ᵉ
CAP
5h58'42"
40% · 1 495ᵉ
Transitions
T1
8'37"
T2
5'41"
2004
Ironman Wisconsin 2004
Triathlon12 sept.· XL (Ironman)
15h14'53"
1 691ᵉ scratch
Natation
1h03'39"
7% · 280ᵉ
Vélo
6h49'47"
45% · 1 458ᵉ
CAP
6h56'55"
46% · 1 921ᵉ
Transitions
T1
15'39"
T2
8'53"