RyanCOOK
Courses par saison
22015
12016
12017
2018
42019
2020
12021
12022
32023
82024
82025
42026
20264 courses4 route
Records & progression
5 km
35'28"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
59'35"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h26'16"
↘ −16'01" depuis 2015
Marathon
23'25"
↘ −3h31'57" depuis 2015
2026
2026 Shipyard Old Port Half Marathon and 5K - Half Marathon
Route6 juin· Portland· 21,1 km
2h11'10"
2022
Halve Marathon Rotterdam - 21.1K Summer Run Rotterdam
Route31 juil.· Rotterdam· 21,1 km
1h55'43"
2021
Royal Parks Half Marathon 2021 - Half Marathon
Route10 oct.· London· 21,1 km
2h18'45"
2019
Mizuno Halve MarathonRoute20 oct.· Amsterdam· 21,1 km1h26'16"RP
Mizuno Halve Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21,1 km
1h26'16"RP
Catégorie · Mrecr
269ᵉ / 8793
Top 3 %
Genre · H
269ᵉ / 8794
Top 3 %
Chrono net 1h26'16"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2015
Hackney Half MarathonRoute10 mai· Londres· 21,1 km1h42'17"
Hackney Half Marathon
Route10 mai· Londres· 21,1 km
1h42'17"
Scratch
1754ᵉ / 10270
Top 17 %
Catégorie · SEM
1319ᵉ / 4209
Top 31 %
Genre · H
1584ᵉ / 5531
Top 29 %
Chrono net 1h42'17"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h