RyanCOOK

Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche
Chiffres clés
36 courses
2015 à 2026
1h38'38"
RP Marathon
1h26'16"
RP Semi
59'35"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTriathlon
2
2015
1
2016
1
2017
2018
4
2019
2020
1
2021
3
2022
4
2023
5
2024
10
2025
5
2026
20265 courses4 route1 triathlon
2026
Ironman 70.3 Oregon 2026nouveau 🥳
Triathlon19 juil.· L (Half)
7h54'43"
2 197ᵉ scratch
Natation
25'11"
5% · 1 518ᵉ
Vélo
3h28'55"
44% · 1 771ᵉ
CAP
3h37'24"
46% · 2 311ᵉ
Transitions
T1
12'47"
T2
10'27"
TEST SFM - FULL MARATHON
Route9 juil.· San Francisco· 42.195 km
3h57'14"
5'37/km5 634ᵉ scratch
2026 Shipyard Old Port Half Marathon and 5K - Half Marathon
Route6 juin· Portland· 21.1 km
2h11'10"
6'13/km1 734ᵉ scratch
2026 Cincinnati Flying Pig Marathon - Toyota 10K
Route2 mai· Cincinnati· 10 kmRP
59'35"
5'58/km1 181ᵉ scratch
Shamrock Run 5K & 1-Mile
Route14 mars· Canfield
33'06"
-76ᵉ scratch
2025
Nolan Davidson Champions Run - 5k
Route6 déc.· Kansas City
26'41"
-162ᵉ scratch
Ironman 70.3 North Carolina 2025
Triathlon25 oct.· L (Half)
7h50'34"
2 436ᵉ scratch
Natation
31'01"
7% · 838ᵉ
Vélo
4h48'33"
61% · 2 549ᵉ
CAP
2h02'04"
26% · 1 100ᵉ
Transitions
T1
9'59"
T2
18'58"
2025 SKECHERS Hot Chocolate Run - Denver - 5K
Route5 oct.· Denver
28'21"
-438ᵉ scratch
The Corrales Ditch Run - 5K Run/Walk
Route21 sept.· Corrales
57'06"
-208ᵉ scratch
Ironman 70.3 Wisconsin 2025
Triathlon6 sept.· L (Half)
7h20'20"
1 331ᵉ scratch
Natation
50'54"
12% · 1 305ᵉ
Vélo
3h21'24"
46% · 1 115ᵉ
CAP
2h46'47"
38% · 1 400ᵉ
Transitions
T1
12'37"
T2
8'38"
Dash for Down Syndrome - 3.21 Mile Run/Walk
Route23 août· Idaho Falls
1h03'33"
-361ᵉ scratch
21st Annual Bear River Crawl - 5k Run/Walk
Route19 juil.· Petoskey
28'28"
-39ᵉ scratch
Ironman 70.3 Musselman 2025
Triathlon13 juil.· L (Half)
7h12'17"
1 042ᵉ scratch
Natation
53'35"
12% · 1 006ᵉ
Vélo
3h48'23"
53% · 1 279ᵉ
CAP
2h14'00"
31% · 551ᵉ
Transitions
T1
6'35"
T2
9'45"
Shamrock Run 5K & 1-Mile - 5K
Route15 mars· Canfield
34'17"
-116ᵉ scratch
McGuire's St. Patrick's Day Prediction 5K Run - 5K
Route8 mars· Pensacola
24'36"
-385ᵉ scratch
2024
2024 Western and Southern Thanksgiving Day Race - 5K
Route28 nov.· Cincinnati· 5 kmRP
35'28"
7'06/km1 548ᵉ scratch
Ironman 70.3 Chattanooga 2024
Triathlon19 mai· L (Half)
5h33'56"
848ᵉ scratch
Natation
35'43"
11% · 1 525ᵉ
Vélo
2h54'11"
52% · 1 325ᵉ
CAP
1h55'32"
35% · 675ᵉ
Transitions
T1
5'40"
T2
2'50"
Mass
Route21 avr.· 42.195 km
2h17'48"
3'16/km24 908ᵉ scratch
Chrono net 2h17'48"Allure 3'16/kmVitesse 18,4 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· 42.195 km
2h17'48"
3'16/km
Chrono net 2h17'48"Allure 3'16/kmVitesse 18,4 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· London· 42.195 km
2h17'48"
3'16/km
Chrono net 2h17'48"Allure 3'16/kmVitesse 18,4 km/h
2023
Ironman 70.3 Indian Wells La Quinta 2023
Triathlon3 déc.· L (Half)
5h53'01"
973ᵉ scratch
Natation
44'39"
13% · 1 362ᵉ
Vélo
2h45'52"
47% · 835ᵉ
CAP
2h11'42"
37% · 1 161ᵉ
Transitions
T1
5'58"
T2
4'50"
Mass
Route23 avr.· 42.195 km
2h03'09"
2'55/km17 043ᵉ scratch
Chrono net 2h03'09"Allure 2'55/kmVitesse 20,6 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
2h03'09"
2'55/km
Chrono net 2h03'09"Allure 2'55/kmVitesse 20,6 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
2h03'09"
2'55/km
Chrono net 2h03'09"Allure 2'55/kmVitesse 20,6 km/h
2022
Ironman 70.3 Indian Wells La Quinta 2022
Triathlon4 déc.· L (Half)
5h39'18"
547ᵉ scratch
Natation
41'09"
13% · 806ᵉ
Vélo
2h47'49"
51% · 609ᵉ
CAP
1h59'16"
36% · 553ᵉ
Ironman Florida 2022
Triathlon5 nov.· XL (Ironman)
12h42'38"
510ᵉ scratch
Natation
1h28'01"
12% · 1 042ᵉ
Vélo
6h16'49"
49% · 807ᵉ
CAP
4h33'34"
36% · 354ᵉ
Transitions
T1
14'06"
T2
10'07"
Halve Marathon Rotterdam - 21.1K Summer Run Rotterdam
Route31 juil.· Rotterdam· 21.1 km
1h55'43"
5'29/km2 524ᵉ scratch
2021
Royal Parks Half Marathon 2021 - Half Marathon
Route10 oct.· London· 21.1 km
2h18'45"
6'35/km6 700ᵉ scratch
2019
Mizuno Halve Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21.097 kmRP
1h26'16"
4'05/km287ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
269ᵉ / 8793
Top 3 %
Genre · H
269ᵉ / 8794
Top 3 %
Chrono net 1h26'16"Brut 1h28'54"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Club, Charity and Ballot
Route28 avr.· 42.195 kmRP
1h38'38"
2'20/km4 109ᵉ scratch
Chrono net 1h38'38"Allure 2'20/kmVitesse 25,7 km/h
Club, Charity and Ballot
Route28 avr.· 42.195 km
1h52'02"
2'39/km9 572ᵉ scratch
Chrono net 1h52'02"Allure 2'39/kmVitesse 22,6 km/h
Club, Charity and Ballot
Route28 avr.· 42.195 km
2h03'48"
2'56/km16 057ᵉ scratch
Chrono net 2h03'48"Allure 2'56/kmVitesse 20,4 km/h
2017
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
3h58'28"
5'39/km12 868ᵉ scratch
Chrono net 3h58'28"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h54'27"
5'33/km1 839ᵉ scratch
Chrono net 3h54'27"Brut 4h11'10"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2015
Hackney Half Marathon
Route10 mai· Londres· 21.1 km
1h42'17"
4'51/km1 754ᵉ scratch
Scratch
1754ᵉ / 10270
Top 17 %
Catégorie · SEM
1319ᵉ / 4209
Top 31 %
Genre · H
1584ᵉ / 5531
Top 29 %
Chrono net 1h42'17"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
3h55'22"
5'35/km12 350ᵉ scratch
Chrono net 3h55'22"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h